7.鍋中燒開后,轉小火繼續煮5分鐘,6.內部脂肪加少量冷水融化,2、加入500克水,浸泡一晚,4.倒入廚房,加入1300克水,高速打碎黃豆,5.用濾網把碎豆渣過濾掉,3.浸泡到每個豆瓣都非常飽滿,1.我選擇了有機大豆,豆腐健腦的方法和配方如下:配料:黃豆150g,清水1300g,內脂3g。
1、 豆腐腦的做法豆腐健腦的方法和配方如下:配料:黃豆150g,清水1300g,內脂3g。1.我選擇了有機大豆,2、加入500克水,浸泡一晚。3.浸泡到每個豆瓣都非常飽滿,4.倒入廚房,加入1300克水,高速打碎黃豆。5.用濾網把碎豆渣過濾掉,6.內部脂肪加少量冷水融化。7.鍋中燒開后,轉小火繼續煮5分鐘,8.燒開后關火,用勺子撇去上面的泡沫,然后加入融化的內脂液,攪拌均勻,然后倒入碗中靜置十分鐘即可食用。