卷蒔蘿(兩片)配挪威三文魚片,鮮挪威三文魚布丁是在德國面包布丁的基礎上制作而成，充分發揮了魚的鮮味，配以奶油蘑菇汁，傳統又健康的感覺,3.洗干凈后，在三文魚的皮和肉的兩面倒些鹽，然后均勻的攤開，讓它腌制十分鐘,4.放入腌制好的三文魚并用干凈的廚房紙吸干魚表面的水分。

配料:挪威三文魚、蒔蘿、蟹黃、壽司飯、紫蘇葉、薄荷葉、海帶、黃瓜、白蘿卜。制作方法:1。卷蒔蘿(兩片)配挪威三文魚片。2.將白蘿卜切成片，與挪威三文魚和黃瓜卷在一起，用海帶扎成蝴蝶形狀，浸泡在汁液中。3.將海帶切成網狀，浸泡在汁液中。4.將切好的挪威三文魚、蟹黃、紫蘇葉壽司飯放入圓形模具中，分層壓制成型，裝盤。三文魚肉，全麥包，牛奶，蛋清，全蛋，蘑菇檸檬黃油汁，奶油蘑菇汁，鹽，胡椒粉，豆蔻，大料。三文魚將肉等原料切丁，與檸檬汁、白酒等混合。，將全麥丁和魚混合，在蛋液中加入調味料，將混合物放入保鮮膜中，兩端收緊。用錫紙包好，放入多功能烤箱120度蒸30-45分鐘。鮮挪威三文魚布丁是在德國面包布丁的基礎上制作而成，充分發揮了魚的鮮味，配以奶油蘑菇汁，傳統又健康的感覺。

1。食材:三文魚300g、甜豆50g、青椒1個、紅椒1個、黃椒1個(切片)、蓮藕條50g、干蔥或洋蔥25g、雞蛋1個；2.輔料:干淀粉、未拋光的黑白芝麻、檸檬汁、鹽、胡椒、蜂蜜、魚露等。3.先將三文魚切成大小相近的塊狀，用胡椒粉、鹽、檸檬汁、蜂蜜等腌制。持續5分鐘；4.然后將雞蛋敲碎，先在腌制三文魚的一面粘上干淀粉，再粘上蛋液，再粘上未拋光的黑白芝麻備用；5.然后把電磁爐開中火，從鍋里倒適量橄欖油，油冒泡時，加入三文魚，用黑白芝麻煎側面20秒；6.成型后，將另兩面煎至金黃色，約9成熟，然后從火上移開，用剩余的溫度再煎幾秒鐘，裝盤；7.最后將甜豆、青紅黃椒片、蓮藕條翻炒，然后與炒好的三文魚混合。

1，原料:三文魚；輔料:橄欖油、食用鹽、檸檬、黑胡椒碎。2.買一件三文魚件，刮去鱗片，再清洗一遍備用，3.洗干凈后，在三文魚的皮和肉的兩面倒些鹽，然后均勻的攤開，讓它腌制十分鐘。4.放入腌制好的三文魚并用干凈的廚房紙吸干魚表面的水分，5.炸三文魚不要粘鍋，不然魚一旦粘鍋就碎了。鍋加熱，加入適量橄欖油，七八分熱的時候加入油到三文魚，先煎帶皮的那一面。6.炒的時候不要一直攪拌，不然容易斷，而且炒的三文魚不能用猛火炒，只能用文火，當魚皮的一面煎至金黃色時，就可以翻面了。這個時候你一定要小心的轉動它，不然它會壞掉的，7.這個時候你要掌握好炒的時間。如果不能把肉炒得太老，就會變成柴火，因為三文魚很嫩，魚煎到一面金黃即可關火。