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1，喝茶就能減肥

經常喝是可以減肥，如果只是時不時的喝也沒什么效果。

那就要看喝什么茶了，如果你想要效果一般，就喝綠茶，效果好些就喝玄米茶，網上很多，挑家信譽好的，一般６－８遠一袋，喝茶可以去除腸胃油膩，但是不太有根本的效果！！

喝普洱和綠茶都可以減肥

喝茶就能減肥

2，喝茶可以減肥嗎

茶除了含有豐富高堿性礦物質外，還含有各種維他命，相當有益健康。茶還有強力消化作用，分解脂肪及去除脂肪的明顯功能，既可防止肥胖又能長期飲用，對于那些喜食西洋料理、肉食者，是不可或缺的日常飲料。許多人為了減肥而強迫自己節食，結果往往由于節食過度，而導致營養不良，最后雖然瘦了，但身體也因此生病了，這是得不償失的。要減肥或防止肥胖，最有效而且直接的方法，是每天適量飲用茶水。(GAOSH.COM)尤其是中年人或上班族，平常因為運動量不足，若能一天喝上幾杯茶水，非但可以提神醒腦、有益健康，同時還具有幫助消化、長保身材健美的功效。(GAOSH.COM)

可以我現在經常喝普爾茶還有蜂蜜我開始是120多斤現在110 有的時候108 呵呵最近吃的太多了我還要努力

可以. 多喝點水和水果都有助減肥.

有些可以例如苦丁茶

喝茶可以減肥嗎

3，喝茶能減肥嗎

茶葉中含有豐富的維生素，包含脂溶性維生素A、D、E、K及幾乎所有的B族維生素，可以促進脂肪酸化，有利于體內膽固醇排出體外。茶葉還含有大量的礦物質，錳、鋅、鉀、硒、鐵等微量元素對于維持人體的生理活動具有重要意義。其中，硒是一種天然抗氧化劑，與維生素E聯用在抗衰老、抑制癌變、延年益壽方面具有顯著功效。　　茶的特殊功效還在于茶中的特殊物質，如茶中含3%的脂多糖，具有改善造血功能，保護血液以防病變的作用。茶葉中所含的葉皂素對人體消化脂肪具有積極作用。茶中的多酚類物質可以改善微血管壁的滲透性能，有效增強心肌和血管壁的彈性和抵抗力，減輕動脈粥樣硬化的程度，有助于減少患冠心病的危險。　　喝茶，既補充水分和必要的營養物質，又利于體內脂肪的消耗，從而達到減肥的目的。但喝茶后可能產生較強的饑餓感，此時需要控制食欲，選用低能量高容積的蔬菜充饑。如果飲茶后胃口大開，攝入很多的能量，那飲茶的減肥功效就將喪失貽盡。目前還沒有發現綠茶、紅茶或花茶在減肥作用上的差異，故在減肥過程中，選用哪種茶葉，并不是問題的關鍵。

能啊，我老公就是天天喝綠茶，一個月瘦了十斤。

也許能把```要看什么茶了```不過那不是有效的方法,也吃飯時慢點,多做些運動``````````不要吃零食,可能就能減下來了,努力把``````支持你

茶中含有大量氨基酸，茶堿等微量元素，是可以減肥的，茶葉中黑茶的減肥效果最佳，其次是綠茶

能減肥``

喝茶能減肥嗎