”即此穴是治療腳踝、腳跟部位疼痛的的特效穴位。正常情況下，按壓穴位只有酸脹微痛感，且穴位一定是在筋邊，骨邊，肉邊，筋間，骨間，肉間，絕對(duì)不會(huì)在一遍肥肌大肉上面，承山穴是祛除人體濕氣的最佳穴位，看了此提問很是困惑，我分析應(yīng)該是做了保健按摩后全身脹痛吧，不應(yīng)是按揉穴位后全身脹痛。

1、按摩商丘穴位為什么痛？

通則不痛，痛則不通，商丘穴痛，說明這個(gè)穴位的位置是一個(gè)寒區(qū)域，是一個(gè)受阻區(qū)域，氣在通過區(qū)域時(shí)，受到了阻礙，輕輕的一按就痛的話，說明比較嚴(yán)重，如果還有結(jié)節(jié)存在，那就非常嚴(yán)重了，但是也不用擔(dān)心，因?yàn)檫@不是一個(gè)人體器官重要的穴位，他的直接影響是指向腳大拇指的通道，如果輕觸即痛，大拇指區(qū)域可能有問題，比如大拇指的灰指甲，或有了創(chuàng)傷；間接影響就是足太陰脾經(jīng)，運(yùn)化功能可能有點(diǎn)問題。

2、按完穴位全身漲痛怎么回事？

看了此提問很是困惑，我分析應(yīng)該是做了保健按摩后全身脹痛吧，不應(yīng)是按揉穴位后全身脹痛，五年前我就撰文論述了什么是經(jīng)絡(luò)穴位，介紹很詳細(xì)，曾用了一個(gè)很通俗的比喻，經(jīng)絡(luò)象一條高速公路，氣血就是運(yùn)行在高公路上的汽車，穴位就是設(shè)在高速路上專門用來打通堵塞氣血的修理站。如果輕觸穴位，感到特別的疼痛，說明這條經(jīng)絡(luò)確實(shí)堵塞了，

正常情況下，按壓穴位只有酸脹微痛感，且穴位一定是在筋邊，骨邊，肉邊，筋間，骨間，肉間，絕對(duì)不會(huì)在一遍肥肌大肉上面。去年我也撰文闡敘了什么叫經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)理，什么叫保健按摩，經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)理是針對(duì)身體不適癥，配伍經(jīng)絡(luò)穴經(jīng)以炙，刺，撥罐，按揉等方法調(diào)理，使身體不適癥減輕，遂漸消失。保健按摩是一種休閑解乏的方或，去疲解乏，松馳肌肉筋骨，使之全身放松的一種享受，

但許多按摩店以重手法刺痛為賣點(diǎn)，以此來證明痛則不通，這是個(gè)特大的誤區(qū)。使勁按壓任何部位，人都會(huì)感到很疼的，況且穴位是不可以用猛勁按壓的，否則會(huì)把穴位按死的，正確的方法，先輕揉輕按，逐漸加力，以人能適應(yīng)為佳，不可重按，因?yàn)橹貫闉a，輕為補(bǔ)，要根據(jù)瀉補(bǔ)而定，希望以上的回答對(duì)問者有用，更希望問者能描述清楚按了那些穴位，針對(duì)何類病而按，方才好做針對(duì)性的回答。

3、腳后跟疼痛可以按哪些穴位？

腳后跟痛，多見于中年人，可見一側(cè)或雙側(cè)足跟疼痛，由于長(zhǎng)期慢性勞損，以及某些持久的站立、行走的刺激，均可發(fā)生腳后跟骨周圍的痛癥。腳后跟疼怎么辦?健氣神健康管理專家提示您：避免長(zhǎng)期站立和長(zhǎng)期行走，足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護(hù)，避免穿著薄底布鞋，多用溫水泡腳，可以到健氣神悅會(huì)所做個(gè)調(diào)理，預(yù)防跟骨痛應(yīng)注意：1、選擇硬質(zhì)厚底、鞋墊軟一些的鞋子，最好后根部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧度。

2、足跟部使用海綿墊，減輕足跟壓力，減輕摩擦，保護(hù)足跟，防止跟骨損傷，3、防止過度負(fù)重及用力，包括控制體重及避免重體力活動(dòng)，可適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。4、中老年人注意補(bǔ)鈣，防止骨質(zhì)疏松，健氣神針對(duì)足跟痛的調(diào)理手法，結(jié)合健氣神獨(dú)家專利無任何副作用的DAVI手法。1、拇指按揉承山穴50次，以感覺酸脹為宜，承山穴是祛除人體濕氣的最佳穴位。

按摩此穴不僅可以通過振奮膀胱經(jīng)的陽氣，將體內(nèi)濕氣排出，還可以促進(jìn)腿部血液循環(huán)，快速緩解腫脹、麻木、疼痛等足跟痛癥狀，2、拇指按揉涌泉穴3～5分鐘，以足心發(fā)熱為宜。按摩此穴可改善局部毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管的通透性，促進(jìn)血液、淋巴液在體內(nèi)的循環(huán)，調(diào)整人體的代謝過程，具有持續(xù)而強(qiáng)有力的鎮(zhèn)痛利尿作用，有效治療足跟痛，

3、拇指指腹按揉昆侖穴1～3分鐘，以感覺酸脹為宜。昆侖穴位于腳跟處，古文獻(xiàn)有記載：“踝跟骨痛灸昆侖，”即此穴是治療腳踝、腳跟部位疼痛的的特效穴位，另外，常做三個(gè)動(dòng)作也可以緩解足跟痛，1、足弓拉伸：平躺在床上，如圖拉伸。2、腳底蹬踏動(dòng)作：平躺在床上，雙腳伸直，模擬登自行車的動(dòng)作，3、腳趾夾物法：這個(gè)運(yùn)動(dòng)專門拉伸處于足底筋膜下的肌肉組織群，只要簡(jiǎn)單的把腳趾彎曲做出宛如要夾住一支鉛筆的姿勢(shì)即可。