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幼兒活動(dòng),幼兒園主題活動(dòng)有哪些

來源:整理 時(shí)間:2022-12-19 17:18:21 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1,幼兒園主題活動(dòng)有哪些

1、主題活動(dòng)計(jì)劃的由來和預(yù)成意圖.2、主題網(wǎng)絡(luò)圖和預(yù)成目標(biāo).3、主題教育活動(dòng)中可利用的教學(xué)資源和環(huán)境創(chuàng)設(shè).4、主題活動(dòng)中主要活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)計(jì).5、主題計(jì)劃活動(dòng)中的反思.
其一,幼兒園主題活動(dòng)是一個(gè)“系統(tǒng)工程”,在實(shí)踐上具有延續(xù)性,內(nèi)容和組織上具有綜合性。其二,幼兒園主題活動(dòng)更能體現(xiàn)生活化,將主題與幼兒生活緊密相連。其三,幼兒園主題活動(dòng)更加注重幼兒的體驗(yàn)和感受。

幼兒園主題活動(dòng)有哪些

2,關(guān)于36歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南的健康領(lǐng)域的主題活動(dòng)有哪些

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》之健康領(lǐng)域 具有健康的體態(tài)(3-4歲)1.身高和體重適宜。(參考標(biāo)準(zhǔn):男孩身高94.9-111.7厘米,體重12.7-21.2公斤;女孩身高94.1-111.3厘米,體重12.3-21.5公斤)2.在提醒下,能自然坐直、站直。【教育建議】1.為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食。2.保證幼兒每天睡眠11~12小時(shí),其中午睡應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右;午睡時(shí)間可以隨幼兒年齡的增長而逐漸減少。3.注意幼兒的體態(tài),幫助他們形成正確的姿勢。4.每年帶幼兒進(jìn)行健康檢查。 情緒安定愉快(3-4歲)1. 情緒比較穩(wěn)定,很少因一點(diǎn)小事哭鬧不止。2.不高興時(shí)能聽從成人的哄勸,較快地平靜下來。【教育建議】1.營造溫暖、輕松的心理環(huán)境,讓幼兒形成安全感和信賴感。 2.幫助幼兒學(xué)會恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒。如:用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒,為幼兒做出榜樣。允許幼兒表達(dá)自己情緒,并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。具有一定的適應(yīng)能力(3-4歲)1.能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動(dòng)。2.換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定,睡眠、飲食基本正常。3. 在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。【教育建議】1. 保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間,提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。如:每天為幼兒安排不少于兩小時(shí)的戶外活動(dòng),其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí),季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。2. 經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng),讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn),促進(jìn)其平衡器官機(jī)能的發(fā)展。3. 鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。如:注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況,采取相應(yīng)的措施幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境,如參加親戚朋友聚會,支持他與不同群體的小朋友游戲等,使幼兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。
不明白啊 = =!

關(guān)于36歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南的健康領(lǐng)域的主題活動(dòng)有哪些

3,有哪些適合小朋友參加的一些公益活動(dòng)

1、捐款:為某個(gè)人或者某個(gè)事件捐款,是最常見的公益活動(dòng)之一。但是,如果這些錢是孩子自己辛苦攢下來的,那么要求他們就此捐出可能會讓他們感到不解甚至抵觸。2、愛護(hù)動(dòng)物:可以帶孩子去參觀野生動(dòng)物保護(hù)協(xié)會、小動(dòng)物保護(hù)協(xié)會、野生動(dòng)物救助站等公益機(jī)構(gòu),讓孩子了解救助和保護(hù)知識,并鼓勵(lì)他們將來以成為志愿者等方式貢獻(xiàn)自己的力量。培養(yǎng)孩子對動(dòng)物的愛護(hù)、珍惜和善意,有助于幫助他們成長為有愛心、善良的人。3、給有需要的孩子一份禮物:家長可以帶孩子去醫(yī)院看望病人,陪孩子去探望生病的小伙伴等。看望之前,讓孩子自己挑選或制作一份禮物,給病人鼓勵(lì),并且讓孩子了解到付出努力,以及自己的努力被別人珍視的快樂。相關(guān)說明組織開展公益活動(dòng),體現(xiàn)了組織助人為樂的高貴品質(zhì)和關(guān)心公益事業(yè)、勇于承擔(dān)社會責(zé)任、為社會無私奉獻(xiàn)的精神風(fēng)貌,能夠給公眾留下可以信任的美好印象,從而贏得公眾的贊美和良好的聲譽(yù)。公益活動(dòng)幾乎都是由單位,學(xué)校等各個(gè)場所組織的,義務(wù)植樹,義務(wù)大掃除,愛心滿世界志愿者,獻(xiàn)血,捐款/捐物、愛心助學(xué)(王安遲)、關(guān)愛失獨(dú)(狐視眈眈)是很常見的公益活動(dòng)。但是,這些也是一份愛心,一份幫助別人的希望。
??每個(gè)城市當(dāng)?shù)囟加泻芏嗟墓娼M織活動(dòng),如去敬老院、殘疾人學(xué)校做志愿者,分揀草坪垃圾,幫助留守兒童、捐贈衣物等等,有很多的幫扶互助項(xiàng)目,家長有時(shí)間可以帶孩子去參加這樣的活動(dòng),讓孩子的視野打開,給他更多的成長機(jī)會。??
??17-09-18可以做報(bào)紙義賣,玩具義賣,也可以收集舊書就衣服捐獻(xiàn)等宣傳類公益活動(dòng)。注意:小學(xué)生因?yàn)樯罱?jīng)驗(yàn)欠缺,所以需要在大人的監(jiān)督下進(jìn)行以上公益活動(dòng)。??
??公益活動(dòng)的種類多種多樣,但并不是所有的活動(dòng)都適合孩子、小學(xué)生參與,像緊急援助、專業(yè)服務(wù)等活動(dòng)就并不是孩子力所能及的,所以我們要提醒孩子選擇合適的公益活動(dòng)。比如,學(xué)校組織的義務(wù)勞動(dòng),社區(qū)組織的義賣或者捐款,大街上的愛心救助等,這些活動(dòng)都要鼓勵(lì)孩子積極參加。??
掃掃小區(qū)內(nèi)的衛(wèi)生、散步時(shí)撿撿垃圾、幫叔叔阿姨指路……好多的,其實(shí)只要是幫助別人的都可以稱為公益活動(dòng)。

有哪些適合小朋友參加的一些公益活動(dòng)

4,9月份幼兒園有哪些月份主題活動(dòng)

幼兒園小班九月份工作計(jì)劃 一、保教工作  1、創(chuàng)設(shè)新班級環(huán)境,合理布局,適宜幼兒進(jìn)行分區(qū)、集中、游戲等活動(dòng),吸引幼兒參與活動(dòng),喜歡上幼兒園。  2、教師制定班級、主題活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃及周逐日活動(dòng)計(jì)劃。  3、教師、保育員共同探討有關(guān)配合、分工事宜,逐步培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐、午睡等生活常規(guī)。  4、教師認(rèn)真教新生學(xué)習(xí)早操,充分利用場地開展游戲活動(dòng)。  5、開展“高高興興上幼兒園”等豐富的主題活動(dòng),鼓勵(lì)幼兒愿意上幼兒園,并在活動(dòng)中熟悉同伴,遵守活動(dòng)常規(guī)。  6、帶領(lǐng)幼兒觀看中大班幼兒做早操,激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣。二、教研工作(一)制訂學(xué)期班級工作計(jì)劃。  (二)研究制定課題方案。  (三)制定班級主題活動(dòng)內(nèi)容,及周逐日計(jì)劃。(四)本月有兩大節(jié)日:教師節(jié)與中秋節(jié);教幼兒一些關(guān)于這些節(jié)日的有關(guān)知識。  (五)參加年段集體備課活動(dòng)。 (六)教學(xué)內(nèi)容: 健康領(lǐng)域:  1、能高高興興上幼兒園,了解、熟悉幼兒園的生活。  2、引導(dǎo)幼兒學(xué)會上體直立、一個(gè)跟著一個(gè)走,能聽信號走路。3、對體育活動(dòng)有興趣,能參加做操、游戲等體育活動(dòng)。   社會領(lǐng)域:  1、喜歡上幼兒園,能適應(yīng)幼兒園的集體生活。  2、認(rèn)識幼兒園里的人和自己的同伴,認(rèn)識幼兒園的環(huán)境。  3、了解自己,能感受周圍成人的關(guān)心和愛護(hù),愛父母、愛老師、喜愛自己的家和幼兒園。  4、享受與同伴分享的樂趣。  語言領(lǐng)域:  1、引導(dǎo)幼兒注意傾聽別人說話,理解談話的基本內(nèi)容,初步養(yǎng)成良好的傾聽習(xí)慣。  2、能聽懂成人和同伴的話,樂意開口說話,并初步用短句表達(dá)自己的意思。  3、引導(dǎo)幼兒說普通話,能用普通話進(jìn)行語言交流。  科學(xué)領(lǐng)域:  1、引導(dǎo)幼兒喜歡觀察常見的事物和現(xiàn)象,并對它們感興趣。  2、在活動(dòng)中,鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用多種感官進(jìn)行感知和探索活動(dòng),引導(dǎo)幼兒了解感官的作用。  藝術(shù)領(lǐng)域:  1、引導(dǎo)幼兒在唱歌時(shí)學(xué)習(xí)聽前奏,并逐步對歌曲的開始和結(jié)束作出正確的反應(yīng)。  2、支持、鼓勵(lì)幼兒參加美術(shù)活動(dòng),引導(dǎo)幼兒初步感受造型簡單、色彩鮮明的美術(shù)作品。三、家長工作  1、召開學(xué)期家長會,向家長介紹本學(xué)期工作重點(diǎn)及幼兒發(fā)展目標(biāo)。  3、學(xué)期初幫助幼兒準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具以便讓孩子能更好得投入學(xué)習(xí)。  4、接送時(shí)的交談等形式,了解每位孩子的興趣和愛好,以及家長的需求和是否愿意參加班上的活動(dòng)。  5、創(chuàng)設(shè)“共育幼苗”家園欄,讓家長了解幼兒在園活動(dòng)內(nèi)容及一些育兒方法

5,幼兒園教學(xué)游戲活動(dòng)包括哪些主要內(nèi)容

1、小兔子捉迷藏活動(dòng)準(zhǔn)備:小兔頭飾于幼兒人數(shù)相等、錄音機(jī)、磁帶;日常活動(dòng)中帶領(lǐng)幼兒觀察并模仿花的造型。幼兒聽音樂看表演(使幼兒進(jìn)一步感受、理解音樂,了解游戲情境)。2、小白兔采蘑菇小孩子最喜歡蹦蹦跳跳,因?yàn)榱吮谋奶軌蝈憻捄⒆觽冸p腿的彈跳潛力和身體協(xié)調(diào)潛力,為了給幼兒創(chuàng)造一個(gè)簡單愉快活動(dòng)氛圍,設(shè)計(jì)戶外游戲《小白兔采蘑菇》,采用游戲的方式,創(chuàng)設(shè)情景,讓小朋友模仿小白兔。3、豆寶寶搬家老師請幼兒在裝滿豆豆的筐前站好,說:小豆豆要搬家,請小朋友想想怎樣把這么多的豆豆運(yùn)到對面的空筐子里?幼兒回答完,老師說:"咱們用小水杯幫忙運(yùn)豆豆好不好?"老師交待用水杯運(yùn)豆豆的方法,強(qiáng)調(diào)杯口必須要朝上,否則豆豆就撒出來了。老師提示說:要是撒了就留意揀起來再向前走。4、大灰狼來了活動(dòng)準(zhǔn)備:每人布袋各一個(gè),老狼頭飾一個(gè),小兔頭飾與幼兒人數(shù)一致;完整情節(jié)的錄音音樂磁帶一盤。5、小白兔鉆山洞游戲開始后,老師將小白兔集合在一起,手拉手邊跳邊唱。一二組扮山洞的幼兒也隨著唱歌,一會兒老師突然喊:“狼來了!狼來了!”小白兔們就一起競相鉆山洞,一個(gè)洞只能鉆一個(gè)人,最后有沒有鉆到洞的人,就要表演一個(gè)節(jié)目。
益智游戲,有助于健康成長。(1)能自己選擇游戲活動(dòng),并有目的的活動(dòng);(2)游戲中遵守游戲規(guī)則,遇到問題主動(dòng)想辦法解決; (3)與小伙伴一起玩,能大膽表達(dá)與交流; (4)學(xué)習(xí)輪流按順序游戲,不經(jīng)別人允許不插手別人的游戲; (5)注意保持安靜,不大聲喊叫影響別人; (6)愛護(hù)玩具,按要求有序地收放玩具材料; (7)學(xué)習(xí)自主解決游戲中的困難與糾紛。
幼兒具有活潑好動(dòng)、好模仿、情緒性強(qiáng)、自制力差、認(rèn)識活動(dòng)以具體形象為主的年齡特點(diǎn)。而游戲恰恰能滿足幼兒好動(dòng)、自制力差的特點(diǎn)。在游戲中,幼兒不僅可以自由地變換動(dòng)作、姿勢,還可以多次重復(fù)所感興趣的動(dòng)作。游戲還可以滿足幼兒自我表現(xiàn)、自我肯定的需要。幼兒在游戲中可以獲得影響與控制環(huán)境的能力,建立起對自己的信心。當(dāng)幼兒完成了包含在游戲活動(dòng)中的一定課題與任務(wù)時(shí),幼兒會感到自己是有能力的人,從而獲得成功的喜悅。因此我們在幼兒教學(xué)中應(yīng)注意以下幾點(diǎn): (一)、從幼兒年齡特點(diǎn)出發(fā),調(diào)整幼兒一日活動(dòng)結(jié)構(gòu)。 從幼兒年齡特點(diǎn)出發(fā),根據(jù)幼兒的身心發(fā)展安排幼兒的一日活動(dòng),活動(dòng)應(yīng)盡量以游戲?yàn)橹鳌W層變涸诩w組織的活動(dòng)感受在幼兒園這個(gè)“大家庭”中的快樂,把幼兒從束縛的活動(dòng)內(nèi)容與空間中解放出來,給幼兒更多的游戲時(shí)間,增加幼兒自選玩具、自由結(jié)伴、自由交談的活動(dòng)。 (二)、根據(jù)幼兒的興趣和意愿及年齡特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)游戲區(qū),投放游戲材料。 興趣是一個(gè)人最好的老師。興趣往往是成功的先導(dǎo),它在適宜的條件下,會給孩子確立未來的理想,而理想又能成為其終身奮斗的目標(biāo)。愛因斯坦從5歲時(shí)對羅盤感興趣,最后成為物理學(xué)界的泰斗;達(dá)爾文雖屈從父命去學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)和神學(xué),卻依然熱衷于野外標(biāo)本采集,從小對動(dòng)植物感興趣,最終他跨入生物科學(xué)的殿堂,創(chuàng)立了不朽的進(jìn)化論

6,幼兒園里的區(qū)域活動(dòng)有些什么

一般有語言區(qū)、數(shù)學(xué)區(qū)、科學(xué)區(qū)、美工區(qū)、音樂區(qū)、益智區(qū)、角色游戲區(qū)、木工區(qū)、建構(gòu)區(qū)、閱讀區(qū)等;活動(dòng)區(qū)的種類、大小要依據(jù)實(shí)際空間、幼兒人數(shù)、年齡段等條件進(jìn)行設(shè)置。每個(gè)活動(dòng)區(qū)應(yīng)有劃定的范圍、規(guī)定的人數(shù)及活動(dòng)的規(guī)則;活動(dòng)區(qū)材料的擺放應(yīng)是開放式的,能供幼兒自由選擇和取放;活動(dòng)區(qū)材料應(yīng)根據(jù)幼兒的興趣、發(fā)展需要以及活動(dòng)的內(nèi)容進(jìn)行投放,應(yīng)具有啟發(fā)性、針對性、操作性;注意動(dòng)、靜不同區(qū)域的合理分隔,軟硬環(huán)境的搭配,盡量避免相互干擾;活動(dòng)區(qū)應(yīng)根據(jù)活動(dòng)的需要靈活地創(chuàng)設(shè)與調(diào)整。若幼兒園環(huán)境與條件受到限制,可以一區(qū)多功能,分時(shí)段輪流開放。或用可移動(dòng)的材料柜,隨機(jī)創(chuàng)設(shè)。天氣晴朗時(shí)也可把一些活動(dòng)區(qū)移到戶外去;緊跟時(shí)代的發(fā)展步伐,及時(shí)創(chuàng)設(shè)反映科學(xué)技術(shù)最新發(fā)展的、開發(fā)智能的游戲以及適合兒童能力發(fā)展的有益區(qū)域;有利于幼兒身心的健康成長,避免不安全因素的發(fā)生;開發(fā)幼兒自身的潛力,尊重幼兒自己建構(gòu)的想法;一些活動(dòng)區(qū)應(yīng)體現(xiàn)活動(dòng)形式的競爭性。
就是在教室某個(gè)角落或走廊比較有限的地位上設(shè)置些開辟幼兒智力同時(shí)又比較接近生活的區(qū)域活動(dòng)像常見的美工區(qū)益智區(qū)音樂區(qū)等等
幼兒園的運(yùn)動(dòng)會是最好的活動(dòng),關(guān)鍵是要有家長和孩子的共同項(xiàng)目,比如:騎馬大賽,家長和孩子手拉手跑一段,中途放一個(gè)軟墊子,家長要成為孩子的坐騎,讓孩子“騎馬”越過墊子。這是班級與班級之間的較量,當(dāng)然重在參與,娛樂是主要的。我們這里的運(yùn)動(dòng)會都是在星期六舉行,家長都休息。家長和孩子都樂在其中。或是帶領(lǐng)孩子們到比較近的公園里跑接厲,或圍著自己的幼兒園跑幾圈,消耗一下體力。或是邀請幾位家長一起帶孩子們到動(dòng)物園玩玩,看看動(dòng)物。也可以讓孩子從自己家里帶菜,在幼兒園里要決定好誰帶什么菜。孩子們和老師、小朋友還有邀請來幫忙的家長一起煮個(gè)火鍋,關(guān)鍵是讓孩子們有更多更多的體驗(yàn)。邀請家長幫忙最好,老師可以輕松點(diǎn)兒,家長和幼兒園也得互動(dòng)。
區(qū)域活動(dòng)的設(shè)置應(yīng)涵蓋幼兒身心和諧發(fā)展的各個(gè)方面,滿足幼兒各項(xiàng)活動(dòng)的需要。一般有語言區(qū)、數(shù)學(xué)區(qū)、科學(xué)區(qū)、美工區(qū)、音樂區(qū)、益智區(qū)、角色游戲區(qū)、木工區(qū)、建構(gòu)區(qū)、閱讀區(qū)等; 2. 活動(dòng)區(qū)的種類、大小要依據(jù)實(shí)際空間、幼兒人數(shù)、年齡段等條件進(jìn)行設(shè)置。每個(gè)活動(dòng)區(qū)應(yīng)有劃定的范圍、規(guī)定的人數(shù)及活動(dòng)的規(guī)則;3. 活動(dòng)區(qū)材料的擺放應(yīng)是開放式的,能供幼兒自由選擇和取放;4. 活動(dòng)區(qū)材料應(yīng)根據(jù)幼兒的興趣、發(fā)展需要以及活動(dòng)的內(nèi)容進(jìn)行投放,應(yīng)具有啟發(fā)性、針對性、操作性;5. 注意動(dòng)、靜不同區(qū)域的合理分隔,軟硬環(huán)境的搭配,盡量避免相互干擾;6. 活動(dòng)區(qū)應(yīng)根據(jù)活動(dòng)的需要靈活地創(chuàng)設(shè)與調(diào)整。若幼兒園環(huán)境與條件受到限制,可以一區(qū)多功能,分時(shí)段輪流開放。或用可移動(dòng)的材料柜,隨機(jī)創(chuàng)設(shè)。天氣晴朗時(shí)也可把一些活動(dòng)區(qū)移到戶外去;7. 緊跟時(shí)代的發(fā)展步伐,及時(shí)創(chuàng)設(shè)反映科學(xué)技術(shù)最新發(fā)展的、開發(fā)智能的游戲以及適合兒童能力發(fā)展的有益區(qū)域;8. 有利于幼兒身心的健康成長,避免不安全因素的發(fā)生;9. 開發(fā)幼兒自身的潛力,尊重幼兒自己建構(gòu)的想法;10. 一些活動(dòng)區(qū)應(yīng)體現(xiàn)活動(dòng)形式的競爭性。
一般有語言區(qū)、數(shù)學(xué)區(qū)、科學(xué)區(qū)、美工區(qū)、音樂區(qū)、益智區(qū)、角色游戲區(qū)、木工區(qū)、建構(gòu)區(qū)、閱讀區(qū)等;  活動(dòng)區(qū)的種類、大小要依據(jù)實(shí)際空間、幼兒人數(shù)、年齡段等條件進(jìn)行設(shè)置。每個(gè)活動(dòng)區(qū)應(yīng)有劃定的范圍、規(guī)定的人數(shù)及活動(dòng)的規(guī)則;   活動(dòng)區(qū)材料的擺放應(yīng)是開放式的,能供幼兒自由選擇和取放;  活動(dòng)區(qū)材料應(yīng)根據(jù)幼兒的興趣、發(fā)展需要以及活動(dòng)的內(nèi)容進(jìn)行投放,應(yīng)具有啟發(fā)性、針對性、操作性;   注意動(dòng)、靜不同區(qū)域的合理分隔,軟硬環(huán)境的搭配,盡量避免相互干擾;   活動(dòng)區(qū)應(yīng)根據(jù)活動(dòng)的需要靈活地創(chuàng)設(shè)與調(diào)整。若幼兒園環(huán)境與條件受到限制,可以一區(qū)多功能,分時(shí)段輪流開放。或用可移動(dòng)的材料柜,隨機(jī)創(chuàng)設(shè)  天氣晴朗時(shí)也可把一些活動(dòng)區(qū)移到戶外去;  緊跟時(shí)代的發(fā)展步伐,及時(shí)創(chuàng)設(shè)反映科學(xué)技術(shù)最新發(fā)展的、開發(fā)智能的游戲以及適合兒童能力發(fā)展的有益區(qū)域;  有利于幼兒身心的健康成長,避免不安全因素的發(fā)生;   開發(fā)幼兒自身的潛力,尊重幼兒自己建構(gòu)的想法;  一些活動(dòng)區(qū)應(yīng)體現(xiàn)活動(dòng)形式的競爭性。望采納,謝謝

7,適合兒童的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些

適合兒童的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如下:一、3~6歲孩子,適合坐位體前屈、跳舞、跳遠(yuǎn)、攀爬等運(yùn)動(dòng),如果走、跑比較穩(wěn),可以練習(xí)單腳跳、跳繩、踢毽子,或用手接球、投籃、踢足球。3~6歲孩子處于平衡性、柔韌性發(fā)展的靈敏期,這個(gè)期間可進(jìn)行平衡和協(xié)調(diào)性、柔韌性訓(xùn)練。二、7-12歲應(yīng)以游泳、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)為主,外加一些簡單的對抗項(xiàng)目,比如跆拳道、擊劍練習(xí)等,還可以做一些小的負(fù)重力量訓(xùn)練,如仰臥起坐、啞鈴操等。有條件的話,可以嘗試一些器械練習(xí),比如輪滑,或參與集體運(yùn)動(dòng),如打乒乓球、羽毛球。三、13~17歲,男孩可以做一些力量、速度、對抗性、爆發(fā)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如跆拳道、擊劍、短跑、足球、籃球、排球;女孩推薦瑜伽、長跑、騎自行車、滑雪等有氧運(yùn)動(dòng)。無論男孩還是女孩,這個(gè)階段都需要進(jìn)行一定的力量訓(xùn)練,以促進(jìn)肌肉體積與力量增長。擴(kuò)展資料:對于兒童應(yīng)根據(jù)其年齡選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。安全、適度的運(yùn)動(dòng)對孩子成長非常有利。不過,只有根據(jù)年齡段選擇合適的運(yùn)動(dòng),才能事半功倍。2019年,中國健康教育中心等部門共同發(fā)布兒童青少年家庭運(yùn)動(dòng)倡議:科學(xué)運(yùn)動(dòng)是給孩子最好的呵護(hù),家長在為孩子安排運(yùn)動(dòng)時(shí),要根據(jù)不同年齡特點(diǎn)重點(diǎn)培養(yǎng)。參考資料來源:人民網(wǎng)-不同年齡段,運(yùn)動(dòng)有重點(diǎn)
付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答1、攀爬運(yùn)動(dòng)攀爬運(yùn)動(dòng)需要孩子調(diào)動(dòng)全身的各個(gè)部分協(xié)調(diào)運(yùn)作,可以促進(jìn)他們身體的協(xié)調(diào)性,使他們反應(yīng)更敏捷。同時(shí),距離高度的變化給視覺帶來新的感覺和體臉,能夠培養(yǎng)他們的空間概念,學(xué)會從新的角度去觀察環(huán)境。2、戶外奔跑對于孩子而言,戶外奔跑只代表著自由的嬉戲式奔跑,如抓人游戲等,但是需要適當(dāng)控制時(shí)間。而讓孩子進(jìn)行長跑或者慢跑練習(xí)都是不妥當(dāng)?shù)摹?、球類運(yùn)動(dòng)踢球、運(yùn)球、排球、投擲球、躲避球等,都能夠促進(jìn)孩子的全身發(fā)育,但是注意類似于網(wǎng)球等球拍式的球類運(yùn)動(dòng),不利于他們的肌肉生長。4、障礙游戲障礙游戲,可以是保證安全的前提下在樹林里奔跑、躲避樹木、走獨(dú)木橋、翻滾、躲閃等等,能夠鍛煉他們眼、腦和身體的配合。5、精細(xì)動(dòng)作孩子手部的精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展遵循了從混濁到分化,從無意識到有意識的發(fā)展規(guī)律。比如操作積木、抓取小球等,或者年齡稍大的孩子可參加手工制作,都能夠促進(jìn)雙手協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。6、有氧運(yùn)動(dòng)比如健身操或者舞蹈,有助于正處于快速生長發(fā)育時(shí)期的孩子的形體發(fā)展,對于鍛煉肢體的靈活性、柔韌性,培養(yǎng)審美情感,提高身體素質(zhì)也有很大的幫助。學(xué)習(xí)帆船不僅提升孩子的平衡力、協(xié)調(diào)性和應(yīng)急處理能力;還能讓他們感受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂,培養(yǎng)良好的樂觀積極的態(tài)度。所以,有組織的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)才能讓孩子們好好運(yùn)動(dòng)一場。他們能花上一整天來奔跑、運(yùn)動(dòng),這會讓他們變得更健康、更有食欲、心情更好,同時(shí)也能學(xué)得更好。這些在注意力方面有缺陷的孩子需要通過一些常規(guī)的訓(xùn)練來改善問題,而這些訓(xùn)練提供的好處,團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)幾乎都能提供。而且當(dāng)孩子年紀(jì)還小的時(shí)候,沒有形成成熟的價(jià)值觀,選擇體育運(yùn)動(dòng)去挖掘孩子的競爭意識,總是比選擇學(xué)業(yè)更簡單一些。況且,體育運(yùn)動(dòng)更多的是在輕松的氛圍中進(jìn)行,讓孩子們進(jìn)行較量的同時(shí)還潛移默化地提高了孩子的身體素質(zhì)。熱愛運(yùn)動(dòng)的人,一定會有一顆堅(jiān)強(qiáng)樂觀的心!安全、適度的運(yùn)動(dòng)對孩子成長非常有利。不過,只有根據(jù)年齡段選擇合適的運(yùn)動(dòng),才能事半功倍。你可以參考以上給您發(fā)的這些內(nèi)容,這些都是適合青少年的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目哈,結(jié)合咱實(shí)際情況,進(jìn)行相應(yīng)的青少年運(yùn)動(dòng)。如果您對我的回答滿意的話,麻煩您給個(gè)贊哦~更多18條
可以考慮擊劍運(yùn)動(dòng),擊劍運(yùn)動(dòng)起源于中世紀(jì)歐洲的皇室貴族、劍客決斗??的手段后演變成為現(xiàn)代奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目。近幾年國內(nèi)興起的擊劍熱潮比較適合現(xiàn)代兒童的生長發(fā)育,擊劍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練兒童身體的協(xié)調(diào)性、敏捷性、專注力、反應(yīng)速度,擊劍雖然是持械對抗但沒有身體接觸對抗、長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)傷害小,且不容易受傷。同時(shí)在實(shí)戰(zhàn)對抗中能夠訓(xùn)練兒童的心理素質(zhì)、抗壓能力,培養(yǎng)孩子面對挑戰(zhàn)或者挫敗會更加從容自信的心態(tài)。國內(nèi)青少兒擊劍培訓(xùn)行業(yè)內(nèi)推薦萬國體育,全國應(yīng)該有幾十家場館了。
適合兒童的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如下?? 一、3~6歲孩子,適合坐位體前屈、跳舞、跳遠(yuǎn)、攀爬等運(yùn)動(dòng),如果走、跑比較穩(wěn),可以練習(xí)單腳跳、跳繩、踢毽子,或用手接球、投籃、踢足球3~6歲孩子處于平衡性、柔韌性發(fā)展的靈敏期,這個(gè)期間可進(jìn)行平衡和協(xié)調(diào)性、柔韌性訓(xùn)練。二、7-12歲應(yīng)以游泳、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)為主,外加一些簡單的對抗項(xiàng)目,比如跆拳道、擊劍練習(xí)等,還可以做一些小的負(fù)重力量訓(xùn)練,如仰臥起坐、啞鈴操等。有條件的話,可以嘗試一些器械練習(xí),比如輪滑,或參與集體運(yùn)動(dòng),如打乒乓球、羽毛球。三、13~17歲,男孩可以做一些力量、速度、對抗性、爆發(fā)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如跆拳道、擊劍、短跑、足球、籃球、排球;女孩推薦瑜伽、長跑、騎自行車、滑雪等有氧運(yùn)動(dòng)。
適合 0~3 歲孩子的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 孩子 3 歲以前,各種知覺以及大小肌肉尚在逐漸發(fā)育,可根據(jù)年齡選擇能夠促進(jìn)肌肉、平衡感等方面發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。例如: ·滑滑梯(促進(jìn)手臂、軀體、腿部肌肉發(fā)育)。 ·蕩秋千(通過坐姿下的搖晃,練習(xí)頭、頸及背部肌肉力量的控制能力;搖晃時(shí),也會給孩子帶來平衡感的刺激)。 ·獨(dú)木橋(促進(jìn)協(xié)調(diào)性及平衡感)。 ·拍接球或投擲球(促進(jìn)敏捷性、協(xié)調(diào)性等)。 適合 3~6 歲孩子的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 孩子身體逐漸成熟,開始有了關(guān)于規(guī)則的概念,此階段可讓孩子做一些進(jìn)階性、團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng)。
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