1、提拉按摩:一手托住乳房，另一手放在同側腋窩，由下往上提拉至腋窩按摩,3.在乳房之間做一個8按摩的圖形,howto按摩chest按摩操縱:1,4.螺旋按摩:將一只手放在一側乳房上方，從乳房內側到腋窩做一個螺旋按摩,手掌上有乳頭,2.畫圓按摩:雙手放在同側乳房的上下兩側，托住乳房，順時針畫圓按摩。

.用一只手托住你的乳房。(左手托住左胸，右手托住右胸，)另一只手和手指一起從鎖骨下滑到乳頭。。四個手指并攏。拇指張開，從乳房的上側滑向乳房的下側。同時，拇指和食指合攏。乳房最低的一邊。手指并攏。形成空心手掌。手掌上有乳頭。稍微用力按壓。左胸順時針揉50下，再逆時針揉50下。對側右胸

1。一手托住乳房下方，向腋窩方向輕輕摩擦乳暈，另一只手則輕輕擠壓。2.用食指和中指將乳頭緊緊貼在胸前，輕輕拉出，注意不要弄疼。3.用食指和中指將乳頭緊緊貼在胸前，手指輕輕用力過緊，稍作收緊，并以弧形旋轉。4.一只手托住腋窩，另一只手的手掌托住一側乳房，輕輕向上推。5.雙手貼胸，由內向外打圈按摩。6.將一只手放在胸骨上，向腋窩方向畫一個螺旋按摩7，一只手托住乳房，另一只手自下而上輕輕拍打乳房。不要傷害它。自己把握好時間，不要太多次，每天堅持最好的。

how to按摩chest按摩操縱:1。用雙手和手指，將整個組織環繞在乳房周圍，每次停留3秒鐘。2.張開雙手，從乳溝向下按壓至乳房外圍。3.在乳房之間做一個8 按摩的圖形。4.每個動作重復20次。功效:刺激胸部組織，讓乳房長大。當然按摩用精油會有更好的效果。我自己就是用這個方法按摩。

1、提拉按摩:一手托住乳房，另一手放在同側腋窩，由下往上提拉至腋窩按摩。2.畫圓按摩:雙手放在同側乳房的上下兩側，托住乳房，順時針畫圓按摩。3.交替按摩:雙手四指并攏，一手放在鎖骨中央下方，一手放在胸部中央下方，雙手上下交替按摩。4.螺旋按摩:將一只手放在一側乳房上方，從乳房內側到腋窩做一個螺旋按摩。5.Slide 按摩:雙手四指并攏放在鎖骨中央，向兩側腋窩滑動按摩。6.兩側輕壓:將一只手放在一側乳房的頂部，另一只手放在同側乳房的底部，輕輕托住乳房，自下而上沿乳房兩側輕壓按摩。另外，按摩只是有幫助。想要豐胸，最重要的是口服politing營養素。如果堅持服用一段時間，可以疏通乳房，補充營養，激活乳房的二次發育，乳房就會逐漸變大。

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