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干貝蒸蛋,雞蛋怎么做好吃又有營(yíng)養(yǎng)?

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-02-04 17:35:09 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

2.雞蛋打好,往一個(gè)方向攪拌,然后把鹽、水、干貝放入雞蛋里,再往前面的方向攪拌,直到蛋液開始冒泡,再加一點(diǎn)油,為了豐富水蛋的視覺感,可以在出鍋蒸之前在水蛋表面加點(diǎn)蔥花,※.另外可以用剁碎的干貝炒雞蛋,好吃又能補(bǔ)鈣,※1、主料:干貝30g、土雞蛋3個(gè),主要食材有瑤柱干貝、雞蛋等,將干貝壓碎,放入蛋液中。

瑤柱 蒸蛋的做法

1、瑤柱 蒸蛋的做法

主料/輔料:扇貝4-6個(gè),雞蛋2個(gè),少量油鹽,水半碗。制作方法:1。取干貝,用溫水浸泡,撈出用勺子壓松備用。2.雞蛋打好,往一個(gè)方向攪拌,然后把鹽、水、干貝放入雞蛋里,再往前面的方向攪拌,直到蛋液開始冒泡,再加一點(diǎn)油。3.將水燒開,水滾后將攪拌好的雞蛋放入鍋中蒸3分鐘。3分鐘后,揭開蓋子再次蓋上,不到一分鐘后再次揭開。重復(fù)2、3次,直到雞蛋熟了,蛋樣會(huì)更好看。4.做菜前可以適當(dāng)加幾滴香油,這樣味道會(huì)更香更美。小貼士:※一般是1個(gè)雞蛋 3個(gè)雞蛋的水,當(dāng)然也可以根據(jù)自己的口味減少水量。為了豐富水蛋的視覺感,可以在出鍋蒸之前在水蛋表面加點(diǎn)蔥花。※.檢查水煮蛋是否蒸熟的方法是用筷子插入,拔出來(lái)的時(shí)候,如果不水就會(huì)蒸熟。※.另外可以用剁碎的干貝炒雞蛋,好吃又能補(bǔ)鈣。※

瑤柱 蒸蛋做法步驟怎么做瑤柱蒸

2、瑤柱 蒸蛋做法步驟怎么做瑤柱蒸

1、主料:干貝30g、土雞蛋3個(gè)。2.輔料:鹽1/2茶匙,料酒3湯匙,豬油少許,蔥5g,迷迭香少許,水半杯水。3.將扇貝浸泡在半杯水和3湯匙料酒中,然后放入微波爐中浸泡2分鐘。泡好后將扇貝切絲,扇貝汁放涼備用。4.在一個(gè)大碗里打雞蛋(但不要打太多泡沫),加鹽打勻。將扇貝排在盤底,加入扇貝汁,用小簸箕將蛋液倒入盤中,拌勻。5.沸水中慢慢蒸至凝固(三個(gè)雞蛋的量約6分鐘)加入豬油和蔥;在桌上撒一點(diǎn)迷迭香。

瑤柱 蒸蛋的家常做法

3、瑤柱 蒸蛋的家常做法?

Yaozhu 蒸蛋是好吃的。主要食材有瑤柱干貝、雞蛋等。輔料有XO醬、米酒、鹽、香油等。味道清淡,是家常菜。把雞蛋打入碗中。加入少許胡椒粉,攪拌均勻。加入適量溫水?dāng)嚢瑁繛?:1。表面會(huì)有很多泡沫。撇去泡沫。將干貝壓碎,放入蛋液中。放入鍋中,中火蒸12分鐘。

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文章TAG:干貝蒸蛋蒸蛋干貝好吃雞蛋營(yíng)養(yǎng)

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