艾灸各個部位圖解，肩周炎艾灸哪些部位圖結(jié)構(gòu)圖

來源：整理時間：2023-07-15 07:31:39 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

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1，肩周炎艾灸哪些部位圖結(jié)構(gòu)圖
2，艾灸主治疾病的穴位圖和注意事項

1，肩周炎艾灸哪些部位圖結(jié)構(gòu)圖

你好，肩周炎艾灸的，一般艾灸肩井穴，直接重灸這個關(guān)鍵性部位和穴位即可。艾灸幾分鐘后，會感覺一股熱流直灌皮膚深處，整個肩背部頓覺溫?zé)幔缇煤捣旮视辏卑淹闯獍巍４蟾?0分鐘后，熱流沿著上臂外側(cè)下行，再通過接力灸（就是在熱流遇阻時，再用一根艾條熏灸遇阻的那端，讓熱流繼續(xù)循經(jīng)前行），最終熱流達到了手拇指附近，整個上肢也溫?zé)崾娣弁匆矔欢ǖ臏p輕，緩解疼痛還是不錯的，不過你最好在艾灸的同時外用中藥媌厶%%父%%養(yǎng)%%生貼，中藥的，相對來說恢復(fù)的快些的，希望對您有幫助

肩周炎艾灸哪些部位圖結(jié)構(gòu)圖

2，艾灸主治疾病的穴位圖和注意事項

上腹部：上腹部就是胃的部位。最簡單的方法就是仰臥起。注意，不是仰臥起“坐”！如果你做這個運動的時候坐起來了，對你的脊柱不好，而且做的時候不要把手放到腦后，用手扶住耳朵就可以了，不然對頸椎有傷害。每天做最少3組，一組20個。下腹部：就是“小肚腩”。平躺，雙腿伸直，雙腳并攏，緩慢的抬起來，與身體成90度角，再慢慢放下。這個動作做起來會很累，但可減少大腿前側(cè)的肉肉。每天最少做2組，一組15個。坐起來很酸很累但是要堅持不然是沒用的你也可以試試經(jīng)典【塑身】膠囊.佰合，效果不錯而且不會反彈你可以了解一下。祝你早日減肥成功！

艾灸主治疾病的穴位圖和注意事項