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1，焦慮癥怎么 治療徹底

焦慮癥目前主要以藥物治療為主，藥物治療，為主要的焦慮癥治療方法，其治療原則大多為用藥早、劑量足、服藥準和時間長。在準確診斷為焦慮癥后應馬上服藥，來控制病癥的發作。但用藥時藥物劑量要嚴格掌握好，避免出現毒性反應，患者要堅持長期用藥，切記不可突然停發藥，以防病癥反復發作或加重焦慮癥病情，此點一定要牢記。

一般的焦慮癥患者是可以通過自我調節和心理治療獲得痊愈，但存在重度焦慮的患者，仍然需要藥物治療，一般醫生會建議使用兩種類型的藥物

焦慮癥是神經癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。

焦慮癥怎么治療徹底

2，焦慮癥怎么治療

　　一、心理治療　　心理治療又稱精神治療，是指應用心理學知識，改變病人的認知、情緒、意志和行為，來達到消除癥狀、治愈疾病的一種治療方法;同時它還可以通過改變人們對心理致病因素的認識、改善人對社會適應的能力，而起預防疾病的作用，如果發現了焦慮癥采用心理治療方法具有明顯的效果。　　焦慮癥比較有效的心理治療方法有以下幾種：　　(1)心理治療方法之解釋法，對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助于減輕心理負擔，預防焦慮癥的發生。　　(2)心理治療方法之放松法。患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放松全身肌肉的方法來消除雜念。病人先把注意力集中于軀體的一部分(例如左手)，盡量使這部分肌肉放松，直至產生溫熱感。然后轉移注意力到軀體另一部分(例如右手)。如此反復訓練，可使心情平靜，心跳規則，呼吸均勻，這對焦慮狀態性發作者有很好的效果。在有條件的情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測下，進行放松訓練。　　(3)心理治療方法之沖擊法，來改變病態行為。這種治療每次30-60分鐘，治療次數一般1-4次。　　(4)心理治療方法之系統脫敏法，使能引起微弱焦慮的刺激在其面前重復出現，達到不能引起患者焦慮時，增加刺激的強度如法炮制，直至患者焦慮情緒完全消失為止。　　(5)心理治療方法之催眠法(一種以經常的、持續的、無明顯對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中的某些問題過分擔憂或煩惱為特征的焦慮癥)。催眠師運用具有高度暗示性的催眠技術，來改善患者的焦慮情緒和睡眠。　　總之，在心理醫師的指導下，充分認識到焦慮癥產生的原因和背景，學會轉移或化解精神壓力。通過與親人和朋友的思想交流或調節休假日的生活，也能在很大程度上減輕精神負擔和焦慮。　　二、物理治療　　比較常見的物理療法如：生物反饋、經顱微電流刺激療法等。純物理療法一般沒有藥物的毒副作用，且沒有依賴性。　　三、自我治療　　患者不妨按以下幾種方法進行自我治療：自我反省有些神經性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它并沒有消失，仍潛伏于無意識中，因此便產生了病癥。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發泄，發泄后癥狀一般可消失。　　對于焦慮性神經癥的治療主要是以心理治療為主，當然也可以適當配合藥物進行綜合治療。患者不妨按以下幾種方法進行自我治療：　　增加自信　　自信是治愈神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。　　因此，作為一個神經性焦慮癥的患者，你必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。　　自我松弛　　也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。并重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。　　自我反省　　有些神經性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它并沒有消失，仍潛伏于無意識中，因此便產生了病癥。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發泄，發泄后癥狀一般可消失。　　自我刺激　　焦慮性神經癥患者發病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可采用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病癥，同時也可增強你的適應能力。　　自我催眠　　焦慮癥患者大多數有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢中驚醒，此時你可以進行自我暗示催眠。如：可以數數，或用手舉書本讀等促使自己入睡。　　焦慮性神經癥患者，如果能夠嚴格遵照醫囑，并進行密切配合性的自我治療，不長時間一定能擺脫焦慮。

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3，怎樣治療焦慮癥效果比較好

焦慮癥患者最關心的一個問題就是治療焦慮癥的方法有哪些?，焦慮癥的表現是沒有原由的緊張或者慌張、無固定目標的擔心或者驚恐、生理上伴有警覺增高等。其給患者在精神上帶來很大的危害，針對這一問題，以下廣州海軍精神疾病中心專家在此提供的相關的介紹，了解一下吧。　　1、首先要保證睡眠充足，多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方;保持樂觀，當你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復自信;可以偶爾的幻想，這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽光普照的沙灘上，涼爽的海風徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。　　2、其次，在發病的時候，可以深呼吸，當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張;轉移注意力，假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉移注意力，把視線轉向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。

您好，焦慮癥的治療方法有：藥物治療、心理治療、生物反饋治療、行為治療等等

怎樣治療焦慮癥效果比較好

4，焦慮癥的治療方法有哪些

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　　1.解釋法：由于焦慮癥患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助于減輕心理負擔，預防焦慮癥的發生。　　2.放松法：放松法治療是一種教會患者如何進行肌肉和情緒放松的方法。患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放松全身肌肉的方法來消除雜念。放松法可使心情平靜，心跳規則，呼吸均勻，這對焦慮狀態性發作者有很好的效果。　　3.沖擊法：讓患者突然處于激發焦慮情緒的實際環境中，來改變病態行為。這種治療每次30－60分鐘，治療次數一般1－4次。　　4.系統脫敏法：在患者處于全身放松狀態下，使能引起微弱焦慮的刺激在其面前重復出現，達到不能引起患者焦慮時，增加刺激的強度如法炮制，直至患者焦慮情緒完全消失為止。　　5.催眠法：催眠法適于廣泛性焦慮癥（一種以經常的、持續的、無明顯對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中的某些問題過分擔憂或煩惱為特征的焦慮癥）。催眠師運用具有高度暗示性的催眠技術，來改善患者的焦慮情緒和睡眠。　　參考資料：www.sy93303.com