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1，武當太極拳怎么練的
2，九陰真經武當太極拳
3，武當的太極拳體系
4，武當太極拳是怎么回事情

1，武當太極拳怎么練的

練習方法有很多，現在的社會不忘還有很多人在練習武當太極拳，并且學習武當太極拳的地方也是很多，比如：太和別院。武當太極拳發源于武當山，取武當太極功夫及養生之精髓，以優秀的武當太極傳人執教。其養生功和拳法如太極十三式、太極五行拳、武當劍、武當擒拿式，招式和美飄逸，長期堅持練習可以防身反恐、疏通經絡、緩解頸椎、腰椎不舒服，調理身形。

說實話，你們都不太懂！真有張三豐這個人的！太極拳一般人都是練的健體養生太極，你不入武當10年很難練到真真的太極，除非你有天賦，被掌門看中。光太極拳的起式悟性好的1—3個月能成！有的悟性差的2，3年都不會！更別說學了！武當山還是真的有輕功的，雖然沒有電視上那么夸張，但一般人見到還是會目瞪口呆的！說實話很多人都在說陳式太極，我只能說陳式太極也是一種拳法。太極為修，并不為秀！所以說想學真太極還是要去武當山的！

武當太極拳怎么練的

2，九陰真經武當太極拳

600個牌子直接換鎮派的武俠服活動早就結束很久了，現在武俠服和江湖服一樣的，鎮派要刷門派禁地，武當刷紫霄宮得的太極圖印換鎮派的。。。。。。。。牌子還是學三內吧。。。。

- -鎮派太極.內功傷害套路.寶物方面配+內爆傷害和+內爆率兩者并存的最好.不行的話.用加內爆傷害的.如果你說奇珍肯定是內息.那些.內功.武當3內也勉強可以.因為開太極計算傷害的時候是把外功傷害和內功傷害同時計算的雙傷害,不過結算的時候因為是內功套路.所以出爆擊的話.要帶內爆傷害寶物才有加成.外爆傷害是沒用的.再加一個開太極護腕和批注.那應該開一次.不出爆能帶走2800-3000

牌子換不了太極拳的~要下門派禁地打出的太極圖印才能換~還是乖乖換三內吧親~

九陰真經武當太極拳不是用牌子換的需要打武當禁地紫霄地宮得太極圖印用太極圖印換打一次紫霄地宮大約能得12-16個左右太極圖印有600個牌子,還是學3內吧

九陰真經武當太極拳

3，武當的太極拳體系

太極拳在技擊上別具一格，特點鮮明。它要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張一切從客觀出發，隨人則活，由己則滯。以虛御實，以慢打快，以靜制動，后發制人。似松非松，將展未展，勁斷意不斷。純以意行，最忌用力，能夠做到形神合一，方為高手。

學太極拳最好是就近學。有懂的人教你，認真學1年會有成績的。如果遇到不好的老師，學幾年可能也沒有成績。就近學的好處是因為可以時常請教，太極拳還是比較難學難練的。雖然我的朋友們認為不正宗。但是我個人覺著，只是是好的運動方式，不用在乎它的傳承，只要是有用的就是真的。從歷史上看，沒有武當太極拳這一個說法。因為，最早太極拳是陳家的長拳，后來改拳的人結合中醫經脈學后，方便傳承才改名為太極拳。所以太極拳并沒有很長久的傳承，也與武當山沒有關系。但是反過來，我并不否認，某些人練習武當太極水平較高，同時強身健體。這也是有可能的，如果遇到這樣的人，當然也不要放過，認真跟他學。相反，如果遇到只會說，練得不怎么樣的人，還是算了吧。中國文化中有些是精華也有很多是糟粕。

武當太極，并非是指目前所見單純的太極拳套路，而是由太極、兩儀、無極，等不同層次的拳術、功法組合而成的一套由外至內，由動至靜，從初級到高級，動靜結合，內外兼修完整的太極體系。主要包含有太極拳、太極劍、兩儀拳、無極功。無極功，是一種煉精化氣，煉氣化神，修煉精氣神人身三寶的道家靜態丹法(內丹功)，能發人潛能，開人智慧，是修練太極拳法的最高境界。太極拳中，習練倆儀，以壯其彪，修煉無極，以培其本；三者同修，能使其拳，如龍乘云氣，虎借風威，相依相托，相輔相成。此三者，是太極拳法的整體，為武當武術的正宗。無極功法有：道教活骨氣功、丹田調吸聚氣樁、太極引勁樁、道教養生動靜氣功、靜坐。武當太極拳，內合其氣，外合其形，位居其中，形氣相含，神形俱妙，容武術養身于一體，偕稱絕妙玄學。兩儀拳又稱玄武拳，用來練習手、眼、身、法、步、及混元勁(暴發力、反彈力)的一種拳術。其風格是：快慢相兼，剛柔相成，有行如龍，坐如虎，閃如電，發如雷的武術特點，有后發先制的實戰效果，是太極門中的必練長拳。道曰：“陰陽和合為太極，分開曰倆儀”此拳或快或慢，或剛或柔，陰陽各見所長，故曰“兩儀”。兩儀拳法有：武當玄武拳、龍華拳、伏虎拳。 ——武當三豐派第十四代掌門人鐘云龍道長

武當的太極拳體系

4，武當太極拳是怎么回事情

要說起太極拳和八卦掌，都得從武當山上說起。眾所周知，太極拳是有武當開派始祖張三豐在百歲高齡時所創，主要以陰綿的柔勁為主。而現今河南陳家溝的太極拳，是武當太極拳的繼承，拳法拳風都與武當太極無二。而現在的八卦掌是由董海川傳下的，他的師父則是道人，相傳叫碧氏三俠（又說碧燈俠）。據說也是武當山弟子?，F在武當山還有武當八卦掌一路掌法，應該就是董海川的八卦掌的原型。

借力打力，連削帶打！以柔克剛！

武當內家拳，是一種集武術養身為一體的精妙拳法，有以靜制動，以柔克剛，以四兩千斤，后發先制的武術特點；亦有動如行云流水，綿綿不斷,剛柔相含，含而不露的武術風格。更有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，去病健身，益壽延年的獨特功效，實為中華武術之晶體，東方文化之瑰寶。太極拳法，并非是指目前所見單純的太極拳套路，而是由倆儀、太極、無極、三種不同層次的拳術、功法組合而成的一套由外至內，由動至靜，從初級到高級，動靜結合，內外兼修完整的修練功法。 http://baike.baidu.com/view/834717.htm 是呀太極目前是鍛煉身體最好的一種武術了無論年紀大小都在練這是我在網上搜的不知對你是否有用德陽市武術協會太極拳輔導站是經德陽市體育局武術協會批準成立的德陽市專職從事太極拳教學的輔導站。自一九九九年成立以來，以太極文化為宗旨、以規范教學為手段、以強身健體為目的。長期進行太極拳基礎及各式套路教學。有上千人參加了各式太極拳、劍、扇及推手培訓并培養了大批優秀學員，在省、市各種太極拳、劍及團體總分8個第一名，獲得前八名上百枚獎牌。二00四年十月，經市體育局武術協會批準成立了市區武術健身俱樂部。多次被德陽市體委、德陽市體育局評為“武術工作先前集體”，《四川日報》、《德陽日報》以及德陽電視臺多家媒體曾予以報道?，F在擁有中國武術協會會員63人,中國武術六段位1人,武術四段位8人,武術三段位3人,四川省太極拳俱樂部會員61人,太極拳高級教練3人,一級教練2人及多名示范教練．　　一、學習內容: 1.基礎班:依次學習太極拳松身功（200元）；基本步法、腿法、基本動作（200元）；太極拳基礎動作、簡化二十四式太極拳（150元）；報名費（50元）-（含磁帶、VCD、資料費、電費）； 2．中級班: 三十二式太極劍（200元）；楊式競賽套路（200元）；孫式競賽套路（200元）；太極功夫扇（150元）； 3.提高班: 依次學習四十二式太極拳（300元）；吳式競賽套路（300元）；陳式三十六式太極拳（400元）；四十二式太極劍（300元）；武當太極劍(300元) ；陳式傳統太極劍(300元) ；陳式競賽套路（800元）；太極推手對練套路（400元）；陳式傳統一路,二路太極拳；楊式傳統拳,劍,刀等. 二、學習地點及時間: 1.市體育館，每年三月至十二月，上午班:每周一、三、五上午 9:30-11:00 2.市石刻公園，每年三月至十二月 3-6月:每周一、三、五上午 9:00-10:30 晚上 6:30-8:00 每周二、四、六下午 3:00-4:307-9月:每周二、四、六上午 9:00-10:30 晚上 6:30-8:009-12月:每周一、三、五上午 9:00-10:30 每周二、四、六下午 3:00-4:30 三、基礎班實行隨時報名，滾動教學，學會為止；提高班學習時間待定。五、聯系電話：0838-2272291　