如果先學蛙泳，以后孩子就要靠蛙泳了，因為蛙泳最簡單，最省力,5.學自由泳，仰泳，蝶泳，轉身再潛,如果學別的筆畫，即使學了，孩子也不愿意用費力的筆畫游泳快速學習游泳方法:1,如果是小孩，建議先學自由泳，再學仰泳，再學蛙泳，最后學蝶泳(建議不要學蝶泳，游泳很累)。

至于換氣練習，可以用這個方法，小學體育老師教的。這是非常有用和方便的。首先，在陸地上，找一個裝滿水的臉盆，深呼吸，低頭把臉(主要是嘴和鼻子)埋在水里，慢慢呼氣，吐完后抬起頭，然后深吸氣，在水里呼氣，如此反復，直到習慣為止。目的是適應一入水就自動反應，用嘴呼氣，體驗口鼻。二、在可以站立的淺水區，扶池，深吸氣，屈膝將整個頭部浸沒在水中，通過口鼻自然呼氣。吐完之后，站起來(或者踢起來)，深吸氣，在水中呼氣，重復……直到你習慣了，感受當你整個身體都在水里的時候，如何用嘴呼吸，掌握口鼻停留在水面上的時間，克服緊張感。

1，不要游泳圈，人深呼吸，屏住呼吸，趴在水里，試幾次，熟悉人浮在水里的感覺。2、呼吸游泳3、屏住呼吸，手腳向前想。

先學會憋氣，再浮起來打水(先用浮板把頭埋在水下，再抬起頭打水)。如果是小孩，建議先學自由泳，再學仰泳，再學蛙泳，最后學蝶泳(建議不要學蝶泳，游泳很累)。如果先學蛙泳，以后孩子就要靠蛙泳了，因為蛙泳最簡單，最省力。如果學別的筆畫，即使學了，孩子也不愿意用費力的筆畫游泳

快速學習游泳方法:1。做熱身活動，不容易抽筋；游泳用嘴呼吸和吸氣，這樣不容易嗆水，不能用鼻子呼吸，2、先學會憋氣出水:持淺池吸氣，下蹲入水，注意堅持，嘴在水中慢慢呼氣，起身，練習到背部能浮起來。肚子里有氣，才能飄，才能學得輕松，) 3.水下蛙泳:在淺池中用嘴吸氣，潛入水中，重心前移，用腳劃水。(雙手:雙手向前，手掌并攏，左右30度，然后用力劃水，手肘彎曲，腳:向外翻90度，向外展開45度(腳尖向兩側)，然后用力夾腿，(夾腿很重要)，快速向前。)4、水中蛙泳:深呼吸，先蹬夾，再手劃，手向前伸時，頭在水中呼氣，手劃時，抬起頭迅速吸足氣，然后收腿，你可以讓人們抬著下巴練習。反復練習就好了，5.學自由泳，仰泳，蝶泳，轉身再潛。6、膽大，不怕喝幾口水，三天后。