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1，魚油的功效有哪些
2，吃魚油的好處
3，魚油有什么作用
4，魚油是干嘛的它有什么功效

1，魚油的功效有哪些

諾奧深海魚油軟膠囊含有豐富的OMEGA-3多元不飽和脂肪酸，有助于促進脂肪及膽固醇代謝，預防血栓形成，降血脂，護血壓，從而保護心腦血管健康。

深海魚油對于改善血液中脂肪狀態有作用

魚油的功效有哪些

2，吃魚油的好處

1、DHA是腦細胞形成、發育和運轉不可缺少的物質基礎。DHA的作用是促進和協調神經回路的傳導，維持腦細胞的正常運轉，從而增強集中力以及記憶力。2、EPA和DHA與情緒平衡密切相關。血液中EPA和DHA濃度較低時，輕中度抑郁癥的發病率將顯著增加。大量臨床試驗證明，與那些不喜歡魚的人相比，吃魚的人在面對困難和壓力，然可以保持樂觀的面對。魚中所含的EPA和DHA也能改善情緒。3、能預防血液粘度和血栓形成，對老年高脂血癥和高血壓患者有幫助，并能減少高血脂引起的血栓形成。魚油具有明顯的調血脂作用。

吃魚油的好處

3，魚油有什么作用

眼睛視力，還有補充維生素B

對眼睛有好處

服用魚油對人體健康有哪些好處? 主要有七大好處： 1降血脂，2降血壓，3抗血栓，4抗腫瘤，5增強抗病能力，6健腦促智，7抗衰老。 7.深海魚油對于改善血液中脂肪狀態有哪些作用? 血脂過高是導致高血壓、動脈硬化和心腦血管疾病的根源，因此糾正高血脂是治療和預防高血壓及心、腦血管疾病的關鍵。美國俄勒崗大學衛星科學中心，他們以含有EPA及DHA的鮭魚為主體食物，供給被試者連續食用十天后，結果健康人的血中膽固醇降低17％，甘油三酯降低40％，而高血脂的人膽固醇降低20％，甘油三酯猛降低67％之多，說明EPA有明顯降血脂作用，而降甘油三酯的作用遠比降膽固醇的作用強。 8.動脈硬化是怎么回事? 動脈硬化是指人體動脈血管的內壁上，沉積附著了許多褐黃色的脂肪斑塊。一方面阻塞了血管管道，使血液流量減低，造成供血部位缺血，另一方面使血管的質地變硬，變脆血管彈性減弱，從而導致高血壓及血管壁破損出血。所以說脂肪斑塊的沉積與發展不僅形成高血壓和動脈粥樣硬化，更重要的是成為心肌梗塞、腦溢血、腦梗塞的病理基礎，是血管內的定時炸彈。是當今威脅人類生命安全最主要的問題。 9.魚油對動脈粥樣硬化及高血脂的作用是什么? 血液中脂肪(膽固醇、甘油三脂等)濃度過高是形成動脈粥樣硬化的基礎，而血液內運輸脂肪的脂蛋白膽固醇，起著決定性的作用。孕婦服用魚油有什么好處? 魚油中DHA是胎兒腦發育所必需的物質，它主要是對腦神經生長發育有很重要的作用，因為人體腦細胞的分化與發育有70—80％是在出生前3個月內完成的，其余部分在出生后數日內完成，因此孕婦在此階段服用足夠的DHA才能保障胎兒神經系統的順利發育。幼兒、兒童及青少年需要補充魚油嗎? 需要補充一定量的魚油給幼兒、兒童及青少年，這是因為雖然腦細胞數在出生后的數目不在隨年齡的增長而增加，但神經細胞的網絡要增加，腦細胞要充實，這些都需大量的DHA及EPA。補充魚油還具有改善記憶的保健作用。為什么老年人更需補充魚油? 魚油中富含DHA、EPA，是老年人不可忽視的營養物質。它可以延緩大腦萎縮，防止大腦功能衰退和老年性癡呆發生。據預測21世紀人類老年性癡呆的發病率比目前要增加3倍，那時DHA、EPA有可能成為預防老年性癡呆發生的有效手段之一。

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1、調節血脂，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。 2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。　　 3、防老年癡呆癥、營養大腦、改善記憶。　　 4、改善視力、防治老花眼。Omega3不飽和脂肪酸。　　 5、降低血脂、清理血栓、提高記憶力。　　 6、維護視網膜、預防老年癡呆。

降壓

魚油有什么作用

4，魚油是干嘛的它有什么功效

魚油的功效：1、魚油中富含ω-3系列脂肪酸，有降低膽固醇和降低血液粘稠度的作用。因為人們普遍認為心腦血管疾病最大的問題是降低血膽固醇和血液粘稠度，并把膽固醇看作是心腦血管疾病的“罪魁”和“元兇”。2、另外，從理論上說，魚油的中ω-3脂肪酸是必需脂肪酸，又對兒童生長發育有促進作用，是平衡ω-6系列脂肪酸的主要脂肪酸，對預防多種疾病都有積極的意義。因此，人們就自然而然地將魚油看作是預防心腦血管疾病的佳品。擴展資料：魚油禁忌人群：1、糖尿病攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。2、對魚或海鮮過敏者對魚和海鮮有過敏癥狀的人，在服用魚油補充劑進，也可能會出現過敏癥狀。因此，此類人群選擇魚油類產品時，需要謹慎。3、抑郁癥攝入高劑量的魚油可能會加重抑郁癥。參考資料：人民網-魚油吃富含營養七類人不宜食用

魚和魚油是能降低心血管疾病風險的令人信服的營養。魚油omega-3主要作用在于控制血脂中甘油三酯，防止血栓，延緩動脈粥樣硬化。魚油的功效與作用具體有哪些啊？Rho激酶是小GTP結合蛋白，參與細胞運動的激酶，如平滑肌收縮，遷移，擴散。Rho激酶能上調炎性分子和下調內皮型一氧化氮合成酶。最近的研究發現經過長期EPA治療顯著抑制心肌缺血再灌注的心肌Rho激酶活性(Figure.2)。此外，EPA和DHA補充能通過改善線粒體功能和提高ATP生成效率來對心臟產生保護作用。這一作用是通過改變線粒體細胞膜組成和改善ATP生成效率。抗血小板聚集Omega-3能通過抗血小板聚集作用來降低血栓形成風險，更重要的是Omega-3能抑制TXA2合成，體外研究發現類似TXA2/PG H2受體抑制劑。補充Omega-3能下調血小板衍生生長因子（PDGF-A和B）的mRNA表達。改善內皮功能長期服用魚油能增強正常豬冠狀動脈內皮依賴性舒張反應，EPA在其中發揮重要作用。同時也能改善高脂飲食和冠狀動脈粥樣硬化豬的冠狀動脈和股靜脈的內皮依賴性舒張反應。EPA通過影響一氧化氮和內皮源性超極化因子實現。DHA通過改變細胞膜脂質成分和改變結構蛋白分布來調整caveolae（細胞膜穴樣內陷）微生態，最終造成臍靜脈內皮細胞的eNOS活性增加。一氧化氮能抑制血小板聚集附著，白細胞粘附以及平滑肌細胞增殖。此外，與DHA能抑制IL-1，IL-4，TNF-α以及脂多糖等促炎基因的表達來減少E-選擇素、血管細胞粘附分子-1及細胞間粘附分子-1，IL-6和IL-8的分泌。穩定斑塊上面提到了Omega-3的抗炎作用，Omega-3不僅可以阻止斑塊進展同時可以對穩定斑塊產生作用。RCT研究顯示Omega-3能增加組織中EPA和DHA含量，同時能減少頸動脈的巨噬細胞浸潤和增厚的纖維帽。基質金屬蛋白酶對（MMP）的加速釋放在斑塊進展和不穩定中起了重要病理作用，這一加速釋放通過激活內皮和巨噬細胞實現。EPA能顯著抑制動脈粥樣硬化進程，通過PPAR-α受體減少MMPs生成實現。抗心律失常Omega-3是細胞膜的組成部分進入細胞膜，并且影響肌細胞離子通道功能。Omega-3抗心律失常的作用可能有多重機制作用，Omega-3抑制電壓門控鈉通道，延長相對不應期以及增加膜去極化所需的電壓。Omega-3能調節L型鈣離子通道，導致細胞溶質中游離鈣和流入率下降，在缺血性損傷時，防止細胞溶質鈣超載。長期補充EPA能減少豬因缺血帶來的心室顫動，可能與單相動作電位時程縮短的衰退有關，這一過程又通過對Katp通道的抑制有關。Omega-3的抗心律失常作用在一定程度上還受自主神經調節影響，特別是增強迷走神經緊張。Omega-3可以通過以上機制預防室性快速型心律失常，從而進一步預防心源性猝死。

雖然魚油含有相對較多的OMEGA-3多不飽和脂肪酸，有調節血脂的作用，但是其作用還有局限性。

魚油主要是提取與魚體內的油脂，屬于一種營養食品。這種魚油之中含有大量的不飽和脂肪酸，其中以DHA為主藥的成分，不但可以營養神經，改善記憶力，還可以起到調節血脂的作用，對于記憶力減退導致的癡呆現象有很好的輔助治療功效。而且油脂中的油脂比較多，可以潤腸通便，對于腸道干燥導致的便秘現象也有很好的輔助治療作用。在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。

魚油是深海魚體內的全部油類物質的總稱，包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產品，是魚及其廢棄物經蒸、壓榨和分離而得到的。其主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素，以及蛋白質降解物等。深海魚類的魚體中均未測出汞、砷、鉛有毒物質，而鉀、銅、鋁、鎘等均低于衛生允許值，農藥殘留量也幾乎等于零。一、魚油的功效1調節血脂，防止血液凝固，清理血栓，預防腦血管疾病。2預防關節炎、緩解痛風、哮喘，緩解由關節炎引起的腫痛。3預防老年癡呆，營養大腦，提高記憶力。4富含Ω3不飽和脂肪酸，能夠改善視力，維護視網膜，防治老花眼。END二、魚油的副作用一般情況下，每天服不超過3克的情況下，對大多數人(包括孕婦和哺乳期婦女)來說都是安全的，不會出現任何副作用。服用魚油劑量過高，會導致血液不易凝結，增加出血的風險。可能會出現的副作用有：噯氣，口臭，胃灼熱，惡心，稀便，皮疹和流鼻血。攝入高劑量的魚油可能會增加肝病患者出血的危險。攝入高劑量的魚油可能會增加躁郁癥和抑郁癥患者的癥狀。攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。魚油可以降低血壓。因此正在服用降壓藥的人，攝入高劑量的魚油可能會造成血壓太低。攝入高劑量的魚油可能會進一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌癥風險。END注意事項1.隨著環境污染的日益加劇，某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和養殖鮭魚，可能會受到汞和其他化學品的污染，對人體形成危害。2.對魚和海鮮有過敏癥狀的人，在服用魚油補充劑后，可能會出現過敏癥狀。