亚洲精品国产视频,日本综合字幕,欧美日韩精品不卡

本文目錄一覽

1，怎樣能祛斑美白
2，美白祛斑的方法有哪些
3，怎樣去斑美白
4，美白祛斑的方法
5，如何美白祛斑

1，怎樣能祛斑美白

去斑的方法很多，我也用過(guò)很多，冤枉錢花了不少，有效不多，氣人啊，最后還是用10美樘姣原蛋白去的，現(xiàn)在一年多了，也沒(méi)反彈，應(yīng)該這次用對(duì)了，皮膚還白了點(diǎn)，真是賺到了，你也可以用下

美白祛斑小竅門：用5克的鹽巴與10克的白醋混合一起，加少許的水，用于洗臉上的斑點(diǎn)處，每天早晚各一次，此方法具有非常好的美白效果，見(jiàn)效很快，肌膚變得白皙，還能預(yù)防肌膚的黑色素沉淀。祛斑可以用美聯(lián)祛斑套裝，這個(gè)產(chǎn)品是今年最流行的，很多人都是用它祛斑的，而且口碑也很好哦。

取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長(zhǎng)期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細(xì)嫩白凈。【法國(guó)斯美醫(yī)生祛斑組合】十天見(jiàn)效不反彈

呂后祛斑湯 ldd 好啊----

我也在打聽(tīng)有沒(méi)有什么好的祛斑產(chǎn)品。好多人都說(shuō)【祛斑產(chǎn)品雅蘭詩(shī)娜】不錯(cuò)，我也仔細(xì)的看了，也是有點(diǎn)小猶豫，看起來(lái)是不錯(cuò)，口碑也蠻好的，倒不是舍不得花錢，如果真的能去掉，這錢我也花的心甘情愿，可萬(wàn)一沒(méi)用，不是白忙活了嗎？為了自己的臉豁出去了吧，訂一個(gè)療程試試吧。還真么想到，效果這么好呢。一個(gè)療程用完色斑都已經(jīng)淡到看不清楚了，我想一定要再頂一個(gè)療程徹底祛斑，別讓我郁悶著了！

我媽以前用的好像是這一個(gè)叫朵附美白去斑教囊的純中藥看著效果還不錯(cuò) 臉上的斑去掉了皮膚看著也比以前好了

怎樣能祛斑美白

2，美白祛斑的方法有哪些

美白祛斑的方法有哪些　　美白祛斑的方法　　 1、檸檬祛斑的方法　　每天早晚洗臉后，用鮮檸檬汁涂于面部各一次，一周左右可以消除雀斑。　　 2、檸檬美白皮膚的方法　　將一個(gè)鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶?jī)?nèi)，加入白酒浸沒(méi)檸檬，浸泡一夜。次日用消毒脫脂棉，蘸浸泡酒涂于面部，15分鐘后用水洗凈，一周后可見(jiàn)面容光滑潔白。　　 3、檸檬潤(rùn)膚祛皺的方法　　取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃一個(gè)，混合攪拌均勻；再加入2湯匙燕麥粉、2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面，形成面膜；20—30分鐘后取下，用水洗凈。每晚一次，連續(xù)一周后，可使干性松弛多皺的面容，變得紅潤(rùn)光澤并且皺紋消失。　　 4、檸檬緊縮毛孔的方法　　取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入一個(gè)鮮雞蛋清，混合攪拌均勻；每晚洗臉后用清毒脫脂棉蘸此液涂于面部，保持15分鐘后，用溫水洗凈，然后再撲上一層高級(jí)化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚緊縮毛孔，抑制油脂過(guò)多分泌，保持清新潔嫩。　　 5、檸檬潤(rùn)膚面膜　　取一湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入一湯匙蜂蜜及少量啤酒發(fā)酵粉，混合攪拌均勻成糊狀；每晚睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15—20分鐘取下，用溫水洗凈。如此做半月后，促進(jìn)皮下肌膚血液循環(huán)，增加新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細(xì)膩、紅潤(rùn)白皙。　　美白肌膚的食物　　豌豆　　多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。　　土豆　　有關(guān)美白的蔬菜，還有“雙豆”一說(shuō)，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的.優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過(guò)程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤(rùn)腸通便的作用。　　白蘿卜　　中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎？由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。　　胡蘿卜　　胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質(zhì)，對(duì)油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤(rùn)膚效果。　　蔬菜白膚篇　　提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實(shí)，只要經(jīng)常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢！據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究，以下的食物當(dāng)屬美容能手！　　豌豆：記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤(rùn)澤皮膚的作用。　　蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過(guò)度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。　　甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽(yáng)，從而有助于護(hù)膚美容。　　蘑菇：蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無(wú)膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。　　豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

美白祛斑的方法有哪些

3，怎樣去斑美白

平時(shí)要記得休息好，不要過(guò)多熬夜，身體運(yùn)動(dòng)下，因?yàn)樯罹o張，作息無(wú)規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，增加黑色素異常分泌，斑點(diǎn)就會(huì)越來(lái)月明顯了電腦和紫外線的輻射容易刺激臉蛋黑色素?cái)U(kuò)散，這樣斑點(diǎn)就會(huì)越來(lái)越明顯和多了所以你要做好隔離。你要去斑點(diǎn)，建議你要先做好補(bǔ)水，再去使用淡斑的產(chǎn)品哦，否則直接使用淡斑的效果不明顯的

去美容院

大S透露美白祛斑小竅門：水果中的檸檬敷臉，用來(lái)淡化色斑是大S常用的祛斑招式!果酸中的檸檬酸，可以清理皮層的色斑作用。用來(lái)敷臉，還要注意一下，檸檬的感光副作用。因?yàn)槟惴罅藱幟嗜绻偃裉?yáng)，可能會(huì)有反作用，會(huì)讓皮膚變黑，色素會(huì)增加，不美白反而色斑出來(lái)，所以用檸檬敷臉，還必須注意防曬，用好了，才是祛斑最有效的方法。日常飲食中還要注意：不吃會(huì)讓黑色素長(zhǎng)出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、維他命C膠囊、豆?jié){、杏仁這一些都是大S常吃的美白食物。很多去看到大S拍戲的時(shí)候包包桌上都會(huì)有這些個(gè)食品。大S還會(huì)在每晚睡覺(jué)前，將牛奶、珍珠粉、蜂蜜混合后涂抹于雀斑處，打圈按20分鐘左右，清水洗凈。還有一個(gè)東東美容大王也很獨(dú)特的，那就是黑色的食物她統(tǒng)統(tǒng)都不吃，都是什么呢：醬油、黑醋、咖啡等等。美容大王以十幾年的美白經(jīng)驗(yàn)告訴大家，要美白就要多喝牛奶、多吃維他命C、杏仁、豆?jié){和珍珠粉。這才是祛斑最有效的方法！” 很多人都會(huì)問(wèn)，怎樣祛斑才有效不反彈呢？很多FS都會(huì)問(wèn)題大S,大S也知道FS對(duì)自己的重要性，就一一透露了她的祛斑小竅門：除了這些飲食方法，好的祛斑產(chǎn)品也是必不可少的，大S選擇祛斑產(chǎn)品時(shí)會(huì)選擇草本的，天然的，沒(méi)有副作用的產(chǎn)品。一定要選擇大品牌像http://qb.lqualyn.com法國(guó)歐泉琳品牌就有一款祛斑的套裝，就很不錯(cuò)，三套合一不但祛斑美白效果好，還有滋潤(rùn)的作用。難怪大S出門拍MV或者叁加活動(dòng)都是大包小包的，原來(lái)全是大S的美白錦囊，美白食品，祛斑產(chǎn)品全裝中錦囊中，這樣就可以做到每時(shí)每刻美容。看來(lái)我們也要多學(xué)習(xí)一下美容大王的美容方法和產(chǎn)品。

怎樣去斑美白

4，美白祛斑的方法

美白祛斑的方法　　美白祛斑的方法，對(duì)于愛(ài)美的人士來(lái)說(shuō)，白皙無(wú)斑點(diǎn)的皮膚狀態(tài)是大家所追求的，而外斑的形成的原因主要是兩種紫外線的照射和天生基因?qū)е?。以下分析美白祛斑的方法? 　　美白祛斑的方法1 　　1、牛奶美白。可以準(zhǔn)備一小杯牛奶，把牛奶放到冰箱里面冷藏一下，然后用熱水蒸臉，將毛孔打開(kāi)，再把化妝棉浸泡在牛奶當(dāng)中吸滿牛奶，敷在臉上15分鐘以后取下，用清水把臉上的牛奶洗干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以讓皮膚變得白凈，消除臉上的斑點(diǎn)和皺紋。　　2、西紅柿蜂蜜美白。蜂蜜有消炎殺菌的作用，西紅柿則含有大量的維生素，能夠讓皮膚美白，并且淡化斑點(diǎn)方法，為將西紅柿擠出汁跟蜂蜜攪拌均勻涂抹在臉上，20分鐘以后洗干凈，能讓皮膚白皙細(xì)致。　　3、檸檬汁美白。可以把面膜紙放在新鮮的檸檬水當(dāng)中浸泡一下，然后敷在臉上，10分鐘以后清洗干凈，能夠起到美白祛斑，收斂毛孔的功效。　　4、醋蛋液美白。準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋清洗干凈，在醋當(dāng)中浸泡一個(gè)月，等蛋殼溶解在醋當(dāng)中之后，取出一小勺，摻入開(kāi)水中服用，能夠讓皮膚更白皙，去掉臉上的黑斑。　　5、黃瓜美白。在晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以把黃瓜切成片，然后放到臉上，幾分鐘以后拿下來(lái)，能夠起到美白祛斑的作用。　　美白祛斑的方法2 　　 1、重視防曬護(hù)膚　　長(zhǎng)期紫外線照射會(huì)對(duì)皮膚造成累積性傷害，使皮膚容易衰老。做好防曬工作開(kāi)展基礎(chǔ)護(hù)膚工作的前提，對(duì)于美白淡斑非常重要。出門時(shí)擦好防曬霜能夠減少紫外線對(duì)于皮膚的傷害，同時(shí)物理防曬也是必不可少的。做好基礎(chǔ)防曬工作能預(yù)防斑點(diǎn)的形成，每日?qǐng)?jiān)持護(hù)膚則能夠補(bǔ)充皮膚水分，有效淡化斑點(diǎn)。　　淘米水洗臉、敷蜂蜜檸檬面膜等都能有效淡斑，蜂蜜中的活性物質(zhì)有助于去除皮膚頑固色素，淘米水中的維生素可以幫助皮膚保持彈性與色澤，堅(jiān)持使用　　祛斑同時(shí)還能夠有效提升皮膚的美白度。　　 2、規(guī)律作息時(shí)間　　不規(guī)律的作息與較大壓力引起內(nèi)分泌失調(diào)，破壞人體新陳代謝平衡，皮膚所需營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)變得緩慢。不良生活習(xí)慣會(huì)刺激皮膚，增加黑色素的異常分泌，形成色斑。人體在睡眠時(shí)代謝速度增加，皮膚會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)，恢復(fù)彈性與光澤。因此睡眠時(shí)間也是黃金護(hù)膚時(shí)間，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，睡前也可涂抹保濕霜等護(hù)膚品，增加皮膚彈性，促進(jìn)角質(zhì)層生長(zhǎng)。　　 3、調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣　　每天堅(jiān)持喝牛奶，可以幫助美白祛斑。多食用瓜果蔬菜等富含維生素的食物，瓜果蔬菜中大量植物營(yíng)養(yǎng)成分以及豐富的維生素，可以很好的改善皮膚暗沉、干燥、長(zhǎng)斑等狀況，對(duì)皮膚狀態(tài)的改善十分有益。同時(shí)，適量喝水可以加強(qiáng)身體代謝，保持皮膚健康，在水中加入蜂蜜柚子沖泡，長(zhǎng)期服用也可以讓肌膚變得光滑白皙。　　 4、采用醫(yī)美方法　　上述三種方法是比較溫和的美白淡斑方法，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。采用醫(yī)美辦法則對(duì)于嚴(yán)重的色斑更為有效，常見(jiàn)的有激光治療、　　嫩膚、皮秒祛斑，治療起來(lái)見(jiàn)效快，能夠達(dá)到良好的美白祛斑效果。在祛除色斑后，需要注意的是，仍應(yīng)當(dāng)按上述三種方法進(jìn)行皮膚護(hù)理，做好防曬工作，以保持皮膚的健康狀態(tài)。　　美白祛斑的方法3 　　一、酸奶燕麥美白祛斑面膜　　材料：酸奶、燕麥片　　做法：準(zhǔn)備好的酸奶取2勺，然后再取1勺燕麥片。將二者調(diào)均后敷于臉部，大概20分鐘后用溫水洗凈即可。　　酸奶燕麥美白祛斑面膜之所以具有美白以及祛斑的功效，主要是因?yàn)槠渲械膬煞N材料。其中的酸奶中含有大量的氫昆類衍生物，這種物質(zhì)可以有效快速的分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，從而抑制和祛除色素斑點(diǎn)。而燕麥片中的維生素e等活性物質(zhì)對(duì)皮膚又祛斑增白的作用，因此臉上有色斑以及黑色素的女性，在平時(shí)生活中應(yīng)該多通過(guò)酸奶燕麥美白祛斑面膜來(lái)起到美白的功效。　　二、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜　　材料:杏仁、咖啡粉、蛋白　　做法：先把杏仁放在熱水中泡軟，之后再搗成泥狀。接著再把杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，并且放入密閉瓶中。每天晚上睡覺(jué)前將杏仁咖啡蛋白祛斑面膜均勻涂于臉部，隔天醒來(lái)后再用溫水洗凈即可　　杏仁咖啡蛋白祛斑面膜的功效除了能夠美白以及祛斑之外，同時(shí)還能夠有效的起到潤(rùn)膚除皺的功效，長(zhǎng)期使用還能夠讓松弛皮膚緊繃。專家提醒女性一定要堅(jiān)持使用，只有這樣才能起到淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。　　三、玫瑰桃仁祛斑面膜　　材料：玫瑰干瓣、核桃仁　　做法：　　1、準(zhǔn)備好的10克核桃仁洗干凈后瀝干水分，然后打磨成粉，接著加入10克的`面粉，調(diào)入適量的清水，充分混合后備用。　　2、然后在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣10克，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色即可。　　3、然后將面糊放涼，之后再將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈便可立見(jiàn)效果。　　玫瑰桃仁祛斑面膜的主要功效是美顏淡斑，其中的玫瑰具有很好的活血作用，經(jīng)常使用可以有效的抑制黑色素的產(chǎn)生。而其中的桃仁則具有非常有效的祛除淤血、抗炎和抗過(guò)敏的作用，經(jīng)常使用能夠很好的抑制黑色素沉著，淡化斑點(diǎn)?？梢哉f(shuō)玫瑰桃仁祛斑面膜是美白祛斑最好的方法，因此女性在平時(shí)應(yīng)該多用。　　四、檸檬蜂蜜祛斑面膜　　材料：檸檬，蜂蜜，面粉　　做法：取一個(gè)檸檬并將其榨汁，然后在檸檬汁中調(diào)入蜂蜜、面粉并且攪拌調(diào)勻。將臉部肌膚充分的清洗干凈后涂于面部，10分鐘后洗凈即可　　檸檬蜂蜜祛斑面膜是過(guò)度日曬后的緊急補(bǔ)救的方法，在曬后使用可以有效的防止出現(xiàn)曬斑。因此在夏天女性應(yīng)該經(jīng)常使用這款面膜，以此來(lái)補(bǔ)救曬傷后的皮膚。　　對(duì)于美白祛斑最好的方法，除了以上這些之外，專家還建議女性在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃些具有抗氧化功效的食物，比如像西紅柿、櫻桃、奇異果等。

5，如何美白祛斑

這個(gè)你可是問(wèn)對(duì)人了，我推薦你用HAILVZHIMI，這個(gè)也是別人推薦我用的，用了之后發(fā)現(xiàn)效果特別好，我的同事們也都在用它，都說(shuō)效果挺不錯(cuò)的，建議你也試試哦~

臉上斑點(diǎn)全功破應(yīng)對(duì)祛斑策略一：黃瓜美膚祛斑面膜 1、將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗。 2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。 3、把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。應(yīng)對(duì)祛斑策略二：菊花祛斑美顏菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細(xì)胞。方法一：可將菊花制成花粥內(nèi)服；方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。方法三：將菊花瓣裝入瓶?jī)?nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開(kāi)水稀釋，對(duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。應(yīng)對(duì)祛斑策略三：啤酒祛斑醒膚 1.取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。 2.取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個(gè)小時(shí)。 3.如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。茶水祛斑美白方法一：洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉。方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。 TIPS:有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過(guò)一個(gè)晚上會(huì)自然消除。也可以配上朵夫美白祛斑產(chǎn)品一起使用，那樣既可以祛斑同時(shí)又可以美白了，何樂(lè)而不為呢

教你幾招皮膚美白的方法夏季,皮膚除了要防曬,更需要美白,下面介紹幾種秘方不妨試一試: 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,一日三次,連服數(shù)月,面部會(huì)變得白嫩而光滑。冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨?常洗可使面部光潔柔軟。把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來(lái)搽瞼,皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn),將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點(diǎn)即可消除。用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤(rùn)膚霜,連續(xù)使用～月,皮膚將會(huì)變得白嫩。杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月后,容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。皮膚美白十二法 1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去,因?yàn)橐惶飚?dāng)中,這段時(shí)間的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力,對(duì)肌膚的傷害最大。 2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲,以保護(hù)肌膚。 3、每次晴天外出時(shí),都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。 4、只要從事過(guò)戶外活動(dòng),無(wú)論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露。 5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來(lái)冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。 6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。 7、手在外出時(shí)也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn),特別是中年以后過(guò)早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物,早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi),如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。 10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽(tīng)音樂(lè),也是美白的好幫手。 11、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。 12、遠(yuǎn)離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。我再告訴你幾種自制美白面膜,效果超好,快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦),效果不錯(cuò)哦,而且見(jiàn)效很快,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見(jiàn)了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么????!!!是不是白了一圈? ■居家美白肌膚9法 1 枸己美白材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白材料: 番茄一個(gè) 方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開(kāi)始變白. 5 馬鈴薯美白材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白材料:梨子或者是蘋果一個(gè) 面粉適量做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩. 7 白菜美白材料: 新鮮的白菜適量做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用. 8 雞蛋清美白材料: 雞蛋清一個(gè), 面粉,黃瓜汁適量方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩. 9 牛奶美白材料: 牛奶適量做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過(guò)度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn).