正確的做法是:飯后一小時喝喝茶慢慢喝一小口，繼續(xù)喝水兩三次,喝完羊肉湯兩個小時后喝茶最好,腸胃不好的人要少喝綠茶，尤其是空腹喝，否則可能會出現(xiàn)“醉茶”,2.孕婦禁茶中含有大量的咖啡因和茶多酚，對孕婦中的胎兒有非常不利的影響，容易導致孕婦中的胎兒出現(xiàn)智力問題，所以孕婦不要做。
丁香茶可以用綠茶制作。忌用綠茶(都不能用丁香茶泡，所以可以混在一起):1。不要把茶和羊肉混在一起。很多人都知道羊肉屬于熱性食物，而茶屬于涼性食物，茶中有大量的咖啡因。如果喝羊肉湯喝茶，很容易引起腹瀉。喝完羊肉湯兩個小時后喝茶最好。2.孕婦禁茶中含有大量的咖啡因和茶多酚，對孕婦中的胎兒有非常不利的影響，容易導致孕婦中的胎兒出現(xiàn)智力問題，所以孕婦不要做。
最好等吃完1小時喝茶。飯后立即食用喝茶茶葉中的茶多酚容易與食物中的鐵和蛋白質(zhì)發(fā)生反應，從而影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收。飯前空腹喝茶會稀釋胃液，影響其分泌，不利于食物消化。正確的做法是飯后至少半小時，1小時后再等喝茶更好。飯前飯后不宜喝茶，否則會稀釋胃液，影響食物消化。空腹喝茶甚至會引起心慌、頭痛、頭暈、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，嚴重時甚至會引起胃黏膜炎癥。正確的做法是:飯后一小時喝喝茶慢慢喝一小口，繼續(xù)喝水兩三次。
3、經(jīng)常 喝茶是不是對胃不好?茶葉種類繁多，需要根據(jù)系統(tǒng)喝茶來判斷是否對腸胃有害。綠茶富含茶多酚和咖啡因，對胃有刺激性，腸胃不好的人要少喝綠茶，尤其是空腹喝，否則可能會出現(xiàn)“醉茶”。這類人可以選擇暖胃的紅茶，或者在茶湯中加入牛奶和紅糖，花茶適合女性飲用，尤其是月經(jīng)前后或更年期的女性。喝花茶可以減少煩躁，鐵觀音、武夷巖茶等烏龍茶有很好的降血脂、助消化的作用，熬夜時也可以喝，可以提神，緩解疲勞。普洱茶經(jīng)過發(fā)酵過程后，潤而膩，適合愛吃肉的人。
