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1，孕婦能吃酒釀嗎

雖然酒釀的酒精度很低，但最好不要食用，酒精對胎兒的發育和母體的健康是沒有益處的。

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孕婦慎吃酒釀。孕婦慎吃酒釀的原因：酒釀是由糯米經過發酵而制成的一種風味食品，深受人們的喜愛，其產熱量高，富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等。其中酒釀則甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。準媽媽孕期可適量吃些酒釀利水消腫，但也由于酒釀含有少量的酒精，考...慮到酒精對胎寶寶有著一定的影響，因此準媽媽們還是慎吃酒釀為好。孕婦正確吃酒釀子的方法：在吃酒釀原子的時候，需要多煮幾分鐘，一般煮沸5分鐘后，酒精大多會揮發掉。準媽媽在吃酒釀的時候需要注意的是，要把握好量，不可吃太多。孕期飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才均衡。

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