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1，怎樣提高口才和溝通技巧

1、多讀書提高自己的知識含量，知識多了才會有所提高自己的口才能力2、大聲的勤練習，要知道好的口才還有敢說3、積極參與活動和社交與他人交往才會提高我們的溝通能力

怎樣提高口才和溝通技巧

2，口才有哪些技巧

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口才有哪些技巧

3，學習口才常用技巧我要交流經驗

善于傾聽,最實際的就是,目光要直視對方我是知道有很多人不敢跟人對望那是因為他們對自己沒有自信所以你要時常告訴自己你很優秀,要多提升自己讓你真的很優秀,不管是外在還是內在還有,不能盯著人家一直看..別人會覺得不自在別人講話的時候要知道給人家回應..我以前學的時候...額好像是說人家講話講了30秒左右就要點頭..或者說:是,恩,是這樣...之類的給人家回應..讓別人知道你有在認真聽... 還有啊..有些人哦.. 一講話就喜歡講自己怎么樣怎么樣的.. 其實沒有人愿意聽的. 如果你是做需要經常跟人溝通的工作切記這種習慣不能有.. 是工作有關,那你就要先做好充分的談話準備明確你的談話目的談話中可以讓談話內容偏離你的目的一下..可以扯遠點但是要記住,隔了段時間就要轉回你開始的話題上..不要跑遠了打太多..手痛..- -! 其實溝通是門藝術.. 有些人天生就適合..如果天生不具備..后天彌補也很重要

學會和別人交流,和一些有知識的人聊天,但是你要先主動. 多掌握時事,也就是看報紙.這樣才會有內容可以聊. 幽默很重要. 會轉移話題.

學習口才常用技巧我要交流經驗

4，口才交流技巧

提升口才交流技巧得方法有面帶笑容，語態溫和，言談舉止要有禮貌，同一個話題不要講太久，不要談論別人的傷心事，找到共同話題，說話不要帶臟字。1、面帶笑容，語態溫和所有人都喜歡和面帶笑容、語態溫和的人談話，因為他們能從這個人的講話中聽出一種親切感。當跟你聊天的人一直面帶笑容時，你是不是會感到一種舒坦；當他的說話語氣讓你很舒服時，你是不是就有和他繼續說下去的沖動。2、言談舉止要有禮貌與人說話的時候，一定要注意自己的言行。正所謂君子有禮，要想跟別人有效地進行交談，就要學會有禮貌地與人相處，讓別人對你產生好感！3、同一個話題不要講太久即便是兩個人都喜歡的話題，也不要一直在這個話題上不停交流意見，時間長了會讓對方感覺到厭煩。4、不要談論別人的傷心事如果你知道對方最近有什么比較不好的事情，一定不要在交談過程中提到此事，否則會引起對方的反感和難受。5、找到共同話題古人說，話不投機半句多，意思就是要與人有效交流，就要找到投機的人，也就是有共同話題的人。所以，跟別人有效交流的重點在于共同話題。6、說話不要帶臟字有很多人平日里說話不注意，養成了一些不好的說話習慣，了解他的人覺得沒啥，可是遇到不了解情況的，聽到他說話有比較臟的口頭禪，就會對這個人做出不好的評價。

5，交際口才有哪些技巧善于傾聽很重要

樓主，我找到知音了！原來我也口才不好，后來進了大學，經常被別人笑話。然后我就下定決心，一定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！首先請認真思考一個問題：看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說？答案很明了。所以如果你想在最短時間內，最大程度的提高口才。當然要選對好的方法先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。你到網上搜索一下，一大堆。我建議一次選一種課程，反復聽，直到運用出來如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關系，慢慢來，等說好之后就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛煉方法。最后，祝您成功！

1，善于傾聽的人心思沉靜，樂于思考和總結，能夠從別人的話語中聽出重點，慢慢地自身形成很強的邏輯性，自己在表達的時候就會條理清晰，主次分明，富有說服力2，善于傾聽的人觀察力強，應變能力高，能夠從聽眾細微的動作表情中揣摩出別人的心理狀態，從而決定自己的語氣與措辭，用更恰當的語言方式來表達，使聽眾在不知不覺中接受自己的觀點3，善于傾聽的人通常很有親和力，這種氣質十分可貴，人們愿意放下防備，向他/她傾訴。這讓傾聽的人有了更多的機會去學習別人的語言方式和交流技巧。積沙成塔，集腋成裘，久而久之，自己的閱歷會越來越豐富，口才也不斷得到鍛煉。

6，交流口才溝通技巧

交流口才溝通技巧交流是我們每個人每天都要運用的技能，但卻很少有人能夠用好它。管理的核心是溝通，營銷的核心是溝通。一、說出你的想法當信息被傳達時，大多數人會因為怕達不到社會的期望值而羞于表達他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環境中表達出自己的想法。二、理解溝通的細微差別溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。三、善于傾聽溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數交際專家都認為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。四、保持眼神的交流每一個談話者都認為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。

7，職場口才溝通需要什么技巧

以下就是9點職場口才技巧分享：　　一、講出來　　尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。　　二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教　　批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。　　三、互相尊重　　只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。　　四、絕不口出惡言　　惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。　　五、不說不該說的話　　如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。　　六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定　　情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!　　七、理性的溝通，不理性不要溝通　　不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟于事。　　八、覺知　　不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什么?!“我錯了”，這就是一種覺知。　　九、承認我錯了　　承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題，就一句：我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是〝我〞，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩!　　說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉圜”的余地，甚至于還可以創造“天堂”。　　其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。　　其實，職場口才溝通是一門藝術，不簡單但也不復雜。

相信自己的判斷吧

8，怎么學好口才與人交流

練好口才，你要學習與人溝通交流的表達方式一、變得開朗，學會大膽主動積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。下面幾點內容你可以學習一下：1 說話緊張的時候，努力使自己放松。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對于緩和全身的緊張狀態有很好的作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。3 訓練回避不好的話題。應該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什么益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對你發出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。4 訓練豐富話題內容。有了話題，還得有言談下去的內容。內容來自于生活，來自于你對生活觀察和感受。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。二、多看些書，多參加戶外活動，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會慢慢的變得開朗的同時豐富你的閱歷。 1 和不熟的人講話先禮貌客氣點（起初談話時不同和朋友那樣的語氣），先了解對方的性格，了解了對方才知道如何（用哪種方式）和對方溝通交流。先看這個人是否和自己是同一類人（思考方式、社會觀念、價值觀念等），若這個人和你觀念差不多就很容易相處，因為大家觀念同想法同，也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠、友善，主動，你主動和別人溝通啦！ 2 若缺乏思想交流，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽，不是左耳入，右耳出。3 找話題跟人家聊，首先學會做個聆聽者，多去聽講座，什么內容的講座就你自己喜歡，去圖書館或者大學校園也有講座的資料；在和朋友長輩溝通過程中多點聽聽別人的，從而每一天收集可以表達的素材，也能學習別人的語言表達技巧。可以做現場觀眾，辯論比賽、英語口語、主持人等比賽，學習別人的語言表達。當一個人聽的事情多了，腦袋里面的東西也會豐富了，自然，自己和別人溝通的時候，語言無論在修辭、前后邏輯、表達的語氣等方面都能有所提高。語言系溝通的橋梁，表達好語言，溝通就好了，做起事情也了。不知說什么，首先要學會找話題，以上方法，會有一種適合你的，努力啦！人與人之間相互了解，最重要是多點溝通，交流雙方的想法，在語言和行為上做到相互關心幫助，彼此要真誠真心對待。朋友之間的相處在乎真誠真心、信任寬容、友善、相互關心相互支持。三、讓自己變得很幽默:1 當你敘述某件趣事的時候，不要急于顯示結果，應當沉住氣，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前，應當給聽眾造成一種懸念。2 當你說笑話時，每一次停頓、每一種特殊的語調，每一個相應的表情、手勢和身體姿勢，都應當有助于幽默力量的發揮。重要的詞語加以強調，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進聽眾的思考，加深聽眾的印象。3 語言的滑稽風趣，一定要根據具體對象、具體情況、具體語境來加以運用，而不能使說出的話不合時宜。4 不要在自己說笑話的時候，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結束后，最好能激發全體聽眾發自內心的笑容。四、自信很重要，相信自己，放開心情，平常心處事，讓自己樂觀一點。多微笑，笑容使人心情輕松。綜上所述：自信、大膽、主動、積極、堅持、幽默、微笑做到以上幾點，隨著時間的積累，就會覺得自己有所變化，變得開朗健談樂觀，這需要一個過程！希望以上幾點對你有所幫助，你要努力！

去好一點的口才培訓班

你好！！！口才好,說話有藝術性的人大都措詞十分得體,辦起事來也方便得多,有人說過:我們日常與人談話的目的,不外如下幾種:一.基于意志的;二,基于感情的;三基于求知的.用淺顯一點的話.就是:第一種,你心里想些什么,就要用談話的方式說出來,有心事而難以啟口,是一種很大的痛苦.所以有許多人寧愿花很多代價去保持三兩知己朋友,以便有事時向他們傾訴.另外一種"基于意志"的情形是:你企圖用說話支左右別人的意志,比如你請求別人辦一件事,別人答應了你,于是你已左右了別人的意志. 第二種,基于感情的,是我們平素所謂的聯絡感情,基目的是由于彼此的談話,使雙方感情有所增進. 第三種,基于求知的,是你想認識某一事物,或為了某一事而請教別人.這都屬于求知類. 以上的分類,雖然出于談話藝術家之口,但我們在日常應酬中,也不妨記住,你對每一個人應酬的目的屬于哪一種.第一種,第二種.還是第三種. 確定了以后,你就可以大膽的進行了.要謹記,你是要鍛煉，是要成功，而不是失敗，朝著目標前進，不要自卑，要以堅定的信念打開你的嘴巴，說出你的感受吧祝你成功（打字打得好辛苦，你要好好看哦）

9，如何練好交際口才

對話是成為口才高手的一個基本功。要提高這個基本功。就應尋找一定的方法加以練習。那么，哪些方法是最有效的呢？下面的提示是值得思考與關注的：你將如何引入主題？你打算說些什么？如何將你的做法巧妙地介紹給聽者？你說話的對象是誰？對方的想法及感受如何？等等。　　為了練好對話，你一定要注視你的聽眾，取得他對你的持久注意力。要注意說話應講究重點，圍繞中心，不要任意轉移話題。當你說到重點時，可注重強調以增強注意力，不要使用模棱兩可的字句，避免攻擊性言辭。現將下列主要訓練方式介紹如下：　　1. 傾瀉式　　這是最強烈的感情和思想的交流方式，它以對聽眾最大信賴為基礎，將自己的欣喜、煩惱、怨恨以及打算、宏圖統統告訴對方，讓他幫助、評判和選擇。　　2. 靜聽式　　在話題不暢或交流發生障礙時，靜聽能幫助爭取時間，進行思考。靜聽時，要隨著對方的情緒，或點頭，或微笑，或做一個手勢，或顯示一種有明顯意思的面部表情，并引起對方的注意，從而引起談話的方向。對方能在簡單的示意中得到一種安慰和力量，“此時無聲勝有勝”，便會有好的交談結果。　　3. 交流式　　抓住對方談話時的間隙，恰如其分地插話，說明你的看法，有利于促進思想感情的交流。但插話時要注意適時、適度、切忌粗暴地打斷對方的話或不負責人地妄加評論。　　4. 啟發式　　對那些拙于領會的人，要循循善誘，從多方面進行啟發，讓其吐露心聲并通過交談獲得新的認識。啟發時，譴詞造句要妥帖、婉轉，或拋磚引玉，或啟發引導，不能，不能簡單生硬。　　5. 跳躍式　　有時交談雙方并沒有預約或隨便聚在一起，或偶然相遇機會難得，這時談話要善于轉換話題。通過不斷地跳躍，轉入要談的話題。態度要柔和、，讓對方感到自然，千萬不能硬牽著人家往某處去。　　6. 間歇式　　談的時間長了，體力會疲倦、精神會懈怠，這時可稍休息一下，聽聽音樂、下下棋，再接著交談。　　7. 擴展式　　有時雙方會涌出一些不太成熟的想法，這時要特別虛心傾聽、交流，并通過理性思考，確立觀點，相互完善，形成共識。

個人的口才是通過說的能力\寫的能力\聽的能力\閱讀的能力,幾個方面形成的.第一要敢于說,沒事時多想想,如果別人問這個我怎么說,問哪個怎么說.第二多看別人是怎么說的.第三多看一些口才方面的書.第四自己有什么想法,感想把他寫下來.其次和別人說話時要大膽,不要經常自我暗示,我不會說話,我說話說不好等多和別人交流學習口才好的人多參加討論演講等勇于表現自己不怕出丑還有最重要的就是要對自己有信心只要敢說就會成功我覺得應該從以下幾個方面入手：首先，口才是練出來的，不要羞怯，要知道每個人的資質都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛煉的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛煉都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結和積累。長此以往，必然能夠在以后的一切場合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。其次，說話要有內容，才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽，你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產生共鳴，那么這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學會傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進門看臉色。因此在說話時更要學會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。再次，說話要注意自己的節奏感，這一點是相當重要的。有些人在說話的時候語速相當快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以后，別人都沒有反映過來她說的是什么。說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會發現，人們會更加注意的傾聽你的說話，而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內心深處說出來的，是經過你慎重考慮后才說出來的，人們會認為你在對自己說的話負責任。其實言語并不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難的。我們也常感覺到，即使同一個意思，甚至同一句話，會說話的人，能叫你眉飛色舞，不會說話的人，則叫你頭昏腦脹。最后，要跟會說話的人多學習，多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩只耳朵，就是要人多聽少說。多聽，才是最有收獲的，不斷的豐富自己的內在知識，不斷的去學習別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手，為自己的事業和生活帶來很多快樂！

大膽點相信自己的能力

多看書多聽，還有就是多練，加強自己的信心也很重要

去買點這方面的教材自學了。

說話不要急，慢慢說，你在說話的時候就當你自己是個局外人，你只是在旁邊看著那個自己，不要摻雜任何的感情。

多閱讀相關演講與口才的書籍了.

10，交際口才的技巧

初次與人見面，打過招呼后互通姓名，然后就是相互遞交名片。遞交名片這樣一個小小的動作也應該引起注意，要運用得休的方法才好。1）名片應該放在名片夾內，而不應該放在別的票證夾里，更不應該隨意夾在小本本里，用時滿處亂翻。2）名片夾應放在西裝的內袋里，不應從褲子口袋里掏出。3）名片夾由于要長久使用，所以盡可能買個質地好的。4）如果對方伸出左手遞交名片，自己要伸出右手去接，同時左手也應遞交名片，這樣互相交換。5）接受名片時，右手去接對方的名片，左手拿自己的名片夾。6）對方名片上的姓名如有不容易讀的字，應客氣地問清楚。7）如果對方有兩人以上，應將他們的名片排好，并按照名片的順序，分別與他們進行交談。8）如果人坐椅子上，應把對方的名片認真收起來放好，然后再向對方致意告辭。對于遞交名片的方法，要求：拿名片下端，使對方易于接；位置至對方胸前；只是單方面接對方名片時，要把左手和右手同時使出。這是人際交往中，一種禮節上或感情上的互酬互通行為，它本身不正面表達特定的意義，但它卻是在任何人際交往中必不可缺少的。這一點，人都十分清楚，并能很好地利用這種形式進行人際溝通，以求給對方一個好印象。在社交活動中，寒暄能使不相識的人相互認識，使不熟悉的人相互熟悉，使沉悶的氣氛變得活躍。尤其是初次見面，幾句得體的寒暄語，會使氣氛變得融洽，會使兩個人相見恨晚，這有利于順暢地進入正式交談。這樣，寒暄就由交往的表示升華為交往的開場白。寒暄這個詞，現代漢語詞典解釋為：見面時談天氣冷暖之類的應酬話。寒暄的意思說白了，就是問寒問暖。我們在工作和生活中，遇到熟人，都需要說上幾句寒暄的話，用以溝通彼此之間的感情，創造出和諧的氣氛。寒暄雖然是人們相會時的見面語，但也是交談者之間一座友誼的橋梁。寒暄并不是幾句廢話，它是交談的“導語”，具有拋磚引玉的作用，是人際交往中不可缺少的重要一環。初次見面或經人介紹兩人相識，說上幾句得體的寒暄話，有助于增進彼此之間的友誼和了解，也是提高交際質量的基礎。從心理角度上看，初次見面，雙方都有一種想了解對方的愿望，此時，彼此都注意對方的言談舉止，因而，寒暄中的語言要體現出真摯、坦誠、熱情。如“你好！”、“初次見面，請多關照！”等等。初次見面，采用問候式和談天式的寒暄方式比較好。交談者可根據不同的場合、環境、對象進行不同的問候。比如。從年齡上考慮對老年人可以問：“身體好嗎？”對成年人問：“工作忙嗎？”對少年兒童要問：“幾歲了？”或者問：“上幾年級了？”從職業上考慮，對藝術家問：“又有什么作品問世了？”對商人問：“生意怎么樣？”對教師可以問：“今天有課嗎？”對工人可以問：“工作累不累？”說話時要委婉，恰到好處，用語不宜過多，能用一言以蔽之的決不說三言兩語。如果滔滔不絕地說個沒完，會給人以輕浮的感覺。另外一種就是是談天氣的寒暄方式，特別是陌生人之間見面，一時難以找到合適的話題，就會說類似于“今天的天氣真不錯”，“今天的天氣真冷”之類的話。用此話來打破拘束的場面。詩人崔灝的詩《長千曲》：“君家何處住？妾住在橫塘。停船暫相問，或恐是同鄉。”這四句詩表現的也是陌生人間相互問候的場面，其主人公————個客居他鄉的女子相通過鄉音和鄉俗，問其籍貫，攀個“同鄉”。對朋友、鄰居、同事的寒暄就更加豐富了，如果用得好能夠密切關系，增進友誼。熟人相見也有長幼之分，男女之別，以及各自熟悉的程度等方面不盡一致，因而，寒暄的用語也應有區別。同長輩相遇，應該表示謙恭；見到同輩可以隨意些，但不能讓人感到粗俗，也要有禮貌；碰到晚輩可等晚輩先說話，并且應言而答。熟人寒暄最好用贊美式和應變式。作為一個社會成員，都需要別人的肯定和承認，需要別人的誠心誠意的贊美。比如，你的同事小王穿一套新西服，你可以贊美道：“小王，你穿上這套西服，更加有風度了！”如果女同事新穿一件連衣裙，你可以用贊美的語氣說：“小周，你穿上這件連衣裙，更加漂亮了！”小周會很高興的。如遇上年齡大的朋友或同事，你可以說：“老張越來越年輕了。”老張也會很高興，并報之以感謝的目光。贊美式寒暄能夠造成一種和諧氣氛。應變式寒暄，就是根據見面的具體場景，觸景生情，根據不同的時間靈活運用。如果是早晨在門口或路上遇見朋友，你可以說：“早晨好！上班去？”如果在食堂碰見，你可以說：“吃了嗎？”等等，這種寒暄隨口而來，但一定要得體，有能亂用。如：“吃了嗎？”這句話一般在早上、中午、晚上用餐時間使用較為妥帖，若在上午十點或下午三點時二人相遇，用“吃了嗎？”來問候，便有些不會時宜了。曾經有這樣一個場面，一個同事剛剛從廁所出來，另一個同事并非惡意地問了一句：“吃了嗎？”如果，對方誤會了，很不高興地回了句：“你去吃吧！”可見打招呼的話，也并非可以隨手拈來。見面寒暄幾句，雖說是一般的生活常識，然而不容忽視。它不但是社會交往的一種手段，而且幾句“正中下懷”的寒暄話，可以為擴大人與人交往的其它話題尋找突破口，避免“話不投機半句多”的現象。寒暄要講究分寸，要適可而止。特別是帶有恭維的寒暄，更要慎用，否則將適得其反。恰當地運用好寒暄，可以溝通感情，發揮這種應變式寒暄應有的作用，使交談順利進入一個新的世界。寒暄既然是非正式的交談，因此，在理解對方問候言語時，也就不必仔細回味其字面的真正含義。盡管寒暄的內容無特定的限制，別人也不會當真對待，但是，在交往中使用寒暄語，要考慮到是否與特定的環境和特定的對象相諧調，“到什么山唱什么歌？”“見什么人說什么話”。比如，中國人見面喜歡問“吃飯了嗎？”說這句話的人根本就沒想過請對方吃飯，但是，如果遇到一個不懂這句話僅僅是中國人日常使用的一般問候語的外國人，那可能就麻煩了，他很可能以為你想請他吃一頓，那會使你的處境很窘。寒暄中，難免要恭維對方一番，但一定要得體，不要過分，過分就會顯得虛假。

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