四、長(zhǎng)期失眠會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，包括婦科內(nèi)分泌失調(diào)，包括甲狀腺內(nèi)分泌失調(diào),因?qū)ΜF(xiàn)狀不滿而產(chǎn)生的焦慮被定義為“促進(jìn)焦慮”，由其引起的失眠可稱為“掙扎失眠”,，并可能表現(xiàn)為白天晚上嗜睡失眠,表現(xiàn)為持續(xù)緊張、焦慮，可伴有植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠和嗜睡等癥狀，可表現(xiàn)為白天夜間嗜睡失眠。

一、長(zhǎng)時(shí)間失眠容易引起抑郁和焦慮，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間-0人體得不到足夠的休息，人的神經(jīng)細(xì)胞總是處于興奮和精神失常的狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起抑郁和焦慮。第二，長(zhǎng)期失眠會(huì)影響血糖，這是導(dǎo)致糖尿病的一個(gè)很重要的原因。三、長(zhǎng)期失眠會(huì)引起血壓波動(dòng)，有的會(huì)變成高血壓，有的會(huì)變成低血壓。四、長(zhǎng)期失眠會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，包括婦科內(nèi)分泌失調(diào)，包括甲狀腺內(nèi)分泌失調(diào)。第五，長(zhǎng)期失眠會(huì)造成人的記憶力下降。長(zhǎng)期失眠還會(huì)引起皮膚老化、暗沉，還會(huì)引起消化功能下降，從而出現(xiàn)頭暈、乏力、乏力等一系列癥狀。

白天晚上嗜睡失眠，可能是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、自主神經(jīng)紊亂、焦慮等原因引起的。1.阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征:病因尚不明確，可能與上氣道解剖結(jié)構(gòu)異常(如鼻息肉)、上氣道擴(kuò)張肌張力降低等有關(guān)。，主要表現(xiàn)為打鼾、夜間反復(fù)呼吸暫停和覺醒、白天嗜睡等。，并可能表現(xiàn)為白天晚上嗜睡失眠。2.自主神經(jīng)障礙:發(fā)病一般與遺傳因素、性別因素、社會(huì)因素等有關(guān)。，可能引起睡眠障礙，如失眠，嗜睡等。比如植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂時(shí)，夜間可能出現(xiàn)白天嗜睡失眠。3.焦慮:目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、人格特征、認(rèn)知過程、社會(huì)心理因素等有關(guān)。表現(xiàn)為持續(xù)緊張、焦慮，可伴有植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠和嗜睡等癥狀，可表現(xiàn)為白天夜間嗜睡失眠。白天晚上嗜睡(-0)如果持續(xù)下去可能會(huì)影響生活質(zhì)量。建議及時(shí)就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療，以免耽誤病情。

1。抑郁:睡眠質(zhì)量差容易導(dǎo)致情緒低落，情緒不穩(wěn)定。2、頭痛:睡眠不足的人，醒來后會(huì)有頭痛的癥狀。3、體重增加:睡眠不足的人容易食欲大增。4、視物模糊:睡眠時(shí)間越少，越容易導(dǎo)致視物偏差、視野暗、視物不清，甚至出現(xiàn)幻覺。

今夜無眠是指因?yàn)樾睦镉惺拢裢硭恢Ｊ呤侵肝乙驗(yàn)橥饨绲氖虑樗恢褚篃o眠是什么意思？今夜無眠是指我今晚睡不著，因?yàn)槲倚睦镉惺隆Ｊ呤侵肝乙驗(yàn)橥饨绲氖虑樗恢蛘呤吆徒箲]相伴而生。因?qū)ΜF(xiàn)狀不滿而產(chǎn)生的焦慮被定義為“促進(jìn)焦慮”，由其引起的失眠可稱為“掙扎失眠”，生活在大城市的年輕人面臨著太多的問題、欲望和壓力，他們有各種各樣的焦慮和抑郁，會(huì)刺激他們內(nèi)心的交感神經(jīng)過度興奮，入睡時(shí)無法平靜下來，因此出現(xiàn)了睡眠問題。