早餐7:山藥粥，吐司披薩，炒白菜,早餐5:牛奶，紫薯煎蛋漢堡，餛飩,早餐2:砂鍋小米粥，速食雞胸肉，清蒸南瓜山藥，藍莓醬面包,小學生早餐食譜如下:早餐1:黑米糯米粥，蘋果水，蝦雞蛋湯，白菜餡餅，水煮蛋,一周七天營養早餐食譜周一:雜糧粥，雞蛋餅，菠菜木耳拌豆皮，橘子。
小學生早餐 食譜如下:早餐 1:黑米糯米粥，蘋果水，蝦雞蛋湯，白菜餡餅，水煮蛋。早餐 2:砂鍋小米粥，速食雞胸肉，清蒸南瓜山藥，藍莓醬面包。早餐 3:西紅柿雞蛋湯面，土豆雞蛋餅，蘿卜干。早餐 4:牛奶燕麥片，雞蛋白菜腸粉，雞肉吐司披薩。早餐 5:牛奶，紫薯煎蛋漢堡，餛飩。早餐 6:牛奶燕麥片，西葫蘆炒雞蛋，潼關小籠包，奧爾良烤翅。早餐 7:山藥粥，吐司披薩，炒白菜。
2、 一周七天營養 早餐周一:雜糧粥，雞蛋餅，菠菜木耳拌豆皮橘子。星期二:枸杞、玉米豆漿、牛肉漢堡、水煮蔬菜、水煮鵪鶉蛋、蒸紅薯，周三:紫薯豆漿，芝麻鹽卷，油條，水煮蛋，涼拌。周四:枸杞豆漿，紫菜飯，水煮白菜，香腸，水煮蛋，周五:牛奶燕麥片，牛肉煎包，芋頭地瓜丸子，黃瓜拌豆皮，茶葉蛋。周六:黑芝麻花生豆漿，茶葉蛋，米飯山藥糕，什錦蔬菜蝦仁，周日:雪梨豆漿、紫薯蛋糕、黃瓜拌杏鮑菇、茶葉蛋、燒雞。一周七天營養早餐 食譜周一:雜糧粥，雞蛋餅，菠菜木耳拌豆皮，橘子，星期二:枸杞、玉米豆漿、牛肉漢堡、水煮蔬菜、水煮鵪鶉蛋、蒸紅薯。周三:紫薯豆漿，芝麻鹽卷，油條，水煮蛋，涼拌，周四:枸杞豆漿，紫菜飯，水煮白菜，香腸，水煮蛋。周五:牛奶燕麥片，牛肉煎包，芋頭地瓜丸子，黃瓜拌豆皮，茶葉蛋，周六:黑芝麻花生豆漿，茶葉蛋，米飯山藥糕，什錦蔬菜蝦仁。周日:雪梨豆漿、紫薯蛋糕、黃瓜拌杏鮑菇、茶葉蛋、燒雞。
