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1，混餐制與分餐制各有什么利弊
2，118等于幾用分食法怎么做
3，原始社會的分食物
4，日本是分餐制的嗎
5，分食法是什么
6，十人九胃為什么

1，混餐制與分餐制各有什么利弊

混餐制好，不好

混餐制與分餐制各有什么利弊

2，118等于幾用分食法怎么做

11-8=1+10-8=1+（10-8）=1+2=3朋友，請采納正確答案，你們只提問，不采納正確答案，回答都沒有勁！！！朋友，請【采納答案】，您的采納是我答題的動力，如果沒有明白，請追問。謝謝。

8+9=7+10=11+6=12+4+1因為11+6=17，其他項都=17.(求采納(：)：)：)

118等于幾用分食法怎么做

3，原始社會的分食物

就叫分食制，也叫共享制，這是最原始也是最簡單的分配方式。

因為原始社會的生產力非常低下，個人的能力有限，人們只能靠群居生活，相互保護相互依存來維持最基本的生存，所有物品（食物）沒有剩余，如果不采取平均分配的辦法就有很多人無法生存。但在分配中也不是絕對平均的，比如青壯年、主要的勞動力可能要比一般人得到相對多一些的食物。

原始社會的分食物

4，日本是分餐制的嗎

對呀，這是他們的習慣

日本料理，獨特風味的形成同其島國的地理環境及東方傳統文化是分不開的。日本人的飲食生活，素有主食與副食之分。主食以米飯、面條為主；副食多為新鮮魚蝦等海產，常配以日本酒。自古以來，日本料理就被稱為“五味五色五法之菜”。“五味”是指甜、酸、辣、苦、咸；“五色”是指白、黃、紅、青、黑；“五法”則是指生、煮、烤、炸、蒸的烹調法。可見，日本飲食是精工細作的菜肴。因為四周臨海，日本人愛吃魚，蒸魚、烤魚、炸魚片、魚片湯都很受歡迎，其中“生魚片”是日本獨有的生食菜肴，將極新鮮的魚貝類僅憑刀功就可做成。日本人也愛吃面醬、醬菜、醬湯、紫菜、酸梅等。愛在涼菜上撒點芝麻、紫菜末、生姜絲等用以點綴和調味。日本人還愛吃牛、雞蛋、清水大蟹、海帶、精豬肉、青菜和豆腐等，不喜歡肥肉，豬內臟和羊肉。壽司：最初壽司是小攤上的一種"小吃"，也可以說是日式"快餐"。

5，分食法是什么

分食法是帶有一定欺騙性的所謂減肥方法。所謂的分食法，就是指進食的時候，把蛋白質跟淀粉分開著吃。分食法的提倡者認為：因為身體的消化系統，要消化這兩種分子的時間是不一樣的，分解蛋白質 Time：6至8小時，分解淀粉 Time：3至4小時，所以說如果總是把蛋白質跟淀粉混著吃，胃就要分泌不同的胃酶，去分別消化這兩種成分，消化系統會很辛苦，消化未完全時，之后攝取的食物便很容易變成脂肪（如果在消化工作未完成時，就又開始攝取食物，不但會加重消化系統的負擔，還會讓消化不完全的食物囤積在體內，漸漸轉變成脂肪的形式存在）。實際上，分食法的所謂理論根本就是站不住腳的，我們的飲食在碳水化合物和蛋白質搭配下才比較合理。

分食法就是蛋白質、淀粉分食的方法。但這跟瘦身有什么關系呢？這是因為身體的消化系統，要消化這兩種分子的時間是不一樣的：分解蛋白質 time：6至8小時分解淀粉 time：3至4小時如果總是蛋白質跟淀粉混著吃，你的胃要分泌不同的胃酶，去分別消化這兩種成分，消化系統會很辛苦，而且也會花費你較多的消化時間！消化未完全時，之后攝取的食物很容易變成脂肪。如果在消化工作未完成時，就又開始攝取食物，不但會加重消化系統的負擔，還會讓消化不完全的食物囤積在體內，漸漸轉變成脂肪的形式存在。分食法必須搭配高纖食物與水，身體廢物自然清得更干凈。配合大量攝取高纖、高水分的食物，身體會自動清洗毒素廢物，因而使身體健康、體重減輕。

6，十人九胃為什么

文_尋正（外科學碩士，衛生管理博士，美國愛荷華大學醫學院助理教授）俗話說，十人九胃，有人估計中國人胃病發生率達到85%，國人相聚，如果討論醫療問題，一半以上的時間可能談的是某人的胃病；中國農村的醫生，病人中的三分之一是因為胃病方面的癥狀求診；即使是遠離了中國的一方水土，在移民它國的中國人中，胃病仍然是最常見的煩惱。為什么胃病在中國人中如此普遍？我們如何避免胃病或者說如何養胃？大多數胃病其實是心病人的情緒有利于人對環境的反應，比如恐懼增加人的警覺性，發怒增加人的攻擊性，擔憂增加人的腦力活動，人類強化這些功能是以減低其它器官資源消耗為代價的，其中包括消化道，當人處于精神抑郁狀態時，消化道供血不足，功能減退，就會表現出胃病的系列癥狀。事實上大多數的常見胃病是非器質性的，稱為功能性消化不良（Functional Dyspepsia）。文獻報道中中國人約有20%的人符合診斷標準的功能性消化不良，而如果算上所有的胃部不適等胃病癥狀，其比例可能遠比20%要高。在某些高發人群中，比如戰亂不斷的中東地區，人群功能性消化不良達到60%以上。在中國，由于農村經濟狀態更為緊張，生活條件更差，胃病的發生率顯著高于城市人口。中國城市發展中也形成日益增加的生活壓力，這導致了近年來中國逐漸增加胃病犯病率。在中國缺乏心理健康關懷與心理治療，患者易于以身心疾病的方式表達心理需求，這是為什么中國人胃病更為常見的原因之一，相對于西醫，中醫易于聽取病人的病情報告并給予更多的心理安慰，所以功能性消化不良更易于為中醫而不是西醫治愈。排空是關鍵在功能性胃病中，胃不能及時排空，食物滯留在胃中，嚴重者稱胃潴留（Gastroparesis），人群中4%-5%的人都有胃排空障礙，如前述，胃不能排空，就不能獲得休息恢復時間，易于進一步發展成為器質性病變；另一方面，滯留的食物會發生變化，發酵產氣，細菌生長，或者成塊化石，從而產生一系列的胃病癥狀，比如返酸噯氣、上腹不適、胃痛、嘔吐、惡心、乏欲等等。人有生物節奏，一日三餐如果不規律，某種程度上會防礙胃腸正常功能，對于在農村生活的人來說，往往在飯后立即開始工作運動，在其它器官競爭資源時，胃腸血供氧供減少，易于產生功能性障礙。中國人習慣于午休，飯后進入睡眠狀態，在睡眠狀態下，胃腸功能也會相應減弱，會進一步產生消化不良。中國人飲食習慣多煎炒，過于油膩，當食物中含有脂肪時，胃排空時間顯著延長，脂肪的消化與吸收要靠來自胰腺的脂酶與來自肝臟的膽汁，前者分解脂肪，后者將之乳化便于脂酶分解及小腸吸收。由于脂肪不溶于水而凝集成團，膽汁將之乳化變成更小的顆粒，為脂酶作用提供更多的表面空間，從整體效率來說，脂肪的消化吸收較慢，所以胃會逐步緩慢釋放食糜（經胃消化混合后的食物）進入小腸。除了脂性食物的影響，食物太燙也影響胃功能，胃腸的肌肉是平滑肌，平滑肌的一個顯著特點是冷縮熱脹，胃腸痙攣疼痛時，在腹部加溫就會緩解，因為溫度升高，平滑肌張力就減弱。吃得太燙，胃張力減弱，不利于排空。食物加溫的目的是使之變性易于消化以及殺菌滅毒，但用不著吃得太燙，冷食更利于消化。回避引起不適的食品如果你閱讀大量的養生之道，會發現有人主張吃酸性食物，其道理是增強胃酸環境及作用，另外的人則主張吃堿性食物，其道理是中和胃酸。究竟哪一種食物更為養生呢？事實上食物基本上都是中性的，長期偏酸或者偏堿都是取病之道，因為人體需要排出過多的酸堿，強調吃酸或者吃堿都是似是而非的偽科學。你如果對某種食物不耐受，肯定不是酸堿問題，多半是因為你缺乏相關的消化酶或者對其中某些成分超敏感，在這種情況下，需要回避引起不適的食品。人類食品種類繁多，不必擔心錯過了可口的食品。如果你有功能性的胃病，為了促進胃排空及修復，不妨進行分食制，所有的食品按其消化排空時間進行安排，先喝水吃湯，再吃水果菜蔬，再吃飯，飯后吃肉。吃時要細嚼慢咽，有些動物還靠吃石子入胃研磨食物，人不用吃石子，因為我們有牙齒可以研磨食物，如果怕麻煩，買一攪碎機把食物打碎了事。進食中與進食后都不主張喝水（茶），因為會增加胃內容物的體積。但在胃內容物向腸內逐漸排出后，比如半小時或者1小時后，可以喝水，此時可以稀釋內容物，同時刺激胃蠕動，有利于胃排空。慎用藥物市面上大多數治胃病的藥是抑酸劑或者中和劑，如果使用不當，它們對正常的消化功能有害無益，因為胃酸是消化過程中的必要成分。人對食品有天然的鑒別能力，知道什么東西好什么東西有害，苦惡臭的東西多半有毒，直接刺激胃粘膜，中藥復雜的配方味苦難聞，難以下咽，那是你的身體在向你警告，你的胃承受不了更多的折磨。這正是中藥的特征。在農村胃病比在城市更為普遍的一大原因就是中藥造成的。使用藥物治療最好要有明確的機制與原理，不適當的藥物，肯定會加重胃病，因為胃腸道反應是藥物副作用中最常見的。平常所用的非激素類的抗炎藥（大多數的感冒藥），都可能引起消化不良。遠離藥品是胃養護的關鍵步驟之一，其中包括抽煙與喝酒。食物排空時間表由于胃是消化道的瓶頸，科學養胃的關鍵是促使胃排空，讓胃得到充分的休息與修復時間。那么什么樣的食物可以促使胃排空呢？液態食品更易排空，脂類食品最遲。具體而言，食物的排空時間可以大致細述如下：