2.飲食方面:應少吃含鋁、釩的食物，如油條；還有辛辣的食物要少吃，對預防-1癡呆也有幫助,主要預防措施如下:1,如果檢查后有老年癡呆的體征，也可以及時得到治療，預后較好,預防老年癡呆我們可以從生活、飲食等方面入手，定期去看醫生體檢,預防老年人癡呆需要多方面進行。
預防老年人癡呆需要多方面進行。主要預防措施如下:1。經常鍛煉身體的人患癡呆。但由于每個老人的身體狀況不同，采用的鍛煉項目也會有所不同。2.增加腦力活動。對于經常從事腦力活動的人來說，患癡呆的概率比較低，平時也可以適當打牌、看書、看電視、聽廣播。3.加強膳食營養。多吃新鮮水果、蔬菜、魚、豆類和全谷物。保持營養均衡對提高機體免疫能力很有幫助，在-2癡呆中也有一定的作用。
2、如何 預防 老年 癡呆癥?預防老年癡呆我們可以從生活、飲食等方面入手，定期去看醫生體檢。1.從生活方面來說:生活上要多去戶外做一些有氧運動和一些促進智力的活動，比如太極、下棋、練字等，生活中要學會調節情緒，盡量避免抑郁、焦慮等負面情緒的惡性刺激，有助于加強對大腦的保護。2.飲食方面:應少吃含鋁、釩的食物，如油條；還有辛辣的食物要少吃，對預防-1癡呆也有幫助，3.定期去醫院體檢:每年都要定期去醫院體檢。如果檢查后有老年 癡呆的體征，也可以及時得到治療，預后較好。
