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除了蔬菜上的補充外，還應該補充一些營養品，如：紐崔萊的蛋白質粉，少量多飲等~~~

免疫力差吃啥好

吃一些有營養的食物。比如顏色越深的食物營養價值越高。黑米，紅豆等，熱性的肉類，如牛肉羊肉，含蛋白高脂肪低的肉類，如魚肉等。

抵抗力低應該吃什么食物

身體差免疫力低，需要注意以下幾個方面的問題：1、生活要有規律，注重生活質量；2、注意生活起居，早睡早起身體好；3、每天適量運動，堅持身體鍛煉；4、多吃蔬菜水果，少吃大魚大肉；5、適量攝入一些合適的保健食品。

免疫力差得吃什么

建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.像芝元堂的古方紫葡茶是衛生局鑒定的綠色產品。養顏又提高免疫力。像大眾所熟悉的靈芝、冬蟲夏草、人參都是功能食品的典型代表，國際上流行的新型功能食品有昆蟲蛋白、茶多酚、乳酸菌等。

一般只煮給家里的老人和孩子吃，不要經常進補，或吃藥哦...藥是有慣性的，除中藥外。中藥多以保健為主。西藥的傷害很大，不止注意事項里的那些。補湯：可增抵抗力－－－１，蟲草燉野鴨。每月只適合燉一次，是可以翻渣再燉的；２，龜板煲土茯苓

土茯苓可以翻渣嗎

吃些補品咯，呵呵

可口服轉移因子口服液治療試試

抵抗力越低，就越容易受到疾病的侵襲，我給你提供的答案即是最好的，也是最容易做到的。每天食用五顏六色的雜糧（特別是紅小豆和綠小豆）和蔬菜(能生吃的生吃），和一些適當的體育鍛煉。

香菇

蜂蜜蜂王漿蜂乳螺旋藻豆制品菌類木耳蘋果等

多吃蔬菜水果，含維生素C的食物

蛋白質高的食物

新鮮的蔬菜瓜果，不吃垃圾食品不熬夜