涼拌藠頭，涼拌藠頭的做法涼拌藠頭怎么做好吃涼拌藠頭

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-07-26 08:44:33 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，涼拌藠頭的做法涼拌藠頭怎么做好吃涼拌藠頭

1 將黃瓜反復(fù)洗滌干凈，我這里用淘米水浸泡了15分鐘.2 將黃瓜拍碎.3 準(zhǔn)備調(diào)味汁.我這里用的是蒜泥\生抽\醋少許，糖一點(diǎn)點(diǎn)，芝麻油略多點(diǎn).

不會(huì)了

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2，涼拌藠頭根須的做法

涼拌藠頭的做法1.將蕎頭去除葉子和根須，洗凈2.香菜切成段，蕎頭切成片或拍扁后切成細(xì)絲涼拌藠頭LN.jpg3.把蕎頭置入稍大的容器，加適量鹽拌勻后腌10分鐘至入味4.調(diào)入辣椒油、雞粉涼拌藠頭SN.jpg涼拌藠頭kf.jpg5.放入香菜段，拌勻即可

營(yíng)養(yǎng)功效有較佳的健腦抗衰功能。解熱、鎮(zhèn)痛預(yù)防癌種增加食欲具有清熱瀉火、涼血解毒作用。對(duì)高血壓和心臟病患者極為有益

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3，涼拌藠頭怎么做好吃涼拌藠頭的家常做法

食材藠頭300克香菜梗50克鹽適量自制豆瓣醬30克大蒜適量白糖適量蔥適量醋適量生抽適量制作時(shí)間：10分鐘內(nèi)用餐人數(shù)：步驟1，提前將原料準(zhǔn)備好。2，將香菜梗切成段，藠頭切成片待用。3，碗內(nèi)放入豆瓣醬、生抽、蒜泥、鹽、白糖、醋、蔥花拌勻待用。4，將調(diào)好的味汁和切好的藠頭片、香菜梗拌勻裝盤(pán)即可食用，是不是超級(jí)簡(jiǎn)單呢。

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4，涼拌藠頭怎么做

泡辣椒紅油或麻油糖相克食物鹽白醋相克食物花椒油藠頭菜譜做法：1.新鮮藠頭買回來(lái)去根、葉，洗凈，晾干水分（只要晾曬干表面水分即可，否則就不脆嫩了）2.切絲，撒鹽拌勻，腌制一會(huì)。我搭配的是自己加腌制的泡辣椒（因?yàn)榕莶吮旧砭陀行┧崴岬奈兜溃竺娴陌状拙?a href="/tag/587371.html" target="_blank" class="infotextkey">可以少放些）3.待藠頭腌到有點(diǎn)蔫軟的時(shí)候，用礦泉水沖淋一兩次。（要用食用水，因?yàn)殡绾玫乃婎^是直接食用的，不再加熱）4.沖淋好后，擠干水分，然后和泡辣椒拌勻，加糖，白醋，花椒油，紅油，如有必要可以加極少鹽拌勻即可。（不喜歡吃辣的，可以把紅油改成麻油）5.這樣一盤(pán)酸甜微辣，味道特別的藠頭就做好咯~~~~~