白菜洗凈撕成小塊1，準(zhǔn)備一個白菜，掰成塊泡在盆里，然后一塊一塊洗白菜,4.倒入白菜翻炒，期間可以適當(dāng)加點(diǎn)水,炒菜白菜加一點(diǎn)辣椒會更香，加辣椒后火不要太大,將白菜洗凈，并將白菜切成小塊,5.然后倒入白菜翻炒,炒菜的時候，炒出來的白菜會很快熟，而且白菜里的水也不會用完,白菜洗凈后，切片白菜備用,6.炒好，白菜熟了就上桌。
材料準(zhǔn)備好了。第一步。白菜洗凈撕成小塊
1，準(zhǔn)備一個白菜，掰成塊泡在盆里，然后一塊一塊洗白菜。洗白菜時，一定要一塊一塊洗，因?yàn)? 2。白菜洗凈后，切片白菜備用。在切的過程中，最好過濾掉白菜這樣干的時候就不會炸多了。3.然后切蔥花，拍蒜，待用。4.鍋中倒入適量的油，加入蔥花和蒜粉。鍋熱后，加入少許胡椒粉。炒菜白菜加一點(diǎn)辣椒會更香，加辣椒后火不要太大。如果辣椒燒焦了，就不香了。5.然后倒入白菜翻炒。炒菜的時候，炒出來的白菜會很快熟，而且白菜里的水也不會用完。白菜里的水用完了，就像沸騰了/。6.翻炒三分鐘左右，加入適量的鹽，然后出鍋。
3、怎樣炒 白菜 好吃1。將白菜洗凈，并將白菜切成小塊，2.將姜和洋蔥切絲。3.鍋里放豬油，爆香姜蔥，4.倒入白菜翻炒，期間可以適當(dāng)加點(diǎn)水。5.翻炒后加入適量味精、鹽、糖，6.炒好，白菜熟了就上桌。食用價(jià)值:白菜富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分，白菜是一種低脂肪、低熱、高水分、高膳食纖維含量的食物。能加速新陳代謝，防止便秘和皮下脂肪堆積，具有減脂減肥的功效，白菜能養(yǎng)胃生津，清熱除煩，性寒味甘，清熱解毒，非常適合口干、煩渴、痰熱咳嗽、風(fēng)熱感冒患者食用。
