滋補(bǔ)甲魚湯，甲魚湯怎么做好喝又營(yíng)養(yǎng)

來源：整理時(shí)間：2023-08-07 21:02:14 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，甲魚湯怎么做好喝又營(yíng)養(yǎng)

好喝又營(yíng)養(yǎng)的山藥甲魚湯做法：將甲魚放入熱水中宰殺，剖開，去腸、臟并洗凈；將山藥去皮，洗凈后切成塊；在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽，并加入骨碎補(bǔ)、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。好喝又營(yíng)養(yǎng)的山藥甲魚湯做法：食材準(zhǔn)備：主料：甲魚500克輔料：骨碎補(bǔ)15克,山藥(干)15克,枸杞子10克調(diào)料：姜5克,大蔥10克,料酒10克,鹽4克制作步驟：1. 將甲魚放入熱水中宰殺，剖開，去腸、臟并洗凈；2. 將山藥去皮，洗凈后切成塊；3. 在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽，并加入骨碎補(bǔ)、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。甲魚湯屬于閩菜，主要食材是甲魚，主要烹飪工藝是燉。甲魚含有豐富的蛋白質(zhì)，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸，湯品營(yíng)養(yǎng)豐富，是食補(bǔ)良品。甲魚是我國(guó)傳統(tǒng)的上等中藥材，具有極高的藥用價(jià)值，是滋陰補(bǔ)腎的佳品，有滋陰壯陽、軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀和延年益壽的功能。經(jīng)常食用甲魚，體內(nèi)的陰精就能不斷得到加強(qiáng)，并起到滋陰潛陽的作用，使人體陰陽恢復(fù)到相對(duì)平衡的狀態(tài)，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、祛病延年的效果。尤其適宜于中老年及體質(zhì)虛弱者進(jìn)補(bǔ)。

甲魚湯怎么做好喝又營(yíng)養(yǎng)

2，滋補(bǔ)甲魚湯做法

滋補(bǔ)甲魚湯有以下兩種做法供參考：　　一、食材準(zhǔn)備　　主料：甲魚500克　　輔料：骨碎補(bǔ)15克,山藥(干)15克,枸杞子10克　　甲魚湯　　調(diào)料：姜5克,大蔥10克,料酒10克,鹽4克　　制作步驟　　1. 將甲魚放入熱水中宰殺，剖開，去腸、臟并洗凈；　　2. 將山藥去皮，洗凈后切成塊；　　3. 在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽，并加入骨碎補(bǔ)、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。　　一、食材準(zhǔn)備　　主料：甲魚500克　　輔料：香菇(鮮)50克,雞胸脯肉50克,冬筍25克,火腿50克　　調(diào)料：料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥15克,姜5克,胡椒粉2克　　制作步驟　　1. 將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發(fā)白起皺時(shí)撈出,投入溫水,用刀刮凈膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內(nèi)臟,洗凈后剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,挖去四腿的黃油。　　2. 將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下?lián)瞥?。　?. 將甲魚塊放在盤內(nèi),加料酒、蔥段、姜片,上籠蒸爛,取出拆凈骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點(diǎn)入味精即成。食物相克　　甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用 ?！　」撬檠a(bǔ)：1. 骨碎補(bǔ)忌羊肉、羊血、蕓苔菜。2. 不宜與風(fēng)燥藥同用?！　∩剿?干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服?！　¤坭阶樱鸿坭揭话悴灰撕瓦^多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

原料：甲魚香菇枸杞做法：甲魚殺好，去掉該去掉的（這個(gè)步驟在菜場(chǎng)完成），用開水燙，把表面的一層膜去掉（據(jù)說那是臟東西）。剁塊。放入砂鍋，放入姜片，加冷水，滴入料酒。大火煮開后撇去浮沫。加入香菇。轉(zhuǎn)小火2個(gè)小時(shí)。放入枸杞，加入鹽即可。注：1.撇浮沫和去血水的作用是一樣的，目的就是為了去掉里面的臟東西，這樣做出的湯清澈可口。2. 煨湯時(shí)水要一次性加足，不然會(huì)破壞口感，如果實(shí)在要加水，一定記得要加熱水。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在高溫的時(shí)候突遇冷水會(huì)凝結(jié)，成品的口感自然就會(huì)大打折扣了。3. 加鹽后久煮，肉容易變老，所以喝的時(shí)候再加入調(diào)味料。

1)將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到最長(zhǎng)時(shí),迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度，將宰殺后的甲魚放在熱水中,燙2~5分鐘（具體時(shí)間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握）撈出. (2) 放涼后（迫不及待者可以用涼水浸泡降溫）用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口，挖出內(nèi)臟，宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉. (3)還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊（也叫飛邊，位于甲魚周圍，是甲魚身上滋味最香美的部分）刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了. (4)甲魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒. (5)然后就是花時(shí)間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時(shí)差不多夠了,大的么再加60分鐘吧.記得采納啊

滋補(bǔ)甲魚湯做法

3，滋補(bǔ)甲魚湯的做法手機(jī)搜搜

甲魚湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：骨質(zhì)疏松食譜口味：咸鮮味工藝：原燉甲魚湯的制作材料：主料：甲魚500克輔料：骨碎補(bǔ)15克,山藥(干)15克,枸杞子10克調(diào)料：姜5克,大蔥10克,料酒10克,鹽4克教您甲魚湯怎么做，如何做甲魚湯才好吃 1. 將甲魚放入熱水中宰殺，剖開，去腸、臟并洗凈；2. 將山藥去皮，洗凈后切成塊；3. 在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽，并加入骨碎補(bǔ)、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。小帖士-健康提示：本品具有滋陰補(bǔ)腎、益氣健脾之功效，適于陰虛偏盛型骨質(zhì)疏松癥患者食用。小帖士-食物相克：甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。骨碎補(bǔ)：1. 骨碎補(bǔ)忌羊肉、羊血、蕓苔菜。2. 不宜與風(fēng)燥藥同用。山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。雙耳甲魚湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜糖尿病食譜高血壓食譜防癌抗癌食譜口味：咸鮮味工藝：燒雙耳甲魚湯的制作材料：主料：甲魚750克輔料：銀耳(干)30克,木耳(干)30克調(diào)料：香油2克,味精1克,黃酒15克,大蔥15克,姜10克雙耳甲魚湯的特色：湯味鮮香，入口潤(rùn)滑。教您雙耳甲魚湯怎么做，如何做雙耳甲魚湯才好吃 1. 甲魚宰殺后，放入沸水鍋內(nèi)焯透，取出刮凈背殼黑黏膜，剁成塊；2. 銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)，擇洗干凈，掰成小朵；3. 湯鍋放在火上，倒入清水，放入甲魚塊、銀耳、黑木耳，加入蔥段、姜片、精鹽、紹酒，用旺火燒沸，撇去浮沫；4. 轉(zhuǎn)用文火燉，至甲魚肉熟爛，去掉蔥段、姜片，加入味精、香油調(diào)味即成。小帖士-食物相克：甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。木耳(干)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。蘋果甲魚湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜滋陰食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜口味：咸鮮味工藝：燉蘋果甲魚湯的制作材料：主料：甲魚600克,蘋果60克,羊肉(瘦)500克調(diào)料：鹽2克,胡椒粉2克,姜2克,雞精3克教您蘋果甲魚湯怎么做，如何做蘋果甲魚湯才好吃 1、將甲魚和羊肉洗凈，切成小塊，放入鍋內(nèi)；2、加入蘋果，生姜和水，大火煮開，改用小火燉熟；3、加入鹽，胡椒，雞精后即可食用。小帖士-健康提示：滋陰，補(bǔ)氣，養(yǎng)血。甲魚富含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，多種維生素和鈣，磷，鐵等微量元素；羊肉的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，無機(jī)鹽，各種維生素以及膽固醇，動(dòng)物膠質(zhì)的含量都很高。甲魚性平味甘，滋陰涼血；羊肉性溫味甘，益氣補(bǔ)虛，溫中暖下。小帖士-食物相克：甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。山藥桂圓甲魚湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜滋陰食譜清熱去火食譜口味：咸鮮味工藝：原燉山藥桂圓甲魚湯的制作材料：主料：甲魚500克輔料：山藥(干)30克,桂圓肉20克調(diào)料：鹽3克,味精1克教您山藥桂圓甲魚湯怎么做，如何做山藥桂圓甲魚湯才好吃 1. 先將甲魚宰殺，洗凈去內(nèi)臟，連甲帶肉放入沙鍋；2. 加水適量，與山藥片、桂圓肉清燉至甲魚熟爛；3. 服用時(shí)酌加少許食鹽、味精調(diào)味即可。小帖士-健康提示：1. 補(bǔ)陰虛，清血熱，滋陰潛陽；2. 適用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大等癥。小帖士-食物相克：甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。

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4，滋補(bǔ)甲魚湯的做法

主料：甲魚適量輔料：蔥姜適量、枸杞子適量、紅棗適量、黨參適量配料：鹽適量、雞粉適量1、準(zhǔn)備好材料。2、把蔥姜切好枸杞子，紅棗泡好。3、把活甲魚放在盆子里，加八十度熱水，稍微燙一會(huì)，不要太久，因?yàn)榧佐~肉很嫩的。4、把薄薄的一層皮去干凈5、用刀從尾巴上邊裙邊下邊把甲魚蓋打開，摘去內(nèi)臟，還有黃色的甲魚油6、用清水洗干凈，再剁小塊。7、鍋中加清水燒開，放甲魚8、又用溫水洗了下，撈起，去殘留的甲魚脂肪。9、洗凈后加配料，加適量鹽，和雞粉，加適量水，再煲煮即完成制作。

滋補(bǔ)甲魚湯的做法如下：1、甲魚先放盆中,沖入熱水,使之排尿干凈;然后宰殺洗凈,去內(nèi)臟,頭爪。2、把甲魚切成小塊，先用油炒，然后加姜，蔥等佐料和少量水。3、取凈鍋上火，放入色拉油將烏龜微炸一下。4、凈鍋上火，放入清水，姜片，甲魚，土茯苓，陳皮，瘦肉，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)，加鹽調(diào)味即可食用。

1)將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到最長(zhǎng)時(shí),迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度，將宰殺后的甲魚放在熱水中,燙2~5分鐘（具體時(shí)間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握）撈出.(2) 放涼后（迫不及待者可以用涼水浸泡降溫）用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口，挖出內(nèi)臟，宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉. (3)還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊（也叫飛邊，位于甲魚周圍，是甲魚身上滋味最香美的部分）刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了. (4)甲魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒. (5)然后就是花時(shí)間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時(shí)差不多夠了,大的么再加60分鐘吧.

制作烏雞燉甲魚所需材料甲魚 500克烏骨雞 1000克。鹽 20克味精 2克胡椒粉 2克料酒 25克姜 25克大蔥 25克各適量。烏雞燉甲魚的制做過程1. 將甲魚宰殺放血后，先用70℃的水燙一下；2. 再放在90℃的水中燙一下?lián)破穑?. 刮去頸、爪、裙邊上的粗皮，用刀順著裙邊將其劃穿，除去內(nèi)臟漂洗干凈；4. 用刀將甲魚爪尖宰去，然后用沸水焯，出水后洗凈，烏雞洗凈宰成塊，用沸水除盡血水.5. 鍋洗凈摻入鮮湯，放入烏雞、甲魚、鹽、胡椒粉、姜、蔥、料酒，用小火慢燉至雞塊與甲魚質(zhì)地軟透；6. 揀去姜、蔥，調(diào)好味即可。貼士：1. 燙甲魚時(shí)，不能用沸水，不然甲魚上的黑膜不易刮凈；2. 甲魚與烏雞中一種的質(zhì)地軟時(shí)，就得先從湯中撈出，留下另一種繼續(xù)燉制；3. 待其亦軟時(shí)，再將撈出的放入，燒沸后即可；4. 這樣的目的是保持二種原料的質(zhì)地一致，形態(tài)完整；5. 摻入的湯量應(yīng)與原料的用量吻合，湯要一次性加足，否則湯味不好。烏雞燉甲魚這道菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值烏雞 - 又名烏骨雞、藥雞、武山雞、羊毛雞、絨毛雞、松毛雞、黑腳雞、叢冠雞、穿褲雞、竹絲雞。烏骨雞為雉科動(dòng)物，因皮、肉、骨嘴均為黑色，故而得名，...||甲魚 - 又名鱉、水魚、團(tuán)魚、黿魚、元魚、老鱉、王八。甲魚，學(xué)名鱉，又稱水魚、團(tuán)魚、黿魚，是人們喜愛的滋補(bǔ)水產(chǎn)佳肴，它無論蒸煮、清燉，還是燒鹵、.原料：甲魚一只(大約500克左右最好),火腿,香菇(干的,比較香),姜蒜蔥,紹酒,鹽,味精. 制法： (1) 將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到最長(zhǎng)時(shí),迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度，將宰殺后的甲魚放在熱水中,燙2~5分鐘（具體時(shí)間和溫度根據(jù)甲魚的老嫩和季節(jié)掌握）撈出. (2) 放涼后（迫不及待者可以用涼水浸泡降溫）用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口，挖出內(nèi)臟，宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉. (3) 還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊（也叫飛邊，位于甲魚周圍，是甲魚身上滋味最香美的部分）刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了. (4)甲魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒. (5)然后就是花時(shí)間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時(shí)差不多夠了,大的么再加60分鐘吧.