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1，體育課心得

鍛煉！

快樂

體育課心得

2，體育后的感受作文200字

雄鷹翱翔在天空，用它雄健的雙翼與天空搏斗，因為他具有青春；嫩草生長在地，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)帲驗樗哂星啻骸Ｇ啻翰⒉怀姓J沙漠，只要勇敢地往前走，總會有飛向藍天地時候，即使前面重巒疊障，暴風(fēng)驟雨；是嫩草，就必有沖出大地的一天，即使前面困難重重，運動場上的健兒們利用青春，堅忍勇敢地沖向藍天，使一只雄鷹吧！校運會，就像一個剛離開母親的孩子投入異地的另一個家中，開始了創(chuàng)立事業(yè)的第一步，帶者一份不可須知。也許是許多人的努力是你已經(jīng)不是嬰兒，但是新環(huán)境新氣氛來說畢竟有一種陌生感。你在艾詩，焦急地艾詩……艾詩著。運動健兒們?yōu)槟闶銓懶碌拈_始，為你揮灑激情。他們用汗水洗清前進的道路，用努力為你鋪就前進的基石。因為有了他們，你長大了，他們辛勤的拼搏即將為你塑造一個嶄新的開始，成功的開始。

體育后的感受作文200字

3，體育心得體會600字

我們知道，生命在于運動，保持健康的身體，離不開運動。，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利，運動是一種樂趣，是一種享受，使我在成長中獲得快樂。最近，我迷上了打羽毛球，很喜歡和哥哥打羽毛球。雖然我技術(shù)不高，總是輸給哥哥，但我還是喜歡和他打球。這幾天下來，技術(shù)應(yīng)該提升了很多，于是我便向哥哥發(fā)起了挑戰(zhàn)。首先，哥哥發(fā)球，只見他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個漂亮球，那球在他球拍的英明指導(dǎo)下，像一顆核彈似的向我飛來，我心里暗暗想：飛到我這邊來呀！飛到我這邊來呀！可是羽毛球好象跟我作對似的偏往我身后飛。我無力回天，只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。慘呀！第一球就失利了。該我發(fā)球了，我便把球向空中一拋，用力揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高，本來以為他絕對接不到球，然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛，他又回了個好球，我接到球略施小計，回了個斜球。本以為我這種”陰招”能使對方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢，接住了我的球，輕而易舉的將我的“陰招”化為烏有。看來我得改變戰(zhàn)術(shù)，當(dāng)哥哥發(fā)球過來，我便迅速的回他一個大力扣球。此時只見球俯沖了下去。這回是哥哥回天無力了。耶！我終于贏了！我們一個個大汗淋漓，但心里爽快極了。雖然我現(xiàn)在的技術(shù)也不是很好，可是我從中得到了很大的樂趣，也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。我很喜歡我們?nèi)ゴ蚝们颍呐驴赡芙硬蛔〉那蚰瞧疵纳碛埃钡骄ＡΡM為止，也決不放棄。運動使我快樂，從運動中我學(xué)到了堅持，學(xué)會了毅力，更讓我鍛煉了頭腦和身體。

體育心得體會600字

4，體育鍛煉感想

　　你可以先寫一寫體育鍛煉的重要性，然后你再結(jié)合自身的事例，再加一些網(wǎng)絡(luò)上的段落，還可以結(jié)合奧運會，這樣應(yīng)該就可以了。　　給你一篇文章參考一下：　　這個寒假，我遨游了書的海洋，品嘗了“開心夏威夷果”……看了幽默風(fēng)趣的“快樂驛站”，觀賞了色彩斑斕的煙花，還為了做“computerandI”的幻燈片而“奮斗”，還和朋友、媽媽、弟弟一起打了羽毛球、去松山湖游玩……可以說，這個寒假過的十分的充實！　　尤其是去松山湖，更是讓我受益匪淺。到了松山湖的入口，我們便下車，沿著馬路走進松山湖境內(nèi)。“哇！太美了！”堂弟驚嘆道。是啊，為了能夠制造出一個最自然，最優(yōu)美的松山湖，還特別不讓汽車開進松山湖的境內(nèi)！目的是不想讓汽車的尾氣污染了這美麗的地方。不僅如此，在走進松山湖境內(nèi)大概1000米的地方開始，就種了許許多多的花，有牽牛花……走著走著，我還發(fā)現(xiàn)多了許多車子，奇怪的是，車子并沒有排放出尾氣。這是為什么呢？媽媽仿佛知道我的心思，對我說：“這是環(huán)保車，環(huán)保車是不會排放尾氣的。這種車，既可以載人，還可以為環(huán)保出一分力！真不錯！”哦！我茅塞頓開。咦？以前這里并沒有這么多松樹啊？怎么會？難道是后來種上的？嗯！一定是！一定是為了綠化松山湖的環(huán)境而做的！再往里走，我陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了幾個驚人的秘密——多了幾條鋪成的小路，多了幾間面包店……啊！看來，為了東莞更好的明天，松山湖可是出了不少的力啊！相信在不久的將來，松山湖一定是舉國聞名的，不，是舉世聞名的！　　我還調(diào)查了爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆的生日，真是不調(diào)查不知道，一調(diào)查就嚇一跳！原來，他們的生日有規(guī)律！比如說媽媽吧，媽媽的生日就在過年前的一個星期，即農(nóng)歷12越23日！又比如爸爸吧，他的生日就在我生日后6天！這是我以前從來都不知道的！有句花說的真好：“當(dāng)子女的不一定能夠記住父母的生日，但當(dāng)父母的就一定能記住子女的生日！”這是多么形象的啊！以后，我一定要記住父母的生日，在他們生日的時候送上一份最真摯，最溫暖的生日禮物！　　不僅如此，我還和媽媽、弟弟一起在有空的時候到書店為自己充電，為迎接畢業(yè)考而做出充分的準備！　　這個寒假，是我在小學(xué)的最后一個寒假，雖然只有28天，但是我過得很充實，很快樂，也讓我長了不少見識，使身心都得到了鍛煉。我想，這就是放寒假的意義吧。

5，體育比賽心得

寫出三點就好了：1、比賽給我?guī)砹松妒斋@，有什么意義。2、在比賽中我意識到了什么叫友誼第一比賽第二3、我是如何努力爭取到好成績的、以后還要如何做。

要聯(lián)系生活實際

體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。體育的概念有廣義和狹義之分。 1．體育的廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強人的體質(zhì)，促進入的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會的政治和經(jīng)濟的制約，并為一定社會的政治和經(jīng)濟服務(wù)。 2．體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。 3．競技運動亦稱“競技體育”。指為了戰(zhàn)勝對手，取得優(yōu)異運動成績，最大限度地發(fā)揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽。含運動訓(xùn)練和運動競賽兩種形式。特點是： 1)充分調(diào)動和發(fā)揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力； 2)激烈的對抗性和競賽性； 3)參加者有充沛的體力和高超的技藝； 4)按照統(tǒng)一的規(guī)則競賽，具有國際性，成績具有公認性； 5)娛樂性。當(dāng)今世界所開展的競技運動項目是社會歷史的產(chǎn)物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現(xiàn)了賽跑、投擲、角力等項目，發(fā)展至今已有數(shù)百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區(qū)還有自己特殊的民族傳統(tǒng)項目，如中華武術(shù)，東南亞地區(qū)的藤球、卡巴迪等。其發(fā)展與國家、地區(qū)的政治、經(jīng)濟、文化教育、科學(xué)技術(shù)密切相關(guān)。 4.娛樂體育是指在余暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業(yè)余性、消遣性、文娛性等特點。內(nèi)容一般有球類游戲、活動性游戲、旅游、棋類以及傳統(tǒng)民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內(nèi)的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經(jīng)營方式可分為商業(yè)性的和非商業(yè)性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益于身心健康，陶冶情操，培養(yǎng)高尚品格。 5．大眾體育亦稱“社會體育”、“群眾體育”。是為了娛樂身心，增強體質(zhì)，防治疾病和培養(yǎng)體育后備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農(nóng)民體育、社區(qū)體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導(dǎo)站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應(yīng)遵循因人、因地、因時制宜和業(yè)余、自愿、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發(fā)揮體育的社會功能，提高民族素質(zhì)和完成體育任務(wù)的重要途徑。 6．醫(yī)療體育指運用體育手段治療某些疾病與創(chuàng)傷，恢復(fù)和改善機體功能的一種醫(yī)療方法。與其他治療方法相比，其特點有： 1)是一種主動療法，要求思者主動參加治療過程，通過鍛煉治療疾病； 2)是一種全身治療，通過神經(jīng)、神經(jīng)反射機制改善全身機能，達到增強體質(zhì)，提高抵抗力的目的； 3)是一種自然療法，利用人類固有的自然功能(運動)作為治療手段，一般不受時間、地點、設(shè)備條件的限制。通常采用醫(yī)療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特制的運動器械(如拉力器、自動跑臺等)，以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恒、循序漸進，并配合藥物或手術(shù)治療和心理疏導(dǎo)。二干多年前已用“導(dǎo)引”、“養(yǎng)生”作為防治疾病的手段，后又不斷發(fā)展與提高，成為中國運動醫(yī)學(xué)的重要組成部分。 7．體育的本質(zhì)。是指體育所固有的根本特性，是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。 8．體育的本質(zhì)特點。就是以身體練習(xí)為手段，發(fā)展身體，增強體質(zhì)，促進人的全面發(fā)展，為社會發(fā)展服務(wù)。它在社會發(fā)展過程中，受一定的政治、經(jīng)濟制約，并為一定的政治、經(jīng)濟服務(wù)。體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等