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1，孕婦可以吃松子
2，松子孕婦能吃嗎百度寶寶知道
3，孕婦能吃松子嗎

1，孕婦可以吃松子

能吃啊，我懷孕的時(shí)候，松子，大杏仁，啥的，我都吃了，但是別過(guò)量吃一小把就行啦~，吃干果對(duì)孩子的發(fā)育好，讓孩子很聰明的。吃什么好的話我覺(jué)得你營(yíng)養(yǎng)攝取均衡，不挑食就行了，不用特意加么，要注意的是初期一定要吃葉酸。遲吃到3個(gè)月。之后可以吃點(diǎn)鈣片，但是不能吃多，不然孩子長(zhǎng)得太快，你不好生的。

沒(méi)有問(wèn)題，可以很好的補(bǔ)充不飽和脂肪酸，促進(jìn)胎兒發(fā)育。

可以吃松子，松子等堅(jiān)果里含有很多孕婦和胎兒都需要的微量元素。但是親最好不要吃太多，松子油性很大，吃多了會(huì)產(chǎn)生皮膚問(wèn)題。

孕婦可以吃松子

2，松子孕婦能吃嗎百度寶寶知道

松子中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，懷孕期間是可以吃的。

松子孕婦能吃嗎百度寶寶知道

3，孕婦能吃松子嗎

病情分析：您好，孕婦能吃松子，松子含有豐富的維生素A和E，以及人體必須的脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸，還含有其它植物所沒(méi)有的皮諾斂酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。堅(jiān)果是補(bǔ)腦、益智的佳品，含有各種不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和十幾種重要的氨基酸，以及對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞有益的維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等。最孕婦最有益的七種堅(jiān)果：核桃、花生（不要油炒）、榛子、夏威夷果、瓜籽、杏仁、松子。意見(jiàn)建議：建議孕婦適量吃堅(jiān)果，例如核桃一天1-2個(gè)即可。

病情分析：孕婦能吃松子意見(jiàn)建議：孕婦能吃松子的，但不能多吃，要注意休息，加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，婦女正常懷孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多維生素、多纖維素和低鹽食品，忌吃高脂肪和過(guò)咸食品；宜吃易消化的豐富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鮮瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻異味、或油膩黏糯、或炒爆性熱、助火傷陰的食品，忌吃煙酒，尤其是烈性白酒。李華強(qiáng)—威縣中醫(yī)院婦產(chǎn)科

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