床觀察表明，很多貧血患者的血紅蛋白偏低是由于體內缺乏造血原料造成的,如果是缺鐵貧血是因為體內的鐵儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要貧血,貧血多吃紅肉(外觀顏色為紅色,女貧血如何調整飲食:女貧血多吃含鐵和蛋白質的食物，如豬肝、豬血、黑木耳、花生、紅棗等,只要根據貧血、貧血的不同類型補充相應的造血材料就可以糾正,缺鐵不用吃藥貧血。

床觀察表明，很多貧血患者的血紅蛋白偏低是由于體內缺乏造血原料造成的。只要根據貧血、貧血的不同類型補充相應的造血材料就可以糾正。而且要補充原料，大部分患者只要注意飲食就可以做到。缺鐵不用吃藥貧血。富含鐵的食物需要補充。這類食物包括:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、五花肉、牛腰、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蜇、蝦仁、蝦；菠菜、油菜、薺菜、黃花菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干、桃子、橘子、棗等。以上食物有豬肝、牛肝、雞鴨肝。葉酸和維生素B12缺乏貧血，動物肝腎、瘦肉、綠葉蔬菜都要補充。由于蛋白質貧血中供給不足，應補充瘦肉、雞鴨、牛羊肉、豆制品。需要注意的是貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態，在補充食物時應逐漸增加，以免加重胃腸道負擔，引起消化不良。

如果是缺鐵貧血是因為體內的鐵儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要貧血。建議:建議可以服用一些生血養血的藥物，如硫酸亞鐵、硫化物、阿膠補血顆粒等。，而且效果不錯。另外，要注意多吃補血的東西，比如紅棗、枸杞等。，而且你不應該偏食。經常吃富含鐵和葉酸的食物對你的情況也非常有益。

Treatment貧血藥物一般有三種，其中一種是鐵。其實貧血大部分都不是因為缺鐵，而是因為缺乏吸收貼片合成的血紅蛋白的能力，所以在貧血上單獨服用貼片的效果并不理想。二是補氣補血的藥，里面含有很多滋補成分，但是再好的成分如果吸收不好也達不到效果，而且大部分都很油膩，對于脾胃吸收不好的患者來說不容易，比如阿膠；三是改善造血成分的吸收和轉運，受益于中藥和鐵劑的結合，如圣西益中生血片。貧血的治療首先需要提高吸收轉運能力，能提高貧血吸收轉運能力的藥物就是針對病因的治療。

女貧血如何調整飲食:女貧血多吃含鐵和蛋白質的食物，如豬肝、豬血、黑木耳、花生、紅棗等。貧血多吃紅肉(外觀顏色為紅色，此外，一些高蛋白食物，如牛奶、魚、豆類等，也非常適合-0的女性朋友。補鐵時多吃蔬菜水果，尤其是橙汁、草莓、維生素C含量高的眼周桃，對促進鐵的吸收很有幫助。