另外，不能吃太多枸杞、枸杞適量，這是一種危害,飯后發生的流鼻血枸杞其實并不是“上火”現象,枸杞一種不宜泡水的藥上火，枸杞具有補水降火、補腎益精、養肝明目的作用,通常吃了枸杞，會有一些青春痘和流鼻血上火，其實是因為自身體質燥熱和上火,枸杞性平的藥不能泡水喝上火，枸杞。
現在醫學試驗證明枸杞其實有滋陰潤燥的作用，也就是說吃枸杞沒有上火這種東西，有去火的作用。通常吃了枸杞，會有一些青春痘和流鼻血上火，其實是因為自身體質燥熱和上火。飯后發生的流鼻血枸杞其實并不是“上火”現象。長期食用枸杞其實是因為枸杞中富含的甜菜堿對維生素有中和作用，而且還加快了血液循環的速度，從而大大降低了毛細血管的耐受力，導致鼻腔內部流鼻血。只要適當減少枸杞的使用量，就不必過于緊張。最重要的是，一些燥熱嚴重的患者，以及一些感冒發燒的患者，最好不要吃枸杞，這樣容易加重病情，有害。另外，不能吃太多枸杞、枸杞適量，這是一種危害。通常十五六克枸杞水對人體利大于弊。
枸杞是一種溫和的藥物。如果過度使用，上火是肯定的，但是枸杞是從中提取出來的。只要嚴格按照要求服用，就可以最大限度的避免在原漿上火后服用枸杞了。所以我們建議用戶在服用枸杞原漿時注意把握量。
枸杞一種不宜泡水的藥上火，枸杞具有補水降火、補腎益精、養肝明目的作用?？梢杂镁栈ㄅ莶瑁珶o論什么中藥泡水服用，都不宜服用時間過長。
4、喝 枸杞茶 上火嗎?枸杞性平的藥不能泡水喝上火，枸杞。有補水降火、補腎益精、養肝明目的作用。可以用菊花泡茶，但是不管是什么中藥泡水吃，都不要吃太久。
5、長期喝紅棗、 枸杞、桂圓茶會 上火嗎?喝多了就好辦上火，其他都不行枸杞大棗、桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞能滋補肝腎、明目潤肺、抗衰老，桂圓棗茶加一點枸杞可以增加甜度和營養。現代科學證實枸杞有助于保護肝臟，增強造血功能，提高免疫力，抗癌，紅糖味甘，性溫。中醫認為，紅糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
