抑郁癥這種病對人的傷害的確特別大，能摧殘人的內心，讓人覺得自己有很強烈的自責感和負罪感。我國也有5400萬抑郁癥患者，超過1000萬左右有自殺傾向，50萬人以上自殺成功，其中抑郁癥導致的自殺行為是15歲-31歲人群死亡的首要原因，以前的人可能也有抑郁癥，但在過去醫學不發達輕微的可能看不出來。

1、有多少人走出過抑郁癥，是如何做到的？

我老婆重度抑郁癥，住院半個月，吃西藥一年零二個月。剛出院一星期復查一次，后面半個月復查拿藥，一個月，最后2個月拿一次藥，原來106斤，吃一年多西藥現在145斤。吃自藥吃的血糖高，肝功能超高，但不吃藥不行，不要聽有些人說，重度抑郁癥不吃藥，只吃中藥，或什么藥都沒有吃自己扛過來的，心不會痛嗎你們？重度抑郁癥必須入院治療，控制病情，按醫囑服藥。

2、世界上有多少人可能會得抑郁癥？日常生活中該注意什么？

隨著社會經濟的高速發展，生活、工作、學習和人際關系壓力不斷加大，抑郁癥在全球范圍內患病人數逐年增多，根據世界衛生組織的統計，目前全球超過3億人患有抑郁癥，約占全球總人口的4.3%。而我國也有5400萬抑郁癥患者，超過1000萬左右有自殺傾向，50萬人以上自殺成功，其中抑郁癥導致的自殺行為是15歲-31歲人群死亡的首要原因，

3、現在得抑郁癥的人多嗎？

抑郁跟心靈因素有關，歸根結底，抑郁是因為人的內心缺愛了。人與人之間內在的差別，就是每個人的心靈不同，不同的心靈有不同的需求，當心靈需求未被滿足時，心就會不快樂，每個人的心靈意識，都是獨一無二的，即便你是抑郁的，即便你是不快樂的，你的生命也彌足珍貴。人的心，分快樂的心和憂傷的靈，如果你的心是真正快樂喜悅的，又怎么會生出抑郁呢！抑郁是你的心想要快樂，而你的頭腦不允許心做它想做的事。

其實，生活的每一天都會有兩種選擇：你是要快樂呢，還是不快樂呢，你完全可以自己說了算，如果你想要快樂，沒有任何事情可以阻擋你。當你不開心時，也是你自己讓自己不開心的，外在引發的人或事，只是誘因，但最終決定你心情的，完全取決于你自己。抑郁是一種身與心的分離，是無意識和有意識的分離，是思想和行為的不一致，抑郁只是在提醒你，身心靈需要合一了，

抑郁不是身體本身的問題，它是心靈問題的呈現。藥物只能醫治物質肉體，用它醫治心靈，要用心藥，心里的問題，需要從自己的內在尋找解決之道，問題本身就蘊藏著答案。愛是解決抑郁問題的鑰匙，我是一切的根源，愛是唯一的答案，愛是人共有的心靈本質，也是自然萬物存在的根本。我們人和萬物生靈，都在被宇宙最大的愛的能量所包圍著，無論你信不信，它都在發生著，

這個超出你眼睛之外的認知，你是否能夠無條件地相信，將會影響你從中能獲取多少生命療愈的能量流經你。抑郁是愛的能量流動管道受到了阻礙，因素會有很多，有些是自身錯誤的信念，負面認知在具體事件中的匹配，造成了心靈的某些創傷或傷害，有些是內在的，也有些是外在的原因。經由抑郁所呈現出來的外部癥狀，也只是在提醒你，它需要被看見，需要你做出行動改變了，

用藥似乎很省事，但是，真正的問題需要你用心去向內挖掘。你對自己向內探索得有多深，你自身所生發出來的能量就會有多大，心靈的問題，需要回到心里來。心需要被看見，它想要真實地活著，它不喜歡被束縛和偽裝，心渴望愛和被愛，但是，你似乎忘記了，你的內在還有一顆火熱的心的存在。我們從小到大的教育，都被科普化了，我們被訓練出了邏輯思維超強的大腦。

每天，我們用大腦來思考和解決各種各樣的問題，而唯獨忘記了內心的感受，我們離自己的心很遠，甚至感覺不到心每時每刻發來的信息，心是生產愛的地方，心輪是我們生命發射愛的能量中心。在這個外在喧鬧而又浮躁的社會現實中，你似乎很害怕自己和自己呆在一起，你習慣于頭腦里的熱鬧，而害怕內心的孤獨感，當你無法在寂靜中深入地感知自己時，你也無法感知外界他人的世界，無法接受來自外界的愛的能量信息，同時你也給不出去更多愛。