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1，乒乓球怎么樣發旋球
2，乒乓球旋球怎么接和發
3，打乒乓球怎么發旋球
4，打乒乓球時如何發出旋球
5，乒乓球怎么發旋轉球

1，乒乓球怎么樣發旋球

一.首先要選擇合適的球拍：想發好旋轉球，必須要選擇膠皮軟的球拍。這樣的球拍達到球時，球的回彈慢，球與球拍的摩擦比較充分，能很好的打出旋轉很快的球。除了膠皮軟之外，球拍還不應彈性很大，否則會降低旋轉球的威力。二.保持合適的發球姿勢：在發旋轉球時，要讓身體的中心站穩，兩腳自然分開，與肩同寬，身體不要扭，上身要放松。三.掌握好發力部位：在發旋轉球時，主要是手腕和小臂用力。用力時要用巧勁，不能過猛，手腕的抖動要柔和。比如發回旋球時，要用小臂帶動手腕，手腕再帶動著球拍由上往下蹭球，乒乓球就會帶著回旋飛向對方。不要用胳膊使勁揮舞，那樣往往事倍功半。四.利用好球拍吃球的部位：發旋轉球時，用球拍下半部分拍球比較好，這樣球的摩擦很大，轉速也很高，殺傷力也會提高不少。五.練好下旋球：這是旋轉球里比較厲害的一種看，對手碰到飛來的下旋球，球會隨即改變方向朝下飛。發下旋球的方法是球拍使勁向前向下摩擦乒乓球，球的速度隨著摩擦和擊打的力度而增加。六.練好上旋球：發上旋球時，球拍要用力向前上方移動，有個由下往上的提拍動作，摩擦球的中上部，把球擊打出去。提拍速度越快，摩擦球的時間越長，球的回旋就越厲害。

發球主要是靠摩擦。摩擦可以運用手腕來實現，但是要注意身體和腰腿部位力量的配合。對于直板來講，發球主要是靠食指發力扣拍，發上旋時，接觸球的一剎那向上提一下，發下旋時，接觸球的瞬間有一個向下切或者砍的動作。要想把球發的轉，主要注意兩點：一是發力要集中，只在接觸球的一剎那把所有的力量以爆發力傳到球上，這樣才能提高發力的效率；二是球拍觸球時多施加球切線方向的力，這樣才能使球的旋轉更具有威脅。

乒乓球怎么樣發旋球

2，乒乓球旋球怎么接和發

袁義興乒乓球教學接發球篇第10集：勾手發球基本接發（6） 00:00 / 02:2070% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

乒乓球旋球怎么接和發

3，打乒乓球怎么發旋球

一）握拍法有兩種：直拍握法、橫拍握法。 1.直拍握法（1）快攻型直拍：拍前以食指第二指節和拇指中段扣拍，拍后三指彎曲貼于拍的三分之一的上端。（2）守球握拍：大拇指緊貼拍柄的左側，其它四指自然分開托著拍的后面。 2.橫拍握法虎口貼拍，拍前是食指，拍后是拇指，其余三指握住拍柄。正手攻球時食指向上移動，反手攻球明拇指向上移動。（二）站位（1）離臺距離：攻球一般離出45-55厘米；削球我50-70厘米。（三）步法 1.單步適用于來球距離站位較近時以一腳為軸，另一腳向前后向左右移動。 2.換步兩面攻運動員從基本站位向左右移動時多采用一腳向來球方向移動，另一腳隨即跟著移動一步。另外還有：跳步、跨步、交叉步等動作。（四）發球和接發球發球有高拋、低拋、平擊球和旋轉球等。 1.發上旋球球拍用力向前上方移動，摩擦球的中上部，球拍與球的接觸點一般與網同高，球在自己臺面上的落點應接近底線。 2.發下旋球球拍用力向前下方移動，摩擦球的中下部拍與球的接觸點一般比網稍高。 3.發右側上下旋球（又稱奔球）將球拋起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度順勢下降，好象把球拍在體側作向后的小繞環動作。在球下降離臺約15厘米時，整個手臂迅速向左前方用力，同時拇指用力扣拍，使拍面略向左傾斜，拍觸球的剎那間，手腕順勢用力向左上方抖動，使拍面沿著球的曲線向右側上方摩擦。球落在離本臺線附近，彈向對方右角偏斜前進。 4.接發球接上旋球時：可將球推擋或用攻球來回擊。接下旋球時：應將球提拉起，擊球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球還基。接側旋球：一般采用把球回擊到對方球拍移動的相反方向，可用推擋、攻球等方法還擊

打乒乓球怎么發旋球

4，打乒乓球時如何發出旋球

正手發左側上（下）旋球　　1、特點：左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。　　2、要點：①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發左側下旋時，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。反手發右側上（下）旋球　　1、特點：右側上（下）旋球力強，對方擋住后，向其左側上（下）反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。　　2、要點：①注意收腹和轉腰動作；②充分利用手腕轉動配合前臂發力；③發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作；④發右側旋球時，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。反手發急球與發急下旋球　　1、特點：球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發急下旋球配合使用。　　2、要點：①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；②注意手腕抖動發力；③第一落點在本方臺區的端線附近。

旋球分為下旋、上旋、側旋三種。1、發下旋球時，先向上方拋出球，然后把球拍向前向偏下搓，當球和球拍接觸時，球拍擠壓球的后下方，這樣發出的球下旋。2、當球拍接觸球的后上方并擠壓出去，發出的是上旋球。3、種。1、當球拍接觸球的側下方并擠壓出去，發出的是側旋球。

接下旋，拍型向上，接上旋要壓拍，接左側旋拍型向右，依此類推，都是向著對方來球旋轉的反方向。沒有純一側的旋轉，所以拍型也要跟著調整。簡單的說，對方做向他自己左邊的摩擦，你也向左，向右，你也向右，向下和向上都是。同時，你要判斷出對方旋轉。首先，自己學會一點旋轉，理解如何制造旋轉，通過自己的動作，分析對方制造旋轉的動作，從而了解對方發球的旋轉。其次，經過長時間練習，了解球的彈跳，線路，力量輕重等，與旋轉的關系，判斷來球的旋轉，同時，通過經驗的積累，識破對方發球的假動作。

5，乒乓球怎么發旋轉球

1、握拍：教科書上說發球應該用大陸式握拍或者東方式反手握拍，而我在發球的時候采用的是比東方式反手握拍角度更大的方式。簡單的說，基本上是在東方式反手和西方式正手之間的地方——就是如果從拍把跟部向前看，拍面在6—12點方向，那么虎口大概是對著10點方向。這樣的握拍可以很容易的發出上旋和側旋球。擊球時手腕向后仰，與單手反手比較接近，手背與前臂約呈110度。這樣一來可以讓手腕放松，因為放松是發力的前提；二來靠關節“鎖”住手腕，避免或減輕運動傷害；另外還可以為下一步發球時加力做準備，因為練習發球到一定程度后，為了加快球速勢必會通過手腕的旋轉來加快拍頭的速度（但請注意，剛開始練習的時候手腕一定不能“甩” ，否則力量不可能傳到球上，還會阻礙以后的進步）。 2、拋球：正面面對球網，手持拍在面前畫一個圓，球應該拋在12點到2點鐘位置。一般發側上旋球的時候拋在1點到2點，發上旋的時候球的時候拋在12點到1點。而右手執拍在左區發外角球的時候球可能會拋在頭頂甚至更靠左的位置。拋球不宜太靠前，為了增加旋轉甚至可以拋在頭頂后面一些。拋球其他環節大致相同：身體側對發球方向，用手指輕輕拿住球，手臂自然伸直向上托起球，在高點將手指放開，球直線上升且不帶旋轉，拋球高度比舉起的球拍頂略高。 3、引拍：發球前身體側對前方，兩腳尖連線方向為發球方向。兩手分別從身體前后同時展開，左手從體前將球拋起，右手向后引拍做“撓背”動作——引拍時注意肘關節應高于肩。引拍同時開始屈膝，身體下沉，后仰，成“反弓”狀——這些非常重要，都是為了進一步的發力以及讓球產生旋轉。 4、擊球：腿蹬地，身體向上拔起，用小臂揮拍，球拍擊到球正后面，手腕外旋讓球拍向前運動，并繼續“包”住球到球的兩點鐘位置。最后將球拍收到身體左側完成發球。上旋發球練習方法： 1、擲球：方法：找個空曠的地方，用力仍三種球：很高但是不遠的球；很遠很平的球；45度又高有遠的球。練習目的：發球時腿、肩和手臂的協調。 2、跪地發球練習：方法：在發球線（不是底線）后，側向球網，右膝單腿跪地發球。要求感覺球拍從球上面“包”過去，讓球產生上旋，并且球過網落在發球區里。練習目的：拋球的穩定性；讓球產生上旋的擊球方法。 3、重扣練習：方法：站在底線后，身體側對發球方向，兩腿完全直立。將球拋起，手做小幅度引拍，用肩的小幅度轉動帶動手臂做“鞭抽”動作，手腕內旋，將球用力扣在本方場地后跳過網。練習目的：拋球的穩定性；旋腕的動作；“鞭抽”的感覺。上旋發球注意事項： 1、“上旋”不是靠拍子的摩擦產生的，而是靠整個大的動作產生的。一方面揮臂給球向前的力，另一方面蹬腿給了球向上的力，而為了不讓球飛太遠，拍面相對其它發球扣得更低一些。扣得低并不表示是把球向下拍，相反，我發出的球離開球拍時往往是向前并略向上飛行的。 2、手腕的內旋的目的是加快拍頭的速度，讓球速更快，所以剛開始并不一定要做到這樣。 3、發球前，自己眼睛看的目標不是球網，而是對面的發球線。也就是說發球的目的不是為了把球發過網，而是為了把球發在發球區內——或者說寧愿出界也不寧愿下網。球過網的高度應該在0.5到1米左右，而發球和擊球一樣，球越深，威脅越大。 4、蹬腿非常重要！我發球要是球不過網就會立刻提醒自己蹬腿動作沒有做好。