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1，中醫艾炙養生療法

灸法

中醫艾炙養生療法

2，艾灸怎么用請問誰知道怎么艾灸的

買二代艾灸盒及三年陳艾艾柱，再配一張說明書，按照說明書操作即可。

艾灸怎么用請問誰知道怎么艾灸的

3，艾灸治療的方法是怎么樣的呢

艾條是需要用火點燃，但并不是用火來治療。艾條像檀香一樣慢慢燃燒，然后靠近相關的穴位（距離以皮膚覺得微熱，能耐受為標準），用艾條燃燒時的溫度和艾絨（屬于草藥的一種，有治療作用）的煙香來達到治療的作用。你還沒有艾灸過吧？如果你像我一樣比較怕冷，你一定會喜歡艾灸的。

艾灸治療的方法是怎么樣的呢

4，如何自己艾灸正確艾灸方法是怎樣的

1.要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。　　2.要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。　　3.防火：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。　　4.要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。　　5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。　　6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。　　7.注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。　　8.要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。　　9.防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。　　10.注意施灸溫度的調節：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。　　只要掌握好艾灸的一些注意事項、要點，要想輕輕松松在家中自己艾灸，不是一個難題。

還是別瞎弄了

第一，要辯證，如果身體容易長包、長痘，容易上火，心急煩躁，舌質紅、舌苔黃，怕熱，就不建議艾灸。如果身體怕冷、舌質淡、舌苔白，平時喜歡喝熱水，容易疲倦，那么可以艾灸。第二，根據身體的狀況選擇穴位，如果有興趣可以到百度去看艾灸相關視頻。第三，了解艾灸的基本知識。