或以可熱可冰的眼袋敷眼，以消除疲勞10、勤做眼睛運(yùn)動(dòng)，每天至少做一次眼睛體操,10、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利,20、保衛(wèi)孩子視力健康，開(kāi)啟光明世界之窗愛(ài)眼護(hù)眼手抄報(bào)內(nèi)容,1,要注意用眼適度,當(dāng)你目不轉(zhuǎn)睛看電視,書(shū)或者電腦時(shí),要把眼睛眺望至遠(yuǎn)處,減少眼疲勞2,要注意用手的衛(wèi)生,不用碰過(guò)其他東西的手去揉眼睛。
1,要注意用眼適度,當(dāng)你目不轉(zhuǎn)睛看電視,書(shū)或者電腦時(shí),要把眼睛眺望至遠(yuǎn)處,減少眼疲勞2,要注意用手的衛(wèi)生,不用碰過(guò)其他東西的手去揉眼睛。3,眼睛疲勞多做眼保健操,這很有好處4,不要躺著看任何東西,很容易壓迫視神經(jīng)引起某一側(cè)視力的急劇下降,甚至是變成散光5、盡量用環(huán)保的液晶顯示器。6、一次使用電腦時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般情況下不超過(guò)兩小時(shí)，年齡大的更要短一些。7、中間吃點(diǎn)水果或喝水。8、顯示器的亮度調(diào)的要適中，不可過(guò)亮也不能過(guò)暗。9、.熱敷或冷敷。用熱毛巾貼敷在眼部。或以可熱可冰的眼袋敷眼，以消除疲勞10、勤做眼睛運(yùn)動(dòng)，每天至少做一次眼睛體操。除了消除疲勞外，對(duì)臉部表情也有幫助
2、愛(ài)眼護(hù)眼手抄報(bào)簡(jiǎn)單內(nèi)容1、擁有好視力，世界多美麗。2、視界更清晰，未來(lái)更精彩，3、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。4、珍視眼睛，才能展望未來(lái)，5、擁有好視力，生活更給力。6、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假，7、防治近視，,珍愛(ài)光明。8、新視力，讓你的寶貝走進(jìn)清新世界，9、孩子好視力，全家都開(kāi)心。10、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利，11、愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。12、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約，13、視力保健，呵護(hù)童真。14、清晰明眸，,給孩子一生的承諾，15、心靈窗戶(hù)，用心呵護(hù)。16、讓陽(yáng)光照亮心靈之窗，17、水靈靈的雙目，晶瑩剔透,純潔無(wú)暇。18、一樣的世界，不一樣的視野，19、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。20、保衛(wèi)孩子視力健康，開(kāi)啟光明世界之。
