南瓜米飯怎么做好吃又簡單,主料2人份南瓜一個糯米30克輔料葡萄干5克枸杞5克大棗一個步驟1南瓜糯米飯的做法大全南瓜洗凈，切掉四分之一的頭部，用勺子挖掉里面的種子步驟2南瓜糯米飯的做法圖解糯米提前浸泡半個小時，放入南瓜的底部，中間放上葡萄干和枸杞步驟3南瓜糯米飯的家常做法再放上一層糯米，上面點綴上葡萄干、枸杞和大紅棗。
用料南瓜1個米飯1碗鹽3克雞肉20克秋葵適量胡蘿卜適量青椒適量南瓜蒸飯的做法準備小南瓜一個（青南瓜，黃南瓜都可以）洗凈，在1/5處切開，挖空南瓜子，備用雞肉和青蔬切碎備用（青蔬可以隨意選擇搭配）油熱后，先放雞肉炒熟，再下蔬菜，過油即可。（后面還要蒸）加入熟米飯，一起翻炒一下，加入鹽。填入到之前準備好的南瓜中，不要太滿，避免蒸的過程中撐裂。上鍋，水燒開后，轉小火蒸30分鐘，關火后燜3-5分鐘
主料2人份南瓜一個糯米30克輔料葡萄干5克枸杞5克大棗一個步驟1南瓜糯米飯的做法大全南瓜洗凈，切掉四分之一的頭部，用勺子挖掉里面的種子步驟2南瓜糯米飯的做法圖解糯米提前浸泡半個小時，放入南瓜的底部，中間放上葡萄干和枸杞步驟3南瓜糯米飯的家常做法再放上一層糯米，上面點綴上葡萄干、枸杞和大紅棗。步驟4南瓜糯米飯的簡單做法放入蒸鍋中，我的這個鍋是臻米電飯煲，蒸米飯的時候可以先煮后蒸，實現米湯分離，減少米飯的含糖量，讓米飯更加健康，糖尿病人也是可以放心食用的。步驟5南瓜糯米飯怎么吃按蒸菜鍵，想要南瓜好吃就要蒸制的時間稍微長一點哦。25分鐘后，軟糯香甜的南瓜蒸飯就做好了，看著是不是像花一樣很有藝術感
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