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沒有的話可以一起吃。制作方法:木耳蘸辣根:主料:木耳200g輔料:海鮮醬適量、醋適量、辣根適量步驟:1。一、放如果你著急吃飯，可以放點溫水。它會被送得更快。2.Root 木耳然后撕成小塊。不要洗太大一塊，裝盤。3.用熱水燙一下木耳，大概1分鐘。4.接下來調整辣根，準備一個小碗，往碗里擠適量的辣根。5.倒入適量海鮮醬油，根據個人口味加點醋。6.

木耳是一種菌類，現在很受大家歡迎，尤其是在北京這樣霧霾的城市。多吃木耳可以預防肺部疾病的發生。所以木耳那個怎么吃？今天給大家介紹一個簡單又好吃的吃法。改變食材木耳50g醬油，3勺芥末，1g陳醋，1勺方法/分步閱讀1/7。首先我們會把買來的食物木耳浸泡在清水里，多放些水。泡了2/7，會發現木耳變大了。3/7然后在鍋里加入清水，燒開。4/7把泡好的木耳倒入鍋中抄兩分鐘，然后取出放入冷水中。5/7然后把大的木耳切成小塊，放在盤子里。6/7在小碗中加入芥末和海鮮醬油，根據每個人的口味加入一些陳醋，然后用筷子攪拌均勻。7/7上吃的時候可以用木耳 Zhan來上醬。注意少吃詹，不然芥末會嗆鼻子。

raw木耳stained辣根不衛生。最好用水焯一下，1，Hei 木耳因其耳朵的形狀和深棕色而得名。hei木耳is木耳科植物，性平，味甘，有胃、大腸經，具有滋補、潤燥、養血、健胃、活血、止血、潤肺、潤腸的功效。2、毛木耳花較大，但質地堅韌，不易咀嚼，口感不好，價格低，淡木耳軟糯可口，滑嫩爽口，營養豐富。這是一種大量的人工栽培，叫黑的書木耳指光木耳。3.中醫一直認為，黑色木耳具有潤燥強壯、清肺益氣、補血活血、鎮靜止痛等功效，是中醫常用的治療腰腿痛、手足抽筋麻木、痔瘡出血、產后虛弱的處方藥。4.據國外報道，black 木耳可減少血凝塊，減輕冠狀動脈粥樣硬化，對冠心病的防治有特殊益處，5.研究發現，黑色木耳具有溶解體內結石的作用。這主要是因為黑木耳中所含的酵素菌和植物生物堿能有效促進消化道和泌尿道各種腺體的分泌，并能催化體內結石，潤滑管道，促進結石排出。