13456789-1/●豆豉鰣魚油麥菜●麻汁油麥菜●芝麻醬拌油麥菜●水煮油麥菜●杏仁香油,3.蒜油麥菜:油麥菜洗凈切段，鍋中倒入油，加入蒜末和油麥菜等,3.大蒜油麥菜:油麥菜洗凈切段,這樣做出來的油麥菜很好吃,這樣做出來的油麥菜很好吃,●青炒油麥菜●油麥菜蛋花湯●蒜蓉油麥菜●黃瓜炒油-。
oil 麥菜，其中就用到了醬香油麥菜。所需材料如下:主料:油麥菜3件。輔料:鹽，2瓣大蒜。
1。油麥菜味道很鮮，很香，很獨特，營養豐富。以下是制作方法。喜歡就來看看吧。2.生吃油麥菜:油麥菜洗凈，切段，裝盤，邊攪拌邊將所有配料澆在油麥菜上。這樣做出來的油麥菜很好吃。3.大蒜油麥菜:油麥菜洗凈切段。鍋中倒入油，加入蒜末和油麥菜等。并翻炒均勻。方法簡單易學。1.油麥菜味道非常鮮香獨特營養豐富。以下是制作方法。喜歡的朋友來看看吧。2.生吃油麥菜:油麥菜洗凈，切段，裝盤，邊攪拌邊將所有配料澆在油麥菜上。這樣做出來的油麥菜很好吃。3.蒜油麥菜:油麥菜洗凈切段，鍋中倒入油，加入蒜末和油麥菜等。并翻炒均勻。方法簡單易學。
3、家常油 麥菜怎么炒紫菜蝦仁油麥菜【原料】紫菜蝦仁油50克麥菜250克精鹽、料酒、味精、蔥花、香油、色拉油【做法】紫菜撕成小塊；將蝦清洗干凈，放入開水中焯一下，撈出；油麥菜任選洗凈并切成5厘米長的段。2.炒鍋用色拉油加熱，放入蔥花爆香，然后放入河蝦，煮料酒，再放油麥菜，炒紫菜，放入精鹽和味精，炒好后將香油倒入炒鍋，即可食用，●青炒油 麥菜●油麥菜蛋花湯●蒜蓉油麥菜●黃瓜炒油 -。13456789-1/●豆豉鰣魚油麥菜●麻汁油麥菜●芝麻醬拌油麥菜●水煮油麥菜●杏仁香。
