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1，空虛寂寞的意思是

空虛是因為沒啥事做，寂寞是因為沒人陪。

空虛是心里沒有人、寂寞是心里有人卻不在你的身邊……很高興回答你的問題、如果我的回答能幫到你、麻煩你采納、謝謝你……有興趣加問問團找我打擾了

你發春了！

空虛寂寞的意思是

2，空虛寂寞怎么辦

我是大二的，我以前也和你差不多，還是要節制，不要羨慕別人，空虛寂寞是正常的。可以多去參加體育運動，我現在也感覺挺沒動力的，但一沒動力我就會去跑步，每天20分鐘。現在也沒再想那方面的事情了，多看些好的書。

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身體好。干什么都行。

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空虛寂寞怎么辦

3，寂寞空虛

　　空虛即無實在內容，不充實的意思。在漫長的人生道路上，空虛是令人煩惱的事。為了排除憂愁，擺脫寂寞，有人借酒，也有人用煙，還有人尋找刺激，這些都是愚蠢的方式，并不能填補心中的空虛。到底應當怎樣使心靈充實呢？　　1.調整需求目標。心中的空虛往往是在胸無大志，沒有追求，沒有理想的情況下，覺得自己的生活沒有內容，而出現的。因此，做生活目標的調整是十分必要的。根據個人的具體情況，制定出生活的長遠規劃和近期目標，以求實現，從而調動自己的潛力，就會覺得生活是非常有意義的了。　　2.求得社會支持。當一個人處在蹉跎與徘徊之時，特別需要有人給以力量，予以同情、理解和支持，只有在獲得支持時，才能覺得不是孤立無援的。而廣交朋友，在好朋友的勉勵和幫助下這是社會支持的重要方面。當然親屬之間的支持也是不可少的。　　3.從書中獲得希望。讀書是人填補空虛的良方。因為書是人類經驗的結晶，是知識的源泉。讀書會使人找到解決問題的鑰匙，使人從寂寞和空虛中解脫出來。讀書越多，人的心靈就越充實，生活也就越多彩。　　4.從工作中獲得希望。工作和勞動是人擺脫空虛的極好措施。因為當人把精力集中到工作和勞動中時，就會有忘我的力量，世人忘卻空虛所帶來的煩惱，在工作和勞動成果面前倍覺自我價值增加，使人生充滿希望，接觸不良心態的痛苦。　　5.轉移目標求得樂趣。除了工作與勞動、讀書外，還可以用轉移目標的方法，通過繪畫、書法、音樂、雕刻、養花等方式，使困擾的心境平靜下來。從空虛的狀態下解脫出來，當有了新的樂趣后，會產生一種新的追求，這就逐漸完成了生活內容的調整，從而感到生活的意義，并填充了心理的空間。

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