游泳是那種學(xué)完就不會(huì)丟的東西,學(xué)習(xí)的時(shí)候游泳，先學(xué)會(huì)淺水潛水，開始不一定要游泳，主要是讓學(xué)習(xí)者敢于把自己沉入水中,從蛙泳到自由泳到仰泳再到蝶泳，初學(xué)者大概就這些了，剩下的可以從教練那里獲得,游泳新手最大的障礙就是害怕沉入水中游泳,小時(shí)候嘗試過游泳，發(fā)現(xiàn)自己很會(huì)游泳。
我在海邊長大。游泳新手最大的障礙就是害怕沉入水中游泳。學(xué)習(xí)的時(shí)候游泳，先學(xué)會(huì)淺水潛水，開始不一定要游泳，主要是讓學(xué)習(xí)者敢于把自己沉入水中。然后在潛水中學(xué)習(xí)一些簡單的游泳動(dòng)作，讓自己熟悉水，找到平衡感。學(xué)會(huì)潛水后，試著把頭抬起水面，你很快就會(huì)學(xué)會(huì)游泳。這個(gè)方法很有效。我祝你成功。
小時(shí)候嘗試過游泳，發(fā)現(xiàn)自己很會(huì)游泳。我七歲開始練習(xí)，然后在大大小小的比賽中獲得獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)杯。高中基本就不練了。感覺游泳很好，不像陸地運(yùn)動(dòng)容易受傷。找教練學(xué)習(xí)，最好是游泳專業(yè)教練而不是從其他運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)行。專業(yè)游泳一個(gè)教練通常有更多的實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和更準(zhǔn)確的動(dòng)作技能，這是我游泳這么久后感受到的最重要的東西，絕對(duì)不是兩句話看起來那么簡單。堅(jiān)持，一切都是這樣。游泳是那種學(xué)完就不會(huì)丟的東西。可以強(qiáng)身健體，瘦身，增加自信。一定要堅(jiān)持，三周左右就能習(xí)慣，習(xí)慣了就能游得很舒服，很有成就感。從蛙泳到自由泳到仰泳再到蝶泳，初學(xué)者大概就這些了，剩下的可以從教練那里獲得。我希望你很快成為一個(gè)老手。
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