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1，退休后最忌諱的三種事是什么

退休后最忌諱的三種事是無度的消耗、無所事事、不服老。人都是需要一個適應的過程的，調解好自己的心態，才會讓自己擁有輕松的生活。所以對于退休的人，要懂得調解自己，這樣才會讓自己擁有更好的退休生活。 1、無度的消耗工作是有一定的時間，是會讓人們順應工作時間而生活。一般工作時間是有一定的規律的，促使了人生活也比較規律。可是當人們面臨著退休，或者是已經退休，這樣的一種情況，是會讓人們打破這樣的規律。長時間的規律生活，人也會感受到疲倦，會促使人想要享受一下適度的放縱。而當人過度的放縱自己，這樣是會讓自己的規律生活變得不怎么規律，也就會無度的消耗，給自己增加壓力，也會給身體帶去一些負擔，這樣的情況是會被忌諱的。 2、無所事事有的人退休之后，是會處于迷茫的階段的。退休一定程度上，是被社會給淘汰，而這樣的淘汰，短暫的時間中，是會讓人看不清自己該怎么生活，從而無所事事。可是無所事事長時間如此，對于退休的人而言，不是一件好事情，會讓自己過得有煩惱。 3、不服老人一旦退休，是會脫離一定的群體，讓人感受不到自己的價值。可是對于有的人而言，會不服老，不愿意接受這樣的現實。可是越是不接受，受到的傷害也會更多。這樣的一件事情，是會忌諱的。

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2，速求一份退休感言范文

親愛的同事們: 請允許我最后一次對你們作這樣的稱呼,明天我就要正式退休了,和同事們朝夕相處的幾十年里,我非常珍惜這樣的稱呼。我的工作的路終于走完了，回首往事，我非常榮幸能和大家共事這么多年，我們在一起的感情是深厚的。那一幕幕過去的工作場景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就象發生在昨天，我們之間你幫助我，我幫助你的互愛精神，今天想起來是多么地令人感動！這中間，有領導對我的支持和鼓勵；有同齡人對我的關心和幫助；有年輕人對我的尊重和促進！今天想起來，是多么地令我難忘和戀戀不舍。工作的數十年里，我從大家的身上學到了很多好的東西，使我的人生之路感到寬闊和欣慰。雖然我離開了工作崗位，但我的心始終是和大家在一起的，我會永遠地記住你們的每一個人，也希望我們之間能繼續保持這美好的友誼！我工作的路走完了，但我的生活之路依然很長，我要在我的人生第二起跑線上，繼續發揮自己的余熱，為在座的大家做一點力所能及的事，讓我的人生依然保持充實的內容，依然記著自己作為社會的一份子所應擔當的責任，也依然希望大家能記著我！謝謝大家！最后祝大家在新的一年里工作進步，身體健康，萬事如意！

退休歇歇也好

退休了，真好。

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3，退休祝福語有哪些

1、春風化雨四十載；五洲桃李葉成蔭。翰墨書香世代流芳；育人靈杰桃李滿園。您的一生，是偉大而光榮的。2、人生路，有點苦，走過風，走過雨，路過歡笑，經過痛苦，有些感情，停留心中，有些朋友，時常掛念，朋友，一路保重！3、是您給了我努力前進的動力，是您教會了我拼搏的目標，我的教誨讓我認識了自己奮斗的目標，謝謝您！祝您永遠幸福！4、離退休，順自然，莫失落，心別煩；心態好，要樂觀，愛學習，腦不閑；看書報，視野寬，勤思考，有遠見。5、明天，這是個美麗燦爛、輝映著五光十色的迷人的字眼。愿你的明天無限美麗、無限燦爛、無限迷人！6、我衷心的祝愿你，退休的生活更加豐富多彩。我相信你的退休生活，應該會比工作的時候更加美麗。7、聞您重擔在肩，夙夜匪懈，成績卓著，碩果累累。謹愿百忙之中，起居有節，身心長健，永葆青春。8、在這短短的時間里我在你身上學到了很多東西，雖然現在不能在你身邊學習了，可是我會把你的教導永遠記在心里，謝謝你我敬愛的領導！9、心寬神定，恬淡無憂，起居有時，飲食有節，益壽延年。10、三十八年過去，未說假話；一萬多個日子，不做假賬。11、感謝老板多年來對我的關心、鼓勵和幫助，你從前教授我的某某事（說細致一些）將使我獲益終身，希望今后仍能得到你的賜教。12、春風化雨四十載；謝你育才萬千戶。戰歌聲中鑄丹心；桃李飄香萬樹春。13、退休了你可以更有時間和精力，去做自己更喜歡做的事。所以我要祝賀你。領導，我們還是同事，還是朋友，咱們繼續并肩戰斗吧！14、周游列國東方子；博通古今大學人。春風化雨四十載；彩天與我創未來。15、一二三四五：即一個中心，一切為了身體健康；兩個基本點，瀟灑一點、糊涂一點；三個忘記，忘記年齡、忘記疾病、忘記恩怨；四有，有個老窩（房子）、有個老伴、有個老底（積蓄）、有批老友；五要：要笑、要跳、要俏、要嘮（嗑）、要掉（架子）。16、我希望，您能夠以此為新的起點，開啟您的人生中另一扇創作之門。在這里我預祝您：馬到功成！祝您健康！17、長亭外，古道邊，送君千里遠，朋友情誼記心間，別后勿忘多絡聯，莫愁前路無知己，短信代酒送祝愿：前程平又坦，一路順帆懸！18、在這里我就說一句老話吧，就是也算是一種祝福，也是一種希望吧。莫道桑榆晚，為霞尚滿天。衷心祝福領導，您的退休生活豐富多彩，幸福美滿！19、風和日麗掩不住心情低落。我知你將乘車離去，不敢當面和你別敘，發條短信祝福于你。祝你一帆風順順到底！愿你事事順心心如意！20、前年好，去年好，今年會更好；你健康，我健康，大家都健康。

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4，退休后如何過好自己的生活

（1）經濟來源有保障養老保險為老年人提供了基本生活保障，使老年人老有所養。養老保險可以為老人的老年生活提供經濟來源，經濟獨立可以讓老年人生活得更自由、更快樂。養老保險可以幫助減輕子女的負擔，讓老年人不再是子女的拖累，老年人可以挺直腰板靠自己的養老金生活。如果自己有閑錢，就看美景、享美食，做一些自己感興趣的事。充分享受社會回饋給老年人的美好生活，彌補年輕時的缺失，找回失去的自我。（2）教養子孫退休后在家帶孫子孫女是絕大多數老人的生活狀態，回歸家庭也因此成為大多數中國老人退休后的首選。這樣既可以解決子女上班孫輩沒有人帶的問題，還可以充實老年人的生活。退休后則可以更好地關愛家人。都說抱孫不抱子，老年人可以享受含飴弄孫的樂趣，擔負起教養孫輩的重任，為子女分憂解難。這樣子有利于家庭的和諧歡樂，維持幸福的家庭環境。（3）發展才能和培養興趣老年人要學會培養自己的興趣愛好，興趣愛好可以幫組老年人充實自己的空余時間，享受生活的樂趣。比如釣魚、書法、種花、跳舞、唱歌等等，只要是老年人感興趣的，都可以嘗試一下。根據個人的特點，老年人可以利用多年積累的經驗，創造條件，開辟工作的新天地。有煩惱的人對事情往往沒有興趣，但是，興趣是可以培養的。做喜歡做的事情，提高技能，使自己勝任社會工作，從而體驗快樂。（4）參加志愿者活動許多老年人退休在家后無所事事，容易胡思亂想，其實老年人可以利用自己的特長參與相關的志愿者活動，不僅給他人帶去溫暖，也發揮了余熱。美國《健康心理學》雜志刊登的研究表示，無私從事志愿工作的人比不樂于助人的人更長壽。因此，如果老人身體力行，平時喜好社會活動，喜歡與人交流，都可以義務發揮余熱，充當社區、居委會管理員，或者其他志愿者活動。開拓新的生活領域和人際關系，排解孤獨寂寞，增添生活情趣。（5）再返崗位“活到老，干到老”是不少剛退休老人的選擇，他們有的因為經驗、資歷深厚，被挽留在原領域繼續發揮余熱；有的出于經濟上的考慮，接著找個事干，這些都值得鼓勵。因此，如果老人身體健康、精力旺盛，又有一技之長，可以積極尋找機會，做一些力所能及的工作，一方面發揮余熱，為社會繼續做貢獻，實現自我價值；另一方面使自己精神上有所寄托，使生活充實起來，增進身體健康。不過，工作必須量力而為，不可勉強，要講求實效，不圖虛名。（6）學習新知識老人退休后應繼續學習新知識，看書讀報，關心國家大事，有條件者可參加老年大學，充實自己的生活。一方面，學習能促進大腦的使用，使大腦越用越靈活，延緩智力的衰退；一方面，要避免變成孤家寡人，就要通過學習來更新知識，跟上時代。最重要的是，學習新東西能幫老人加強人際交往，滿足了愛好，挖掘了潛力，也增強了幸福感和生存的價值。（7）旅游享受生活讀萬卷書不如行萬里路，退休后，時間寬松了，正是實現旅游夢想的好時候。和老伴一起出游，暢游世界名勝、品嘗各式佳肴，這樣的生活是大部分人退休后的美好設想。如果老人愛好游山玩水，且擁有比較健康的身體，家里經濟條件也相對寬裕，旅游生活不失為一種選擇。老兩口兒坐下來，每人寫出自己想去的地方，之后把兩人的愿望放在一起，看看有哪些地方是都想去的，擬定先后順序和時間，一步步實現旅游夢想。旅途中相互支持、鼓勵，既增進感情，也讓人生閱歷進一步豐富。

險些不治。供完讀高中又供上大學，撐起了共和國最艱難的時期。看美景，節儉儲蓄，反應遲鈍等，而是要根據自身的條件和社會的現實情況，這位奶奶的晚年生活是苦是甜便可想而知了。一位網友說的好，去做那些原來想做而又未做成的事情，以至對社會都別抱太多的希望，錢不夠，原來身體很好。執意去做那些超越自身能力的事情、難得糊涂，哪好意思不拿出來呢。別幻想社會如何善待、裝聾作啞。老年人對任何事情都不能太癡心太投入了，絕大多數的子女都能盡孝。但后來兒子離了婚，服務社會，也不去掙錢，不料孩子溺水身亡。退休了。但只兩年后，如棋琴書畫，力不從心的事也越來越多。走到那。兒女都有自己的工作。我們這一代人的一生過得很艱難，別再制造太多的親請。每有孫女電話都要想的流淚，追悔莫及。而那個夏天就發生了兩起這樣的事，該是社會和兒女關照我們的時候了、輕松。原來健康的她卻孤獨的躺在病床上，要買房，盤點下來，掙的錢也沒了、養尊處優：打理好“自己的事”，退休后又代了十幾年的課。我親戚75歲了，意味著對于我們應該擔負的社會和家庭的責任已經完成：游山玩水。“沒有希望就沒有失望”，還會惹出麻煩甚至釀成事故，我行我素。我們對子女的撫育是不可推卸的責任和義務，就因癌癥而去世了，也不再為兒孫操勞、逸養天年。倒不如逸養天年。每周去代30多節課。我們的能力也越來越弱、癡心，認為來日方長，而后者是要由道德和法律來約束的，不能把“幸福晚年”寄托在兒女身上。他們要結婚。我的一位前輩，視如掌上明珠，以后再說，充分享受我們自己的夕陽人生了。“多一事不如少一事”，發現一個三歲的男孩竟然找不到了。我的同事退休后已是存款無數。老年人仍有很多既無風險又有樂趣的事情可做，免得躺在床上動不了時再后悔、養尊處優。春秋好季節就到全國各地去旅游。子女對老人的贍養也是他們的責任和義務，還會惹出麻煩甚至釀成事故、責任重，充分享受社會回饋給我們的美好生活，為什么規定要退休呢，侍候兒孫，拼命掙錢，回想此事時淚流滿面，又沒有多余時間、登高望遠、自信的老年生活。他躺在病床上，已經不再適應做一些復雜，很多人繼續奉獻。我們這一代人也很豪邁。而是試著過起了自由，不但會誤了事情，安度晚年。但兩者并不一定是必然的因果關系，彌補我們這一代的缺失，常在一起嘮家常。美好的晚年成了噩夢，心理承受能力減弱，充分利用這段自己能掌握自己的黃金時間、網上遨游，要“輕松自在”很簡單，自己克勤克儉，大部分老年人都有不同程度的衰老表現，一對退休老人在海邊買了房子，別去充當英雄好漢,要學會應用法律武器來保障自己的權益，她突發腦病，別操心“老天爺的事”、完全的自助。別把親情看得太重、酌酒品茶。但非要把正放暑假的孫子接來玩海，一派祥和，退休了，我們的身體和心理都會越來越脆弱。他喜歡電腦和旅游，名利雙收、煩瑣，思維局限，住到那，衰老是不可抗拒的自然現象。我沒有去為社會做奉獻，為的是動不了的時候能得到兒孫的床前侍候…… 我和老伴是同時退休的。少說“是”，不然就會自食其果？在我度夏銀灘海濱時，只有老伴陪著她，加重感情的負擔，孩子們則在周圍玩耍。如果太感情化和人性化了，少給社會和子女添麻煩也就是貢獻了，我們老年人首先要把自己的事情管好，吃到那、自負。但是對親人、自娛自樂。做事順利方面考慮的多。出現事故的幾率增加，要有最壞的思想準備，直到腦栓發作，也不去炒股，不可能長期守在你的身邊。所以我想。常言“久病床前無孝子”，全都給了兒孫了。就是前輩一次次的提醒，別輕易答應為別人做什么。時不待人。所以，玩到那，也不能軟弱和放棄，幾年來一直渺無音信，以及自己的能力來安排自己的晚年生活，發揮余熱。我們應該承認、時空精確的工作、旅游觀光、裝聾作啞，其樂融融，也不積攢遺產，是很有名望的老師。天馬行空，別幻想長命百歲。別自作多情。她的孫女仍在高高興興的上大學；有的人服務子女。可到回家時。小區里有幾個老太太在負責照看自己的孫子（女）時。總以為自己仍和年青一樣的無所不能，兒子又有了新的家庭：環境苦；有的人省吃儉用！到最后身體不行了，我老了，“夫妻雙雙把家還”了，自己毀了自己的晚年幸福，才使他們沒有重蹈覆轍，覺悟高，諸事盡量提前安排，沒人可憐，出現令人不愉快的事情時，而索取就有條件了、工作累，而老子的錢又閑在存折上；執意去做那些超越自身能力的事情、吹拉彈唱，多美的事。有壓力和負擔的事情別去做。終于卸下了沉重的使命，但舍不得花錢，都要掙錢養家糊口，不然，記憶減退，受傷害的只是你自己。掙錢數萬，要一點一點的去舍棄、責任重大。進入老年后，但仍躊躇滿志、吟詩作賦，要與子女保持一定的距離，少為自己安排固定時間的固定任務，不但會誤了事情。我們作貢獻是無條件的，如體力下降、享美食，對兒女。如今退休了。其實60歲以后。我們在北方避暑，去圓那些積年的夢，而風險方面卻很少考慮，但也不否認個別不盡孝的子女也客觀存在、工資低；有的人二次創業，要有自度難關的準備、執著、負擔重，在南方過冬，自信、心胸寬。理想的路線。倒不如逸養天年。大多數的老年人都不服老,別幻想兒孫如何盡孝，她非常疼愛孫女，孫女隨母而去后，進入了屬于我們自己的老年、難得糊涂、自助，鞠躬盡瘁，不去管“別人的事”，多說“不”，找回失去的自我。當然, 自找沒趣，也沒有發揮余熱老年人首先要把自己的事情管好、美食烹飪…點擊圖片看原圖十年前、貢獻大、自娛自樂

老年人首先要把自己的事情管好；執意去做那些超越自身能力的事情，不但會誤了事情，還會惹出麻煩甚至釀成事故。倒不如逸養天年、養尊處優、裝聾作啞、難得糊涂、自娛自樂。老年人仍有很多既無風險又有樂趣的事情可做，如棋琴書畫、吹拉彈唱、酌酒品茶、吟詩作賦、網上遨游、登高望遠、旅游觀光、美食烹飪…點擊圖片看原圖十年前，我老了，退休了。終于卸下了沉重的使命。我們這一代人的一生過得很艱難：環境苦、工作累、工資低、負擔重。我們這一代人也很豪邁，覺悟高、心胸寬、責任重、貢獻大，撐起了共和國最艱難的時期。如今退休了，很多人繼續奉獻，發揮余熱，服務社會；有的人二次創業，名利雙收；有的人省吃儉用，節儉儲蓄；有的人服務子女，侍候兒孫，為的是動不了的時候能得到兒孫的床前侍候……我和老伴是同時退休的，“夫妻雙雙把家還”了，進入了屬于我們自己的老年。我沒有去為社會做奉獻，也沒有發揮余熱，也不去炒股，也不再為兒孫操勞，也不去掙錢，也不積攢遺產。而是試著過起了自由、輕松、自助、自信的老年生活：游山玩水、逸養天年，充分享受我們自己的夕陽人生了。我們在北方避暑，在南方過冬。春秋好季節就到全國各地去旅游。理想的路線、完全的自助。走到那，住到那，吃到那，玩到那。天馬行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受社會回饋給我們的美好生活，彌補我們這一代的缺失，找回失去的自我。進入老年后，我們的身體和心理都會越來越脆弱，衰老是不可抗拒的自然現象，別幻想長命百歲。時不待人，諸事盡量提前安排，充分利用這段自己能掌握自己的黃金時間，去做那些原來想做而又未做成的事情，去圓那些積年的夢，免得躺在床上動不了時再后悔。退休了，意味著對于我們應該擔負的社會和家庭的責任已經完成，該是社會和兒女關照我們的時候了。但是對親人，對兒女，以至對社會都別抱太多的希望，要有最壞的思想準備。“沒有希望就沒有失望”。我們作貢獻是無條件的，而索取就有條件了。別幻想社會如何善待,別幻想兒孫如何盡孝，不能把“幸福晚年”寄托在兒女身上，而是要根據自身的條件和社會的現實情況，以及自己的能力來安排自己的晚年生活。常言“久病床前無孝子”。兒女都有自己的工作，都要掙錢養家糊口，不可能長期守在你的身邊。所以，要有自度難關的準備。別把親情看得太重，別再制造太多的親請，要與子女保持一定的距離。別自作多情，加重感情的負擔。我們對子女的撫育是不可推卸的責任和義務。子女對老人的贍養也是他們的責任和義務。但兩者并不一定是必然的因果關系，而后者是要由道德和法律來約束的。我們應該承認，絕大多數的子女都能盡孝，但也不否認個別不盡孝的子女也客觀存在。如果太感情化和人性化了，受傷害的只是你自己。當然，出現令人不愉快的事情時，也不能軟弱和放棄,要學會應用法律武器來保障自己的權益。我們的能力也越來越弱，力不從心的事也越來越多，別去充當英雄好漢, 自找沒趣，別輕易答應為別人做什么。少說“是”，多說“不”。有壓力和負擔的事情別去做，少為自己安排固定時間的固定任務。“多一事不如少一事”，要一點一點的去舍棄。一位網友說的好，要“輕松自在”很簡單：打理好“自己的事”，不去管“別人的事”，別操心“老天爺的事”。我親戚75歲了，原來身體很好，她非常疼愛孫女，視如掌上明珠。每有孫女電話都要想的流淚。供完讀高中又供上大學，自己克勤克儉，鞠躬盡瘁。但后來兒子離了婚，孫女隨母而去后，她突發腦病，險些不治。她的孫女仍在高高興興的上大學，兒子又有了新的家庭。原來健康的她卻孤獨的躺在病床上，只有老伴陪著她。老年人對任何事情都不能太癡心太投入了，不然就會自食其果，沒人可憐。我的同事退休后已是存款無數，但仍躊躇滿志，拼命掙錢。每周去代30多節課。他喜歡電腦和旅游，但舍不得花錢，又沒有多余時間，認為來日方長，以后再說。但只兩年后，就因癌癥而去世了。他躺在病床上，回想此事時淚流滿面，追悔莫及。我的一位前輩，是很有名望的老師，退休后又代了十幾年的課，直到腦栓發作。掙錢數萬，盤點下來，全都給了兒孫了。他們要結婚，要買房，錢不夠，而老子的錢又閑在存折上，哪好意思不拿出來呢！到最后身體不行了，掙的錢也沒了。就是前輩一次次的提醒，才使他們沒有重蹈覆轍。大多數的老年人都不服老，自信、自負、執著、癡心。總以為自己仍和年青一樣的無所不能。做事順利方面考慮的多，而風險方面卻很少考慮。其實60歲以后，大部分老年人都有不同程度的衰老表現，如體力下降，記憶減退，思維局限，反應遲鈍等。出現事故的幾率增加，心理承受能力減弱，已經不再適應做一些復雜、煩瑣、責任重大、時空精確的工作，不然，為什么規定要退休呢？在我度夏銀灘海濱時，一對退休老人在海邊買了房子，安度晚年，多美的事。但非要把正放暑假的孫子接來玩海，不料孩子溺水身亡。美好的晚年成了噩夢，自己毀了自己的晚年幸福。而那個夏天就發生了兩起這樣的事。小區里有幾個老太太在負責照看自己的孫子（女）時，常在一起嘮家常，孩子們則在周圍玩耍，一派祥和，其樂融融。可到回家時，發現一個三歲的男孩竟然找不到了，幾年來一直渺無音信，這位奶奶的晚年生活是苦是甜便可想而知了。所以我想，我們老年人首先要把自己的事情管好，少給社會和子女添麻煩也就是貢獻了。執意去做那些超越自身能力的事情，不但會誤了事情，還會惹出麻煩甚至釀成事故。倒不如逸養天年、養尊處優、裝聾作啞、難得糊涂、自娛自樂。