不過吃的時候最好把中間的蓮子芯拿出來，因為芯是苦的，味道不太好,蓮子可以生吃，新鮮的蓮子口感香甜酥脆，其中所含的營養成分容易被人體吸收利用,其他蓮子吃法:1,新鮮的蓮蓬最好當天食用，因為如果新鮮的蓮蓬保存一段時間后，會對蓮蓬的營養價值和口感產生一定的影響,Eat蓮蓬泛指吃里面的蓮子蓮蓬。
蓮蓬在李越藥店購買。具體步驟如下:1 .打開原神，打開地圖，找到布魯在李越港的位置。2.找到一個叫阿圭的NPC人。3.跟阿貴聊了幾句，挑了幾樣我想買的藥材。4.然后點擊蓮蓬，再點擊購買，一次限十個。蓮蓬在游戲物種中，除了購買還可以通過收購獲得。采集點有蘆花池的桂梨園、李越港的天恒山和敖藏山等。蓮蓬是制作飛宇什錦包和珍珠玉白玉湯的必備配料，也是煉丹合成激流精油和防潮劑所需的材料。
2、 蓮蓬怎么吃可以生吃嗎-食用須知Eat 蓮蓬泛指吃里面的蓮子蓮蓬。蓮子可以生吃，新鮮的蓮子口感香甜酥脆，其中所含的營養成分容易被人體吸收利用，不過吃的時候最好把中間的蓮子芯拿出來，因為芯是苦的，味道不太好。蓮子雖然好吃，但也不能吃太多，以免影響消化，給人體帶來負擔，新鮮的蓮蓬最好當天食用，因為如果新鮮的蓮蓬保存一段時間后，會對蓮蓬的營養價值和口感產生一定的影響。其他蓮子吃法:1，蒸的食物:蓮子可以和排骨等一些食材一起蒸，既能保證蓮子的食用口感，又能減少食材的油膩感。2、煨湯:可以把蓮子和一些食材煨湯，但是之前需要把蓮子的蓮子芯去掉，所以煨湯的營養價值也很高，3.煮粥:可以把已經去核的蓮子，加上一些大麥或者一些大米一起煮，這樣煮出來的粥也有營養。
