還有復旦，最好不要吃豆制品，加重腸胃,癥狀緩解后，可以吃饅頭、面條、餛飩、軟糕等,所以嘔吐后，除了修復腸胃，還要注意保護食道和口腔,不允許吃水果,胃反胃不適，最好吃一些易消化的食物，如稠米湯、米粥等,無論什么水果，都不要空腹吃，尤其是胃病復發的時候,為什么要催吐,嘔吐以后什么都不要吃。

如果總覺得想吐惡心，很可能是急性胃炎引起的。這種情況可以熱敷上腹部，嘗試喝點紅糖水，可以緩解癥狀。如果感覺想吐很厲害，也可以去醫院，在醫生的指導下用藥。常用的藥物有胃動素和胃復安，可以增加胃腸蠕動，預防其發生/。另外要注意腹部保暖，避免感冒。在平時的飲食中，要注意健康的飲食習慣，少吃辛辣和生冷的食物。另外，不要喝太多，會對胃腸道產生不良影響。

食物建議:蘇打餅干、吐司，或者一杯溫牛奶、米湯、米糊、米粥。進食時間建議:以“少量多餐”為原則。大概每兩到三個小時吃一次，一次不要吃太多。當我們吃飯時，食物會通過食道進入胃。食道本來是單向通道，嘔吐后變成了雙向通道。胃里的胃酸經過食道時，會在食道內壁燒出小孔。這些小孔就是你可能在嘔吐里看到的血。同時，胃酸也會腐蝕牙齒。所以嘔吐后，除了修復腸胃，還要注意保護食道和口腔。不要喝太燙的東西，不要再對脆弱的食道做二次傷害。及時刷牙，保護牙齒。為什么要催吐？喝肥皂水有助于催吐。但是請有人陪著。樓主如果因為暴飲暴食吃多了，要控制體重，催吐。建議你暴飲暴食后散散步，轉移注意力，做點別的。推薦一本書，《暴食康復指南》，陶寶很多人都有賣，10塊錢也有電子書。

你好！胃反胃不適，最好吃一些易消化的食物，如稠米湯、米粥等。，并忌油以減輕胃腸道負擔。癥狀緩解后，可以吃饅頭、面條、餛飩、軟糕等。，逐漸過渡到正常飲食。無論什么水果，都不要空腹吃，尤其是胃病復發的時候。如果想吃橘子，可以在飯后半小時或兩餐之間吃。你可以吃點維生素B6治惡心。平時注意保養，吃好。不要為了一頓飯而挨餓。飽餐一頓會傷脾胃，不僅影響消化吸收，還會影響其他系統。

不允許吃水果。胃不舒服就不能吃涼的、油膩的、辛辣的、硬的東西，嘔吐以后什么都不要吃。最好弄點帶鹽的開水喝，感覺舒服的時候可以喝點熱牛奶(不能喝酸奶和酸性的東西)，最好只吃點玉米粥，不能吃太多，以不感到餓為宜。還有復旦，最好不要吃豆制品，加重腸胃，可以吃生花生。剩下的聽醫生的，千萬不要喝酒。