天津市津南區初中男子八百米紀錄，初中男子組800米記錄

來源：整理時間：2023-04-24 05:53:20 編輯：天津生活手機版

1，初中男子組800米記錄

800米隨便一跑跑出個2分46，

1分51秒26

初中男子組800米記錄

2，普通初中運動會男子800米跑2分20大約能不能打破校記錄

八百米跑2分20秒參加學校運動會，得第一名問題不大，但是能不能打破學校紀錄，這就要看你們學校的紀錄水平是不是很高了。這個確實不好說。

普通初中運動會男子800米跑2分20大約能不能打破校記錄

3，男子800米世界紀錄

肯尼亞名將大衛-萊庫塔-魯迪沙在柏林的奧林匹克體育場以1分41秒09刷新了塵封13年之久的男子800米的世界紀錄

男子800米世界紀錄

4，800米中學生運動會紀錄

全國中學生男子800米記錄：1分50秒35 閆明系（遼寧）第九屆全國中學生運動會 2005.8 鄭州全國中學生女子800米記錄：2分04秒56 于蘭英（廣東）第八屆全國中學生運動會 2002.8 南京

5，初中男子組800米記錄

初中生跑兩分零八就不錯了

0.11秒，好吧！恭喜你，你突破了劉翔了- -

6，全國800米跑步全國記錄是多少

男子800米:1:46.44 記錄保持者:穆維國記錄誕生時間:1994年10月12日在日本廣島舉行的第十二屆亞運會上創造; 女子800米:1:55.54 記錄保持者:劉東記錄誕生時間:1993年9月9日在北京舉行的第七屆全國運動會上創造。

7，男子八百米跑步

只有經過訓練、、、你可以改變花樣..訓練比如你今天跑800米明天變速跑（彎到用勁力氣跑，直道慢跑，連續3圈或4圈）還有、、用最快的速度跑一圈400米雖然這些很苦但是為了第一好好練注意：先做好準備運動 ...

8，男子八百米的世界紀錄是多少誰保持的

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9，校運會男子800米

太難了

你說你每天10 公里，我看不現實。你說你體力一般，看你的時間多不多了，我就是專業搞體育的，，那就每天早上跑3個100，在跑一個800一定要記時間。下午的時間要帶著重物加速跑，用繩子拖著重物。還有上肢力量，因為擺臂需要。比賽事彎道加速直道保持不背落下。起步不要太往后了，要不以后在追就不是那么容易了。跑步是腳尖著地，所以那你的小腿力量要有，當你最后沖刺力氣不足是一定要大擺臂，腳尖著地。按照我說的做能堅持住你的成績應該能提高不少的。

1.建議找體育老師訓練，運動量運動強度自己不好把握。2.如果覺得耐力可以，第一圈保持中等位置保存體力，第二圈再自由發揮，盡量沖刺。耐力不行的話，個人感覺還不如第一圈沖下，反正第二圈也沒力氣了，不如拼一拼。3.手臂自然是前后擺動了，沖刺的時候用力擺。4.800米我記得初三女生的滿分成績是310，男生大概要240左右吧。5.跑前喝一點葡萄糖比較有效，調整好心態，祝你成功哈哈~

10，初中男子800米最好成績

男子百米歷史最好成績前十名 00:00 / 00:5970% 快捷鍵說明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

11，通訊報道男子800米

《運動會800米通訊稿》迎接你的，是800米跑道等待你的，是漫漫征途勇敢的沖吧，勇士們不要畏懼對手的強大你的對手只有自己勇敢的沖吧 800米算不得什么付出的汗水就要得到回報勝利的淚水就要順頰而下 800米，有一個人生的起點 800米，有一個人生的彎道 800米，有一段人生的沖刺 800米，有一個輝煌的勝利 800米，只剎那一瞬間卻成就一段永恒的勝利 800米，只彎過一個轉折卻折出多少汗水沖向你那光輝煌的勝利吧跨過那一瞬轉過那道彎勝利在向你招手磨煉的是非凡的毅力, 較量的是超常的體力, 拼搏的是出類拔萃的耐力. 把長長的跑道跑成一段漫漫的征/途, 聽!呼嘯的風在為你喝彩, 看!獵獵的彩旗在為你加油, 加油吧! 為了到達終點時那一刻的輝煌! 在赤色的長廊上，有兩圈弧長，在綠色場地上，有你的明亮，畫出兩圈生命的軌跡，奪得無數由衷的驚喜。邁出不一樣的生活旋律，奏出不同凡響的歌曲！你的表演場，讓你自由徜徉！你的起飛場，舒展你的翅膀！ -------- 也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰。昔日，長長的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。你為了班級，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因為你心里有一種堅定的信念。為了班級，我能行。希望會幫到你！

餓不餓

12，初三男子800米

不是第一，就是第二，穩拿第三。祝你成功！

在訓練是可以跑2分58秒，通過合理的調整休息，到比賽時提高10秒沒有問題。你的對手如果不是太強應該可以進前六名。為了使我的分析實現，就支援你一些建議吧一、賽前的準備1、每天訓練后要注意放松，晚上用熱毛巾焐腿、按摩疲勞的肌肉。 2、賽前3天充分休息，養精蓄銳。二、跑前準備活動1.先慢跑微出汗就可以。 2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。 3.做2、3個30米的加速跑。以上內容在比賽前20分鐘做完。以后的時間 1.上跑道后做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。 2.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來三、跑中說實在的800米很難跑，你試試這樣可以嗎，就是第一圈別掉隊跟住第一集團，在第二圈的第一個直道上（600米）將自己調整到一個合適的位置，下了最后一個彎道后（最后100米）用毅力去一個一個的超越對手。四、賽前飲食 1、你在比賽的當天要吃易于消化的早點，面包、鮮奶等，但必須在賽前1小時吃完。 2、賽前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水，葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉形成肌糖原，肌糖原是能量的源泉。不要喝其他飲料，口渴可喝白水，賽前30分鐘之內不要吃任何食物。切記！！ 3、比賽當天絕對不能吃巧克力等甜食，吃了比賽時嗓子會發粘。 4、胃排空時間：固體食物1小時，液體30分鐘。五、呼吸用嘴和鼻子同時呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。六、這一點贈送其實普通人的長跑比賽，比的就是毅力、信心，到最后誰都會累，關鍵是誰狠、誰能夠堅持住，至于堅持住才能夠笑到最后。

我們這里的話大概二三名的樣子吧

應該可以穩拿第一了

能，我跑1000米都用了5分鐘

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