骨順和唐宓外敷半月板可使膝關節(jié)活動度降低并進一步加重半月板-1/,你好，一般來說半月板of損傷是通過膝關節(jié)附近有無韌帶損傷和積液來判斷的,半月板損傷一般至少需要三個月才能完全痊愈,2.每天充分利用身邊的工具，幫助降低事故帶來的半月板損傷,半月板light損傷:大多有明顯的外傷史。
你好，一般來說半月板 of 損傷是通過膝關節(jié)附近有無韌帶損傷和積液來判斷的。二度損傷，可以考慮手術或者保守。建議:剛開始建議多臥床，損傷，不要運動。如有必要，膝關節(jié)需要用石膏固定。骨順和唐宓外敷半月板可使膝關節(jié)活動度降低并進一步加重半月板-1/。如果保守的話，需要很長時間。耐心點，因為半月板本身沒有血液循環(huán)功能。不管有沒有手術，都要記得臥床休息。
2、 半月板輕微 損傷有什么表現(xiàn)半月板light損傷:大多有明顯的外傷史。膝關節(jié)會出現(xiàn)明顯的疼痛、腫脹、積液，關節(jié)屈伸受限，急性期后，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節(jié)仍有疼痛，尤其是上下樓梯、下坡、下蹲、起立、跑跳等時。部分患者有互鎖現(xiàn)象，或膝關節(jié)屈伸時有彈跳聲，半月板 損傷一般至少需要三個月才能完全痊愈。第一個月的保養(yǎng)是關鍵，你應該盡可能多的呆在床上。有條件的話，可以在腿上打個石膏做保護，盡量減少膝關節(jié)的重量，不要用受傷的腿用力撞擊地面，在接下來的兩個月里，也要努力減輕膝關節(jié)的重量。擴展信息:-0/ 損傷: 1的預防方法，注意運動的姿勢和強度，佩戴運動護具。2.每天充分利用身邊的工具，幫助降低事故帶來的半月板 損傷，比如上下車時，可以利用扶手幫助穩(wěn)住身體，然后行走；有職業(yè)習慣的人，最好每隔一段時間改變一下工作姿勢，休息一下。
