6.降三高:桑葉含有多種生物堿、氨基酸、多糖等成分，具有明顯的降血糖、降血壓、降血脂作用，非常適合“三高”人群飲用，具有很好的保健作用,臉上有斑的女性如果每天用桑葉茶洗臉三次，可以淡化斑內的黑色素，對祛斑有一定的作用,桑葉茶之所以能利尿消腫，是因為桑葉有利于水的作用，使體內細胞多余的水分排走。

桑葉:疏風清熱，清肺潤燥，清肝明目。用于風熱感冒，肺熱，干咳，頭暈，頭痛，目赤，目眩。1.疏散風熱:用于風熱感冒，目赤，常與菊花同用。2、清肝明目:用于風火眼病。本品與黑芝麻、桑麻丸同用，用于治療肝陰不足、肝陽上亢所致的頭暈目眩。3.清肺潤燥:用于肺熱咳嗽:本品味苦寒，清肺熱，養寒陰，涼潤肺燥，故可用于熱傷肺，干咳少痰。輕者可與杏仁、沙參、貝母同用，如桑杏湯；嚴重者可與石膏、麥冬、阿膠配伍。

1，桑葉性味歸經:苦、甘、寒，歸肺、肝。其主要功效為疏風清熱、清肝明目、涼血止血。首先，疏風清熱可用于外感發熱、頭痛、頭暈、咳嗽、咽痛，因為桑葉清涼散能清肺經風熱，一般與菊花、連翹、桔梗配伍，例如常用桑菊湯。2.秘方桑葉及潤肺藥物也可用于潤肺清燥，用于熱傷肺、咳嗽咳痰、鼻咽干燥。還可用于肝經濕熱或風熱引起的眼睛紅腫疼痛、流淚，主要用于清肝明目。除此之外，它還有涼血止血的作用。對血熱、嘔血癥狀較輕者，可單用或與復方藥合用。外洗可用于治療肝經風熱或濕熱引起的眼睛腫痛，可煎服水沖。

1、治療風熱感冒:桑葉它入肺、肝經，有疏散風熱的功效，用于治療外感風熱。喝桑葉茶能有效緩解發燒、頭痛、咽痛等癥狀。2.清肺熱:如果出現咳嗽、痰少、鼻咽干燥或燥熱傷肺等肺熱癥狀，飲用桑葉茶可有效清肺熱。3.治療頭暈:桑葉茶可緩解肝陽上亢引起的頭暈、目赤、眼花等癥狀，桑葉茶可平肝陽，清肝明目，可治療肝陽上亢引起的頭痛。可以用菊花等清熱中藥浸泡。4、利尿去腳氣:有腳氣的人，將桑葉茶葉泡在腳上，可以有效去除腳氣。桑葉茶之所以能利尿消腫，是因為桑葉有利于水的作用，使體內細胞多余的水分排走。5.祛斑:桑葉 tea也可以用來祛斑。臉上有斑的女性如果每天用桑葉茶洗臉三次，可以淡化斑內的黑色素，對祛斑有一定的作用。6.降三高:桑葉含有多種生物堿、氨基酸、多糖等成分，具有明顯的降血糖、降血壓、降血脂作用，非常適合“三高”人群飲用，具有很好的保健作用。

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