精品久久一区二区三区蜜桃,欧美专区一区,国产精品白丝jk白祙

1，海帶根的做法

野山椒海帶主料野山椒150克洋蔥50克海帶85克輔料蠔油1小勺香油1小勺鹽1/4小勺姜2片蒜2瓣豆豉醬2大勺熟白芝麻1小勺野山椒海帶的做法1.海帶洗凈泡發，切成細絲。野山椒洗凈去蒂把，剖開，去除籽心，切成細絲。洋蔥也切成絲，備用2.水燒開，分別將野山椒和海帶絲焯透，控水瀝干。將三絲倒入大碗，加入鹽、蠔油、香油3.倒入姜末、蒜泥、豆豉醬，拌勻，裝盤，表面撒白芝麻即可烹飪技巧1、三料切成細絲更容易入味；2、野山椒汆燙時間不宜過長，汆透即可3、調料可以隨自己喜好調整。

http://jingyan.baidu.com/article/91f5db1bccbf8f1c7f05e334.html你看看這條經驗，是酸辣海帶根制作方法

海帶根切絲在開水中燙下然后在鍋中放上少許色拉油下蒜容炒香在下干紅椒段抄黃把燙好的海帶絲放如鍋中加上鹽味精雞精快出鍋是在放醋這個菜主要是開始抄作料是火候很重要不然抄出來的不香

熬湯

海帶根的做法

2，鹵味海帶根的做法怎么做的

1. 蔥洗凈切成蔥花；將海帶沖洗干凈，放入鍋中，加入辣椒和鹵味汁200毫升，用大火燒開。2.再放入剩余的調料（醬油10克、白糖5克、黑醋3克、味精2克、辣椒醬10克），改用小火煮至海帶條熟透，鹵汁收干后撈出。3.待海帶冷卻后，切段，放入盤中。4.食用時撒上蔥花和炒熟的芝麻就可以了。 2. 五香味主要工藝鹵食材明細海帶(鮮)300克辣椒(紅、尖)200克大蔥3克白芝麻3克醬油10克白砂糖5克醋3克味精2克辣椒醬10克鹵味鮮海帶的做法詳細步驟1.蔥洗凈切成蔥花；將海帶沖洗干凈，放入鍋中，加入辣椒和鹵味汁200毫升，用大火燒開。2.再放入剩余的調料（醬油10克、白糖5克、黑醋3克、味精2克、辣椒醬10克），改用小火煮至海帶條熟透，鹵汁收干后撈出。3.待海帶冷卻后，切段，放入盤中。4.食用時撒上蔥花和炒熟的芝麻就可以了。

買包鹵料啥事都解決了

1. 將海帶根洗凈備用。2. 將花椒、八角、干辣椒、香葉、姜片全部放入鍋底，再放入鴨掌，倒入料酒、冰糖、老抽、胡椒，香蔥整根放入，加水，蓋上蓋子轉大火燉煮至開鍋。3. 繼續燉至湯汁濃稠，放入海帶根，接著燉個十分鐘左右就可以起鍋了，注意不要讓海帶根太軟了。4. 將海帶根裝盤。

1.蔥洗凈切成蔥花；將海帶沖洗干凈，放入鍋中，加入辣椒和鹵味汁200毫升，用大火燒開。2.再放入剩余的調料（醬油10克、白糖5克、黑醋3克、味精2克、辣椒醬10克），改用小火煮至海帶條熟透，鹵汁收干后撈出。3.待海帶冷卻后，切段，放入盤中。4.食用時撒上蔥花和炒熟的芝麻就可以了。

鹵味海帶根的做法怎么做的

3，炒海帶根怎么做

海帶根的吃法【海帶根炒肉片】【烹制材料(三人份)】材料：五花肉(228克)、鮮海帶結(334克)、蒜(2瓣)、蔥(1支) 腌料：油(1湯匙)、醬油(1/2湯匙)、雞粉(1/2湯匙) 調料：醬油(1湯匙)、油(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、料酒(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙) 【烹制步驟】 1 洗凈五花肉切成片，加入1湯匙油、1/2湯匙醬油和1/2湯匙雞粉拌勻，腌制15分鐘。 2 海帶結洗凈，放入沸水中氽燙1分鐘，撈起過冷河，瀝干水待用；蔥切段，蒜剁成蓉；將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調成生粉水。 3 燒熱鍋內1湯匙油，倒入五花肉以大火炒散，直至肉片煸出油?？梢苑胚m量(白)胡椒粉,去腥。 4 倒入海帶結、蒜蓉和蔥段，與肉片一同拌炒均勻。 5 加入1湯匙醬油、1/3湯匙料酒、1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽和3湯匙清水煸炒2分鐘，倒入生粉水勾芡即成。編輯本段注意事項 1、新鮮海帶會有一層粘液，草腥味也較重，應放入沸水中焯一下，撈起用冷水沖洗數遍才下鍋烹煮，便可去除海帶的粘液和腥味，唯留其爽脆的口感。 2、如果五花肉較肥，下鍋煸至出油后，倒去鍋內的余油，再倒入海帶拌炒，可使成菜不過于油膩。 3、要以干海帶入菜，可先將干海帶用清水浸泡一晚，撈起沖去泥沙后，放入沸水中煮3分鐘撈起過冷河，便可直接烹煮成菜。 4、常食海帶能消炎退熱，補血潤脾和降低血壓，還對淋巴結核、腳氣浮腫、消化不良、皮膚潰瘍等癥狀有療效；不過海帶的性較寒涼，脾胃虛寒者少食為妙。

首先一定要選肉質厚且硬的海帶根，洗凈，在開水里燙一下，10秒鐘潛忍藐短榛的明痊拇花即可（即保留營養又有口感）。其次加入鹽，味精，麻油（少許），糖(少許),醋(鎮江老陳醋),如果喜歡吃辣的話,把蒜頭和干辣椒末在油鍋里煸炒一下倒入海帶上,這樣就ok了.

炒海帶根怎么做

4，怎樣做海帶根好吃

熗海帶絲配料: 水海帶一斤五兩精鹽五錢椒油五錢青菜三棵醋三錢蔥絲一錢姜三片(HaoChi123.com) 操作: 將海帶洗凈，切成細絲，放在開水中焯一下撈出控干，撒上精鹽、青菜絲拌勻盛盤，最后放上蔥、姜，倒上醋，椒油加熱熗上即成。(HaoChi123.com) 酥海帶配料: 水發海帶300克，蔥250克，麻油30克，醋8克，白糖20克，醬油10克。(HaoChi123.com) 特色：海帶酥爛，味道酸適口，香氣撲鼻。(HaoChi123.com) 操作: 1、將海帶洗凈，切成2厘米的菱形片，蔥切成2厘米的段。 2、砂鍋內墊上竹墊，將海帶、大蔥一同放砂鍋中，加醬油、白糖、醋和少許開水，上火燒沸后加入麻油，加蓋用小火燜煮，至海帶、蔥均軟時，上大火收稠湯汁，起鍋裝盤即成。 ≮烹飪關鍵≯ 砂鍋底要墊上竹墊，防止海帶粘底。要用小火燜煮至酥爛。如用大米，湯汁易濃稠，海帶不酥。(HaoChi123.com 海帶綠豆粥配料: 白米 1杯、綠豆 1/3杯、海帶絲 1/3杯、水 10杯輔料：鹽、明太魚粉、胡椒粉各適量、芹菜末少許(HaoChi123.com) 特色：清熱解毒、退火氣。(HaoChi123.com) 操作: 1.白米洗凈瀝干，綠豆洗凈泡水2小時。 2.鍋中加水10杯煮開，放入白米、綠豆、海帶絲略攪拌，待再煮滾時改中小火熬煮40分鐘，加入鹽、明太魚粉拌勻，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。(HaoChi123.com 還有很多呢，你自己上這個網站看看吧。海帶是煮過的,熟的。生吃你是咬不爛的。涼拌海帶原料：海帶輔料：蒜泥、生抽、辣豆豉做法：海帶洗凈，入開水鍋焯熟，撈出瀝干，放入容器，加蒜泥、生抽、辣豆豉拌勻。 PS：焯海帶時別像飯店加食用堿。堿對人體有害。撈出后一定要瀝干水份，不然，拌出海帶會有很多水。怪味海帶中國食療網海帶、赤小豆、蘿卜、山楂、甜葉菊甙粉各適量。將海帶浸泡一夜，洗凈切絲。將赤小豆、蘿卜、山楂加水及甜葉菊甙粉燒煮30分鐘，撈出豆、蘿卜、山楂不要，放入海帶燜至汁盡，海帶酥爛，起鍋晾干食用。利水，消腫，減肥。

用海帶和排骨來燉湯非常好吃，非常簡單就放海帶和排骨，再放些綠豆進去一起燉半小時左右就行了