豆芽和韭菜都是比較好煮的原料，只需要炒一會就可以了,當豆芽變得微軟時，加入韭菜和韭菜黃，翻炒幾次，加入適量的鹽,4.當豆芽變得稍軟時，翻炒韭菜幾次,2.步驟:豆芽洗凈，韭菜，韭菜黃，洗凈切段,當然，第一步是清理豆芽和韭菜,豆芽和韭菜是完美的組合,1，原料:韭菜，韭菜黃，黃豆芽。
1，原料:韭菜，韭菜黃，黃豆芽。2.步驟:豆芽洗凈，韭菜，韭菜黃，洗凈切段。大蔥洗凈切段，大蒜去皮去根，洗凈切末，生姜去皮洗凈切末。把油放進鍋里。油熱后，將蔥花、蒜末、姜末、干辣椒放入炒鍋，然后倒入豆芽翻炒幾下。如果不喜歡吃辣，可以不放辣椒。當豆芽變得微軟時，加入韭菜和韭菜黃，翻炒幾次，加入適量的鹽。加一點水，水開的時候，加點雞精，就可以起鍋了。一定要注意火候，火后就不好吃了。豆芽和韭菜都是比較好煮的原料，只需要炒一會就可以了。
豆芽和韭菜是完美的組合。都是低脂低熱量的蔬菜，非常清淡油膩，有助于增進食欲，不會發胖。它們可以幫助人們清理體內的毒素，清理你的腸道，讓你的腸道更順暢。這道菜酥脆爽口，食材簡單，做法簡單。是夏天不可錯過的養生菜。
3、 豆芽炒 韭菜怎么炒好吃主料韭菜400g豆芽100g姜末3g干辣椒6雞精0.5勺鹽6g第一步。當然，第一步是清理豆芽和韭菜，2.韭菜再次切塊。3.然后在鍋里放點油，油熱的時候放點姜末和干辣椒，然后倒入豆芽翻炒幾下，4.當豆芽變得稍軟時，翻炒韭菜幾次。加鹽調味，5.再加點水。水燒開后，加入一些雞精，就可以起鍋了，一定要注意火候，火后就不好吃了。提示1，豆芽和韭菜都是比較好煮的原料，只需要炒一會就可以了。2，快速翻炒不超過一分鐘，否則菜會失去酥脆感。
