荷蘭豆角炒香腸的材料荷蘭豆角82；兩根四川香腸；花生油少許；少許鹽做法荷蘭豆角，去掉兩面的絲，四川香腸洗凈備用，斜著切片，熱鍋放涼油，將香腸切片放入鍋中翻炒至香，再加入荷蘭豆角，大火翻炒，快速翻炒，然后出鍋裝盤,如何炒荷蘭豆子:1、荷蘭豆子一定要在水里飛，可以去除菜的腥味，炒的時候菜很綠,在家炒菜荷蘭豆角怎么做,今天推薦炒荷蘭豆的做法。
爆炒荷蘭豆角是一道非常有名的浙菜，很多人都喜歡吃。這道菜味道比較清淡，但是很有特色，在家也能做出好吃的味道。今天推薦炒荷蘭豆的做法。在家怎么炒-。需要注意哪些技巧？讓我們來看看！在家炒菜荷蘭豆角怎么做？食材:荷蘭豆角、紅辣椒或胡蘿卜、蒜、姜；怎么炒荷蘭豆類。1.荷蘭把豆子挑好洗凈備用。2.燒開熱水，倒入荷蘭豆，煮2-3分鐘。取出，用冷水過冷，瀝干備用。3.紅辣椒或胡蘿卜切絲，兩種都可以。它的作用是配色，讓菜更好看。4.等鍋里油熱了，放入姜蒜，翻炒后倒入辣椒絲，再倒入在水面上飛的荷蘭 bean。5、翻炒，加鹽調味。如何炒荷蘭豆子:1、荷蘭豆子一定要在水里飛，可以去除菜的腥味，炒的時候菜很綠。2.加點紅辣椒，或者胡蘿卜來配色，更好看。
ingredients荷蘭豆角130g胡蘿卜60g大蒜適量食用油適量鹽做法步驟1、-0將豆角洗凈去掉兩頭和豆筋，胡蘿卜切成薄片，大蒜去皮切成蒜片；2.炒鍋燒熱，放適量食用油，先炒蒜片，再炒幾下胡蘿卜片；3.放入荷蘭豆子翻炒；4.荷蘭豆子容易熟。看到荷蘭豆子變色，可以用鹽調味，裝盤食用。5.一盤酥脆爽口的荷蘭豆就可以吃了。6.荷蘭豆類含有豐富的膳食纖維，可以預防便秘，清腸，延緩衰老，具有美容保健的作用。
3、清炒 荷蘭豆怎樣做?荷蘭豆角炒香腸的材料荷蘭豆角82；兩根四川香腸；花生油少許；少許鹽做法荷蘭豆角，去掉兩面的絲，四川香腸洗凈備用，斜著切片，熱鍋放涼油，將香腸切片放入鍋中翻炒至香，再加入荷蘭豆角，大火翻炒，快速翻炒，然后出鍋裝盤。
