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營養獼猴桃是營養 價值豐富的水果，富含維生素C、鉀、鈣、胡蘿卜素等維生素。具有清胃、抗衰老的作用。功效:1。美容養顏:獼猴桃富含維生素C，具有抗氧化功能，對消除皺紋和細紋有積極作用。另外，獼猴桃含有豐富的維生素和膳食纖維，但脂肪含量較低，對減肥、健美、美容有一定作用。2.排毒清腸:獼猴桃富含膳食纖維。這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的作用，還能幫助消化、排出毒素、預防便秘，有效清除和預防體內積累的有害代謝產物。3.預防抑郁癥:科學家通過研究發現獼猴桃可以有效調節細胞內的激素和神經傳導作用，可以有效幫助抑郁癥患者穩定情緒，平靜心情。另外,獼猴桃中所含的天然肌醇可以有助于我們的大腦活動，進一步促進這種穩定情緒的作用。
獼猴桃營養價值是:具有抗糖尿病的潛力。獼猴桃富含碳水化合物、維生素、果膠、葉酸、膳食纖維、氨基酸鈉、鉀、鎂等礦物質。還含有豐富的維生素、膳食纖維和低脂肪，具有減肥健身的作用。獼猴桃富含膳食纖維，具有降低膽固醇、促進心臟健康的作用。同時還具有促進消化、排出毒素、預防便秘的功效。食用注意事項獼猴桃:慎用獼猴桃過敏、獼猴桃雖然種類豐富營養，但是獼猴桃寒生獼猴桃。對于一些過敏體質的市民來說，即使吃了熟的獼猴桃，有時也會出現舌頭麻木等過敏癥狀。嚴重時會出現口腔黏膜水腫，感覺呼吸困難，甚至死亡。
獼猴桃營養價值是:具有抗糖尿病的潛力。獼猴桃富含碳水化合物、維生素、果膠、葉酸、膳食纖維、氨基酸鈉、鉀、鎂等礦物質。還含有豐富的維生素、膳食纖維和低脂肪，具有減肥健身的作用。獼猴桃富含膳食纖維，具有降低膽固醇、促進心臟健康的作用。同時還具有促進消化、排出毒素、預防便秘的功效。食用注意事項獼猴桃:慎用獼猴桃過敏、獼猴桃雖然種類豐富營養，但是獼猴桃寒生獼猴桃。對于一些過敏體質的市民來說，即使吃了熟的獼猴桃，有時也會出現舌頭麻木等過敏癥狀。嚴重時會出現口腔黏膜水腫，感覺呼吸困難，甚至死亡。
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