分類:田徑健美操，健身健美操，拉丁健美操，溫柔健美操，拳擊，街舞,2.健美操主要有兩類:競(jìng)技類健美操和健身類健美操,健美操可以分為兩類:競(jìng)技類健美操和健身類健美操,競(jìng)技健美操起源于傳統(tǒng)健美操,健美操分為健身健美操和田徑健美操、健身健美操分為徒手健美操(傳統(tǒng)健美操健美操、搏擊健美操、拉丁健身操等。

1。健美操動(dòng)作組合以健美操基本動(dòng)作為基本元素排列，以表現(xiàn)健美操連續(xù)、靈活、有力的系列或成套動(dòng)作。健美操它是一項(xiàng)集團(tuán)體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的大眾運(yùn)動(dòng)，具有很強(qiáng)的普及性。健美操可以分為兩類:競(jìng)技類健美操和健身類健美操。競(jìng)技健美操按照競(jìng)技健美操規(guī)則的要求進(jìn)行準(zhǔn)備、訓(xùn)練和比賽。健身健美操是通用的，沒有統(tǒng)一的要求。2.健美操主要有兩類:競(jìng)技類健美操和健身類健美操。競(jìng)技類健美操目前大致有三種:全國(guó)健美操競(jìng)技類；國(guó)家雇員健美操競(jìng)爭(zhēng)；全國(guó)大學(xué)生健美操競(jìng)賽。田徑健美操在練習(xí)場(chǎng)地的大小、訓(xùn)練人數(shù)、具體動(dòng)作、動(dòng)作節(jié)奏等方面都有嚴(yán)格統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。，必須按規(guī)定執(zhí)行，不得擅自更改。健身健美操的目的是增進(jìn)健康，社會(huì)上不同年齡段的人都可以采用。它是根據(jù)練習(xí)對(duì)象的需要而設(shè)計(jì)的，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，節(jié)奏稍慢，時(shí)變，可安排5分鐘到L小時(shí)。

健美操分為健身健美操和田徑健美操、健身健美操分為徒手健美操(傳統(tǒng)健美操健美操、搏擊健美操、拉丁健身操等。)、輕裝健美操(踏板操、踏板操等。

分類:田徑健美操，健身健美操，拉丁健美操，溫柔健美操，拳擊，街舞。健美操:

競(jìng)技健美操是伴隨著音樂，通過高難度動(dòng)作的完美完成，展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員連續(xù)完成復(fù)雜高強(qiáng)度動(dòng)作的能力。一套完整的動(dòng)作必須通過所有動(dòng)作、音樂、表演的完美融合來體現(xiàn)創(chuàng)意，競(jìng)技健美操起源于傳統(tǒng)健美操。作為一項(xiàng)經(jīng)濟(jì)運(yùn)動(dòng)，他的比賽由以下項(xiàng)目組成:男單、女單、混雙、三項(xiàng)(男女各三名運(yùn)動(dòng)員)和六項(xiàng)(現(xiàn)在只限國(guó)內(nèi)比賽)，比賽時(shí)間限定為1分45秒，上下五秒。除了六人操，而且時(shí)間是2分20秒，上下浮動(dòng)5秒，比賽場(chǎng)地為7×7平方米(六人操場(chǎng)為10×10平方米)。比賽也有特殊規(guī)則，一般緊身專業(yè)健美操服裝，比賽有專門的比賽規(guī)則，每一個(gè)具體的細(xì)節(jié)都有詳細(xì)的講解。