廣東人煲湯歷史悠久,因一年四季氣候濕熱,廣東人喜歡用湯水來(lái)改善身體的不適,幾乎每家每戶都會(huì)煲老火靚湯,不管在外面吃飯還是在家吃飯都會(huì)煲上一煲老火靚湯,煲湯選用材料也很講究搭配,選用瓦煲,煲湯最少也要煲2個(gè)小時(shí)以上,一年有四季都會(huì)煲不同的湯來(lái)養(yǎng)生,下面分享一下廣東人四季不同的煲湯1??春季(以去濕為主)1。
1、廣東四季怎么煲湯?
你好,我是廚娘,很高興回答你問(wèn)題!廣東人煲湯歷史悠久,因一年四季氣候濕熱,廣東人喜歡用湯水來(lái)改善身體的不適,幾乎每家每戶都會(huì)煲老火靚湯,不管在外面吃飯還是在家吃飯都會(huì)煲上一煲老火靚湯,煲湯選用材料也很講究搭配,選用瓦煲,煲湯最少也要煲2個(gè)小時(shí)以上,一年有四季都會(huì)煲不同的湯來(lái)養(yǎng)生,下面分享一下廣東人四季不同的煲湯1??春季(以去濕為主)1:赤小豆淮山豬骨湯2:土茯苓赤小豆豬骨湯3:冬瓜薏米排骨湯2??夏季(以清熱祛濕為主)1:五指毛桃茯苓豬骨湯2:涼瓜黃豆淡菜排骨湯3:粉葛赤小豆鯪魚(yú)湯3??秋季(以清潤(rùn)為主)1:西洋菜南北杏陳腎煲豬展2:銀耳雪梨瘦肉湯3:沙參玉竹煲老鴨湯4??冬季(以滋補(bǔ)為主)1:花膠菌菇燉雞湯2:黃芪當(dāng)歸紅棗烏雞湯3:栗子蓮藕紅棗排骨湯想要煲一煲好的老火靚湯也是要學(xué)會(huì)一定的技巧的,材料要新鮮,一定要瓦煲,中途不能加水,火候要掌握好最少也要2個(gè)小時(shí)左右希望我的回答幫到你,謝謝!。
2、山藥?kù)覝趺挫遥?/strong>
山藥有健脾開(kāi)胃的功效,家里有寶寶,我比較喜歡煲排骨山藥湯,(鐵棍山藥是首選,實(shí)在買(mǎi)不到時(shí)會(huì)購(gòu)本地山藥)簡(jiǎn)單做法如下:1、排骨砍小塊,加料酒,生姜片焯水,去除臟臟德浮末,沖洗入砂鍋。2,砂鍋中?姜片?一段蔥白去腥,大火煮沸開(kāi)5分鐘,改為小火慢燉1個(gè)半小時(shí)左右,3、觀察湯變白,排骨香味濃郁時(shí)加削好皮切成小段的山藥,繼續(xù)煮20分鐘左右,離出鍋前10分鐘時(shí)加入少許枸杞即可出鍋。
3、都說(shuō)廣東燉湯做法很出名,豬大骨煲湯怎么做?
廣東燉湯做法名揚(yáng)四海,豬大骨燉湯專(zhuān)治低血糖,常言道:“寧可食無(wú)菜,不可食無(wú)湯”,此話不僅對(duì)于廣東人來(lái)說(shuō)如此,對(duì)普遍大眾一樣如此。人們生活質(zhì)量越來(lái)越高,廣東燉湯做法花樣也越來(lái)越多,三天一小補(bǔ),五天一大補(bǔ),多煲湯喝身體好,這是日常生活最常聽(tīng)到的一句話,今天分享一份廣東燉湯做法,黃芪黨參豬大骨湯。黃芪,其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、和降血壓的作用,
黨參,常用的補(bǔ)益中藥,具有補(bǔ)中益氣,健脾益肺的功效。更有擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能等作用,并且,黨參對(duì)與化療放療等引起白細(xì)胞下降,有提升作用;白血病人多食用黨參煲的湯,對(duì)身體很有益處。廣東燉湯材料準(zhǔn)備:1,豬大骨2,黃芪,黨參,紅棗,枸杞子3,生姜,鹽,味精廣東燉湯黃芪黨參豬大骨湯步驟:1.準(zhǔn)備好所有材料,洗干凈,
2.豬大骨撈一遍開(kāi)水幫助去腥。大骨下鍋,順帶切幾片生姜放下去,可以幫助豬骨去除腥味,3.湯鍋放適量水,撈起已經(jīng)去除腥味的豬打骨放入鍋中,黃芪,黨參,紅棗,枸杞子四味藥材也一起放入,大火開(kāi)煲。4.大火煮開(kāi)3分鐘后,轉(zhuǎn)細(xì)火慢燉30分鐘,你會(huì)聞到黃芪和黨參的香味慢慢散發(fā)出來(lái),清湯香味中夾雜著一點(diǎn)點(diǎn)中藥味,越聞越香。
4、淮山可以搭配什么煲湯?
你好,我是悠悠,我認(rèn)為:淮山性平味甘,主要作用是健脾養(yǎng)胃、易消化,是一種比較百搭的食材,可與魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、排骨類(lèi),甚至雞鴨類(lèi)搭配來(lái)煲湯,都是不錯(cuò)的選擇。淮山,又叫山藥、山薯,有鮮品及曬干品,鮮品可用于炒菜及煲湯食用,而干品一般是煲湯用到,干鮮品在功效作用上并無(wú)多大區(qū)別,其它區(qū)別在于用鮮品煲湯,山藥會(huì)比較容易煮爛,湯水亦比干品稍顯渾濁變成米白色。
需要注意的是,新鮮山藥皮是致敏源,對(duì)皮膚有刺激作用,所以削山藥皮要注意戴手套,以免發(fā)癢,若真的不小心沾到山藥汁而發(fā)癢,可先洗凈雙手,然后抹些醋,等不癢了再?zèng)_洗干凈即可止癢。山藥最顯著的作用是健脾養(yǎng)胃,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,所以秋冬時(shí)節(jié)多食用山藥對(duì)身體有好處,今天,我給大家介紹一款山藥排骨湯,簡(jiǎn)單易做,湯水清甜滋潤(rùn)。