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1，高血壓怎么降低

建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用些降壓藥。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用。

高血壓怎么降低

2，降高血壓的方法有什么

降血壓的方法1、豆腐、芹菜降壓法：常吃豆腐可以降低人體的膽固醇。豆腐煮芹菜葉有輔助降血壓作用功效。芹菜炒豆絲有保護(hù)血管與降血壓的功效，而且有鎮(zhèn)靜作用功能。　　降血壓的方法2、洋蔥降壓法：洋蔥有降血脂、可以預(yù)防血栓形成的功效，亦能使高血壓下降，也可以減少膽固醇在血管壁上的積累。　　降血壓的方法3、海帶：可以防止脂肪在動(dòng)脈壁沉積，海帶燉豆腐有利降壓。　　降血壓的方法4、塔羅茶：（芝元堂養(yǎng)生塔羅茶）的主要配方葛根、山藥、決明子、菊花、山楂等天然本草。能夠十分有效增加心腦血管流量，改善心腦血管循環(huán)功能，保護(hù)腦細(xì)胞免受缺血損害。降血壓的方法5、花生降壓法：用花生仁侵醋一個(gè)星期，酌加紅糖、大蒜與醬油，密封一周(時(shí)間越長越好)，早晚適量服用，一兩周后通常可以讓高血壓下降，以后堅(jiān)持每周服一次。由于醋泡花生米含有降低體內(nèi)膽固醇和甘油三脂物質(zhì)，所以對動(dòng)脈硬化患者非常好?！　? 降血壓的方法6、醋降壓法：患高血壓與血管硬化的人，每天喝適量的醋，能夠減少血液流通的阻塞。如果用醋減肥，平均每周可減體重500g。　　降血壓的方法7、干茶葉渣降壓法，把廢茶葉渣曬干裝入小布袋中作枕頭墊，不僅柔軟舒適，墊靠久了，還有平肝降壓作用，對偏頭痛等癥，也有輔助療效。

降高血壓的方法有什么

3，怎么樣才能把高血壓降下來

高血壓患者降低血壓的方法，可以分為藥物和生活方面的調(diào)整。高血壓怎樣降下來，首先要明確患者的高血壓是繼發(fā)性還是原發(fā)性，其次再進(jìn)行治療，具體分型及治療分析如下：一、繼發(fā)性高血壓：如果患者是繼發(fā)性高血壓，即腦部腫瘤、腎上腺腫瘤，或腎臟疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性高血壓，建議患者先去治療繼發(fā)性因素，才可以有效控制血壓。二、原發(fā)性高血壓： 1、藥物治療：如果患者是原發(fā)性高血壓，建議患者先去醫(yī)院檢查肝腎功能，全面評估適合哪一種降壓藥物治療。因?yàn)榻祲核幬锏姆N類較多，效果因人而異，所以患者適合哪一種降壓藥物，適合哪一套降壓方案，一般要去心血管專科門診去看、去治療，根據(jù)患者的情況，醫(yī)生會(huì)給出比較適合的降壓方案； 2、調(diào)整生活：高血壓患者要低鹽、低脂飲食，不要吃油炸的食物，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇的食物。高血壓患者要避免吃腌菜、臘肉、臘魚、臘香腸等高鈉、含高鹽的食物。高血壓患者平常還要保持比較平穩(wěn)的心態(tài)，規(guī)律的生活起居，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，都屬于生活方面的調(diào)整，也可以幫助患者控制血壓； 3、動(dòng)態(tài)監(jiān)測血壓：在平常患者還要?jiǎng)討B(tài)監(jiān)測血壓，早、中、晚、睡前都要監(jiān)測血壓，早上起床時(shí)、下午都要量血壓。

去醫(yī)院確定高血壓的類型，吃適合的藥物，不能停藥。不知道吃哪一種藥，可以到哈爾濱遠(yuǎn)東心腦血管醫(yī)院檢查一下什么類型的高血壓

怎么樣才能把高血壓降下來